（一）秋冬皮膚瘙癢
中醫認為，肺主皮毛，很多皮膚上的問題都要從肺入手進行治療。其中，肺燥能引起皮膚皸裂、瘙癢、毛髮不榮等。
由於肺五行屬金，對應秋季，所以肺燥最容易在秋天形成。根據這樣的理論，如果能在秋天少吃辛辣食物，多吃銀耳、杏仁、木耳、蘑菇、冬瓜、梨、百合、蘿蔔等具有養肺作用的食物，就能在冬天有效避免皮膚瘙癢。
冬季少動多肉排毒不暢皮膚易瘙癢
出汗、大小便暢通是身體排毒的主要渠道，如果這些渠道不通，毒素淤積在體內，就會引起皮膚瘙癢，尤其是在冬季，人們運動不多、喝水較少、吃辛辣食物和肉食較多，導致排毒渠道發生淤阻的可能性增大。
因此，為了防治冬季皮膚瘙癢，人們應該多運動、多喝水、多吃蔬菜水果，保持出汗和大小便暢通。
另外，皮膚瘙癢還是多種疾病的症狀之一。
糖尿病、肝腎功能減退、膽結石等膽道疾病、神經官能症、乾燥症候群、高血脂、肥胖症等都可能引發皮膚瘙癢。
所以，有上述疾病的人一定要做檢查、早治療。
秋冬滋陰潤肺湯劑：
麥冬15克，玉竹15克，黃精15克，
生地15克，地骨皮9克，丹皮9克，
白茅根30克，玄參9克
日一劑，14天為一個療程
（二）老年人皮膚瘙癢
皮膚瘙癢在老年人中最常見，在多位百歲老人中，有很多老人需要兒女經常為其撓後背，還有些老年人一到冬季就癢得睡不著覺。對此專家認為，老年人缺鈣是引發皮膚瘙癢的常見原因。所以，科學補鈣，多喝豆漿、牛奶，多曬太陽十分必要。
另外，身體缺錳也容易引起皮膚瘙癢，為了解決這個問題，人們可以多吃堅果，多喝綠茶。
需要注意的是，老年人防治冬季皮膚瘙癢的另一個好辦法是睡好覺，睡眠可幫助協調五臟，五臟協調，皮膚的敏感性就會降低。
一刮冷風就癢得厲害——
過敏啦！
冬季只要冷風一吹，身上就立刻開始發癢。而到了比較溫暖的室內，症狀就會減輕很多，當有這種情況出現時，應考慮對冷風過敏導致的瘙癢，這類人屬於過敏體質，冬天必須避寒。
另外，還可嘗試下面這個治療方劑，
具體方法是：
荊芥、牛蒡子、防風、蟬蛻（高蛋白過敏者去掉）、僵蠶、白朮各10克，黃芪15克，薄荷3克。
水煎服，每日1劑，連用5～7天即可見效，
此方是「大眾方」。服用前，患者最好拿方子諮詢一下中醫師，看是否適合自己的個體情況。
一般來說，高血壓患者禁用此方。
（三） 外用瘙癢方
每次發作遍及四肢和背部，有時伴有燒灼、蟲咬、蟻爬或針刺感，奇癢難忍，曾多處求治，療效不顯，後得一中草藥偏方治癒，並介紹給其他病人使用，療效亦佳。
此方：取50克百部（中藥店均有售），用半斤高度白酒，放在瓶子裡密封浸泡，一周後即可使用。
使用時，洗淨患處，用棉花蘸藥液少許塗擦，
止癢，屢擦屢效。