益生菌與孕婦

2021-03-02 腸道全覆蓋

國際營養學界普遍認可的定義是：益生菌系作為一種對動物有益的細菌，它們可以直接作為食品添加劑服用，以維持腸道菌叢的平衡。在國外已開發出數以百計的益生菌保健產品，其中包括含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多種益生菌的口服液、片劑、膠囊、粉末劑等。

美國一資深孕婦營養專家Elizabeth Walker提出，孕期婦女服用益生菌對防止便秘有很好的功效。益生菌具有增強免疫力、抑制腸道有害菌、促進食物消化等的功效，有效緩解孕婦的上述症狀。益生菌刺激機體免疫細胞使其激活，產生IgA促進吞噬細胞活力。益生菌還可以發揮特異性免疫功能，促進機體的B細胞產生抗體的能力，預防孕期感冒等疾病的發生。


補充益生菌還有助於減少孕婦泌尿生殖道感染的發生，降低早產和新生兒壞死性小腸結腸炎的風險。有國內報導顯示，健康婦女中細菌性陰道病的患病比率為18.9%，在孕婦中患病率為12.5%，細菌性陰道病可引起妊娠婦女一系列的妊娠併發症，如早產、絨毛膜羊膜炎等。

不僅如此，孕婦補充益生菌對其所生的嬰兒也有相當大的益處，表現在預防嬰兒過敏，以及有助於新生兒胃腸道微生態系統的早日建立。有研究顯示母親在小孩出生前補充益生菌有利於減少小孩出生後哮喘、過敏和溼疹的發病率。


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