迎香穴取穴方法
迎香穴的位置：迎香穴位於面部，在鼻翼旁開約一釐米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中）。在鼻翼兩旁，有一個凹陷點，按壓的時候有一些酸脹的感覺。按壓的時間一般一到兩分鐘，按摩之後鼻塞的症狀會有所緩解。
「迎香穴」，「迎」，迎受；「香」，脾胃五穀之氣。此處穴位接受來自胃經的氣血，大腸經和胃經都屬於陽明經，故名「迎香穴」。
側臥按揉迎香穴，輕鬆通鼻塞
俗語云「不聞香臭取迎香」。感冒、鼻炎等病症經常引起鼻塞，給人們的工作和生活造成諸多不便，特別是夜間鼻塞，嚴重影響睡眠。
從中醫角度看，鼻塞就是氣血運行不暢。按揉迎香穴可疏通鼻部經絡，再次打開天地之氣的通道。具體方法如下：左側鼻塞需向右側臥，再用雙手食指指腹壓住鼻翼兩側的迎香穴，按揉1～2分鐘就可立即解除鼻塞。建議按摩完後，飲一杯溫水，有通氣之功，可鞏固療效。
點壓迎香，快速止鼻血
中醫認為，鼻出血是內腑燥熱、血氣向上逆行所致。按壓迎香穴並配合孔最穴，可運化氣血，引血歸經，快速止鼻血。具體方法如下：先用雙手的拇指指腹按壓在孔最穴上，再用一個食指按在出血側的迎香穴上，並保持面部上揚的姿勢，1～2分鐘內，鼻血即可止住。
按壓迎香，除牙痛
迎香穴主治鼻炎類疾病，對感冒、牙痛、口眼歪斜亦有效，配合地倉、四白穴還可治療面部痙攣；配合四白穴還可治療膽道蛔蟲症。
中醫學認為，牙痛多由腎氣不足、虛火上浮引起。按壓迎香可抑制胃經濁氣逆行，保證腸經陽氣順利上行，補足腎氣，從而緩解牙痛。具體方法如下：先用拇指在雙側鼻翼上下摩擦36次，再用左手的拇指和食指按壓在雙側迎香穴上，共50次。
操作方法
端坐位，兩手的食指或中指指腹同時點揉鼻翼兩側迎香穴，用力適度，以有酸脹感為佳，每次點揉3～5分鐘，早晚各一次。
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