一到乾燥季節，特別是冬天，很多人的手腳都會出現不同程度的白色脫皮，既不舒服，又影響美觀，甚至還會讓人感到心理焦慮。
那麼，為什麼會出現這種情況呢？
首先，手腳脫皮一般有四種症狀：
1、普通類型脫皮，手腳表面脫白皮，不痛不癢，沒有其他明顯症狀。
2、乾燥性皮炎，表現症狀和普通類型脫皮差不多，但是總感覺表皮很乾燥，皮膚崩的很緊，同時手指上有裂口。
3、手癬病症脫皮，先一隻手或者腳出現脫皮現象，隨後發展到雙手雙腳，同時伴隨著紅斑、炎症，有很明顯的瘙癢。
4、手腳出現汗皰疹，也就是在手腳上出現一個個大大小小的水皰，並且有劇烈瘙癢的感覺。
如果是後兩種，那麼肯定是要及時到醫院去進行就診，按照醫生的指導進行相關的藥物治療。
如果是前兩種，那麼你可以試一試下面的方法。
1、塗抹維生素E丸
把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠出來，塗抹在脫皮的地方，一個丸可用多次，每次洗過手腳都可以抹，另外癒合後也要常抹。
2、茶水泡手腳
在睡覺前，用熱茶水泡洗手腳約十分鐘。
因為茶水具有收斂的作用，堅持一周，手腳皮膚會漸漸光滑，裂口也會漸漸癒合。
3、補充維生素
每天喝杯果汁水或吃富含維生素的蔬菜水果，堅持一段時間後，手腳乾裂可有明顯好轉，並不再脫皮。
另外說明，最好不要用手去把翹起來將要脫掉的皮撕掉，因為這樣必然使老皮末端尚未病變的皮膚也遭受輕微的破壞，進而擴大脫皮的區域，而且不利於生長出新的皮膚。
如果你覺得不美觀，可以用指甲刀或者眉毛剪之類的工具把已經病變的表皮剪掉，但一定注意不要傷害到好的皮膚。
手腳脫皮只是一種季節性的症狀，一般在一個月左右就可以自愈，所以患者不必過度精神緊張。
在平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑，戴手套是個不錯的辦法。
鹼性物品對皮膚的傷害很大，所以鹼性的香皂、洗手液等也要少用，如果脫皮嚴重，要適當減少沐浴次數，一周兩次即可。
如果很喜歡洗澡，也不必每次都用沐浴露，簡單衝洗一下就可以了，洗澡後最好在皮膚特別乾燥處塗抹一些油脂含量較高的護膚品。
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