秋季咳嗽多痰，肺不好，中醫：肺損分7種，送你7個對症食療方
咳嗽是一種常見的病症，多發於天氣變化時，入秋後天氣轉涼，氣候變得乾燥，很多人因此出現了咳嗽的症狀。
中醫認為咳嗽分為外感和內傷兩大類，又分為風熱、風寒、燥熱、肺陰不足、肝火犯胃、痰溼、痰熱7種情況。對症下藥才能藥到病除。
外感風寒
秋季咳嗽大多是外感風寒所致，患者的咳嗽聲重，咽喉癢，咳痰稀薄色白，往往還伴有流清涕、頭痛怕冷等症狀。
風寒咳嗽的治療，應以散寒止咳為主。可以選擇生薑糖水進行治療。生薑具有驅散風寒的功效，飴糖具有潤肺止咳的功效，又可中和生薑宣散過剩，兩者搭配非常完美。
外感風熱
外感風熱患者，咳嗽頻率高，聲音粗啞，咳痰痰液發黃粘稠，常常還會伴有流黃鼻涕的症狀。
對於這類患者，治療應以清熱化痰為主。可以選擇杏仁加菊花泡水喝，兩者搭配具有疏散風熱的功效，可以治療風熱咳嗽。
外感風燥
風燥不同於風熱，風燥是乾燥。患者咳嗽的時候玩玩會連續乾咳，感到喉嚨裡面有痰，又咳不出來。還會伴有頭痛、鼻塞等症狀。
風燥咳嗽患者，需要潤肺止咳。白蘿蔔和梨子就是潤肺除燥的很好的選擇。
痰溼咳嗽
痰熱蘊肺，肺氣宣降，氣逆於上，就會引發咳嗽症狀。痰溼咳嗽患者，咳嗽時痰多，聲音渾重，痰液非常粘稠。
這類咳嗽患者，需要化痰燥溼來進行治療。可以選擇陳皮、茯苓等化痰祛溼中藥泡水喝。
痰熱咳嗽
痰熱咳嗽患者，咳嗽時氣粗急促，痰多黃厚，有熱腥味，甚至痰液中有血絲。
痰熱患者治療應以清熱化痰為宜。可以選擇苦瓜、苦菜、梨子、百合等食物，可以有效地清熱化痰。
肺陰虛咳嗽
肺主氣，司呼吸，是體內氣息交換的場所，肺陰虛，肺燥失潤，就會出現咳嗽的症狀。此類咳嗽患者乾咳少痰，或痰難咳，氣喘。
這類患者治療應以滋陰潤肺為宜。川貝燉雪梨是很好的一個療方，可以很好的滋補肺陰，治療咳嗽。
很多人一咳嗽，就以為自己是上火了，開始吃下火的食物，這樣的做法並不正確。咳嗽的病因有很多種，大家需要認清自己的病症，對症下藥，才能起到一個好的治療效果。
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