指導專家：王軍（北京中醫藥大學東直門醫院針灸科主任）
生活中，許多消化道上的症狀，都與我們身體衰老所引發的三把火有關。當出現一些早期症狀時，通過外敷內調的方法消除這三把火，就能起到預防疾病，養護身體的作用。心腎不交 心火上炎
上消化道的火就是我們常說的心火，常見的症狀是舌瘡、失眠。王主任告訴我們，大家常說的口腔潰瘍，在中醫裡會因潰瘍位置不同，分成兩種火，在口唇、口頰部的潰瘍，也被稱為口瘡，通常是因為有胃火，可以用降氣除脹貼來調理（點擊此連結查看：過年上火（一） | 口臭的、牙齦腫痛的貼這裡，一味藥就見效！）
在舌頭部位的潰瘍，也被稱為舌瘡，通常是因為有心火。王主任認為，心火旺的常見原因之一是心腎不交，中老年人腎陰虛後，腎水無法制約心火，心火不能溫煦腎水，就造成了心火上炎，表現出心煩難眠、口舌生瘡、口苦咽乾等表現。
【調理方法】清心貼
針對心火的情況，王主任介紹了一個清心貼，只用一味吳茱萸，就能調理口腔潰瘍，將心火引火歸元。
【操作方法】首先將50克吳茱萸打碎研磨，取細末加適量陳醋，調成幹泥狀。然後取2克左右的藥泥，放到藥貼的圓圈中，剩餘藥粉可密封冷藏保存。睡前泡腳後，先按揉腳掌心湧泉穴的位置（腳跟到腳趾頂端連線，前三分之一處的小坑）。將藥貼放在暖氣上溫熱後，貼於湧泉穴位置。
有口腔潰瘍、心煩難眠、口乾口苦的心火旺盛人群，可每天貼敷4到6個小時。皮膚對膠布過敏者慎用。
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