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中國只有一個時間標準，即北京時間。
美國採用夏冬雙時制，一個是夏令時，一個是冬令時（即標準時）。夏令時比標準時早一個小時。美國從2007年起修正時令，夏令時在每年三月的第二個星期日，冬令時在每年十一月的第一個星期日。亞利桑那州、印第安娜州、夏威夷州不使用夏時制。
美國冬令時
美國自東海岸至西海岸橫跨西五區至西十區，共六個時區。
1.東部時間——EASTERNTIME（ET）
(西五區時間) 華盛頓特區、紐約、波士頓、亞特蘭大、費城、邁阿密等在此時區。
2.中部時間——CENTRALTIME（CT）
(西六區時間) 芝加哥、聖路易斯、紐奧良、休斯頓等在此時區。
3.山地時間——MOUNTAINTIME（MT）
(西七區時間) 丹佛、鳳凰城、鹽湖城等在此時區。
4.太平洋時間——pacifictime zone（PST）
(西八區時間) 洛杉磯、舊金山、聖地牙哥、拉斯維加斯、西雅圖等在此時區。
5.阿拉斯加-夏威夷時間——Alaska-Hawaii time
(西九區時間和西十區時間) 阿拉斯加和夏威夷等在此時區。
北京時間=美國時間+時差（因為北京時間早於美國時間）
中美標準時差，即美國標準時間與北京時間的時差：
1、東部時間：-13
2、中部時間：-14
3、山地時間：-15
4、太平洋時間：-16
5、阿拉斯加-夏威夷時間：-17、-18
美國夏令時
中美夏令時時差，即美國夏令時間與北京時間的時差：（夏令時比標準時間早一個小時）
1、東部時間：-12
2、中部時間：-13
3、山地時間：-14
4、太平洋時間：-15
5、阿拉斯加-夏威夷時間：-16、-17
美國時區簡稱：東部(EST/EDT)，中部(CST/MDT)，山地(MST/MDT)，太平洋(PST/PDT)，阿拉斯加(AKST/AKDT)，夏威夷(HST/HDT)
ST是Standard Time（標準時間）；DT是Daylight Time（夏令時間）。
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