冬季人們常常這樣的症狀：感覺咽喉乾燥，或是咽喉裡有絲絲痰液。對於老師等職業更是體會真切，嗓子咽喉不舒服，有痰咳不出掛著。那麼都是什麼原因造成的呢？有沒有防治的好辦法？
口燥咽幹是自覺咽喉、口腔乾燥之證，屬熱邪。有實熱宜承氣。有虛熱宜養陰。常見於淋菌性咽炎等疾病。
口燥咽幹症狀常見的起因：
1.缺水
缺水口渴，嗓子幹是很正常的，這種情況只需要補充足夠水分即可。
2.感冒
感冒時感冒病毒大量聚集在咽喉部位，會造成咽喉乾燥的不適感覺。
3.肺陰虛
肺陰虛是指陰液不足而不能潤肺，主要表現為乾咳、痰少、咽幹、口燥、手足心熱、盜汗、便秘、舌紅少苔、少津、脈細數無力或咳血等。
艾灸可以有效調理這類問題。腎主一身之陰陽，腎陰足可以滋養五臟，解決這些問題。灸尺澤穴、孔最穴、太淵穴、天突穴、照海穴、太溪穴。
4.慢性咽炎
慢性咽炎屬中醫「虛火喉痺」範疇。本病多因內傷所致。如五勞過極，起居失調，房勞過度，飲食不節等均可耗傷陰血，克伐元氣，致肺腎虧損，津液不足，虛火上擾，循經上蒸，燻蒸咽喉而為病。另若長期受化學氣體、粉塵等刺激，也可致本病。
艾灸天突、太溪、照海。有胃熱症狀（即常伴有口臭）加灸內廷穴、商陽穴；商陽穴可以用三稜針點刺出血或者刮痧，治療急性咽喉疼痛非常見效的。
飲食可以多吃滋陰潤肺食物：冬天了多吃黑色的食物滋腎陰，如黑芝麻、黑豆等；吃白色的食物滋肺陰，如梨、百合、銀耳等。艾灸配合日常保養，一定可以防治好您的咽喉，還您一副清亮的嗓子。
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