專欄.花樣美男們的顏值料理|燒肉蓋飯

2021-02-27 白領圈的那些事

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哇,好久沒有編輯yan的文章了,感謝專欄作者們在百忙之中給我們投稿!話說第一次看到肉蓋飯裡加入scallop的,下次一定嘗試~

- 超愛scallop的索小編

這道料理其實是看了詹姆斯的廚房後學會的。很多人可能不知道,詹姆斯算是臺灣很有名的明星主廚,早年去了日本學習,所以料理中有很多日式的影子。但從型男大主廚,到美食大三通,愛玩客。十幾年世界各地走跳的經驗,讓他的食譜中又有了許多其他國家料理的影子。我看了他十幾年的視頻,從剛剛開始只湊個熱鬧,再到後面的嘗試,學了很多也開了眼界。

先從備料開始,我們需要做醃肉的醬汁。以生抽3,味淋2,以及清酒1的比例,再加入芝麻油,糖和蔥白碎末。拌勻. 

牛肉切片,這次我選的是菲力牛排,所以吃起來會十分軟嫩。另外,還用了日本扇貝,給這個蓋飯多一份海鮮的鮮味兒。切好後,放進醬汁裡醃製。

牛油果,切碎。因為牛油果的脂肪很像鮪魚的油脂,所以大家常吃的壽司也會有它的配搭。再把牛油果,放入熱騰騰的米飯中間,蓋好,給吃飯的人一個小小的驚喜。

這時候大火熱鍋,下肉煎。因為菲力牛排與扇貝都是快熟的食材,所以我會只煎一面,用餘熱把另一面弄熟。然後一片片的鋪在飯上。然後在鍋裡倒入之前醃肉的醬汁,等冒泡泡時,關火灑在飯上。

最後取蛋黃放入蓋飯的中間,四周撒上白芝麻。當用筷子戳破蛋黃時,配著肉和飯,那軟滑的口感啊。

慢慢咀嚼,感受得到肉的香味。往碗裡深挖,有綠油油的牛油果。滿足頓時充滿口腔。讓一個人的晚上也充滿了暖暖的小幸福。

後記

「詩意的相遇,甜蜜的情話,桃花下的約會

這些固然浪漫,但它們未必能經得起時間的消磨。

在漫長的時間了,我希望能用我的堅持,把柴米油鹽醬醋茶的生活過成一生一世真正的浪漫」

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第一期:專欄.花樣美男們的顏值料理|和牛紅酒篇

第二期:專欄.花樣美男們的顏值料理|Beef Wellington 加 Rockford

第三期:專欄.花樣美男們的顏值料理|急救料理,雞湯麵!

第四期:專欄.花樣美男們的顏值料理|星洲龍蝦!

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