隨著人們健康意識的提高以及現代網絡信息的便捷性，越來越多的人知曉抑鬱症這一疾病。
根據調查顯示，目前我國的患病率達到2.1%，泛抑鬱症患者人數達到9,500萬，這也讓抑鬱症變得越來越受重視。
那麼，抑鬱症到底是怎樣一種疾病呢，患者在發病時腦袋裡在想些什麼呢？
1、心情低落
抑鬱症的患者通常情緒非常的低落，對於生活中出現的不順利會在腦袋中時刻浮現。
慢慢的患者就會出現嚴重的自我否定，認為自己沒有價值和存在感，常常會出現自責的心理。有的患者甚至會出現幻覺。
2、思維遲鈍
經常抑鬱的患者還會出現思想遲鈍的現象，很多患者並不能清楚地明白自己所要做的事情，對於生活的基本狀況也失去了判斷的能力。
他和其他人交流時，反應明顯變慢，嚴重的患者還會出現社交障礙。
3、出現自殺和自殘的念頭
嚴重的抑鬱症患者，心境是非常痛苦和抑鬱的，無法通過正常的情緒調節來解決。
很多患者開始慢慢會脫離社交狀態，時刻處在恐懼和痛苦的情緒當中。
根據調查顯示，我國每年的自殺人群當中，有40%是屬於抑鬱症患者，這其中包括很多社會上有名的人物。
因此，出現自殺的想法和行為是抑鬱症患者的一個重要特徵。
從上面的內容可以看出，遇上患者腦袋中，最主要的思想是負面情緒。
因此，對於這一情緒應該引起足夠的重視。除了以上所講到的幾點以外，患者的身體也會出現不一樣的變化。
1、身體部位出現疼痛感
抑鬱症患者由於精神長期處於緊張和高壓的狀態，慢慢的也會將這種情緒傳達到身體其他部位。
身體的一些部位出現不定時的疼痛感是最主要的表現。例如，頭痛、胸痛、胃痛。
不同的患者現疼痛的部位也會有所變化，而這些疼痛部位在醫院檢查後並沒有出現問題。因此，它主要還是跟患者的主觀意識有很大的關係。
2、身體疲乏
患者時常出現消極和疲倦的狀態，對於生活提不起任何興趣，原先喜歡的事情也不願意再做，每天處在昏昏沉沉的狀態。
很多患者的腸胃也會受到影響，消化能力隨之下降，因此抑鬱症患者的食慾也會受到幹預。
3、心慌氣短
抑鬱症患者除了會有消極的情緒以外，焦慮感也是其重要的特徵。人們在過度緊張的時候，會出現胸悶氣短髮慌的症狀。
而抑鬱症患者的這一狀況更加嚴重，會感覺呼吸都十分困難，四肢乏力無法正常行走。通常這一症狀在清晨尤為嚴重，抑鬱症患者會在睡眠中突然被驚醒。
綜上所述，抑鬱症是一種精神障礙類的疾病，並不是簡單的情緒變化。他們的大腦情緒和身體變化會與普通人出現不同的症狀。
因此，當發現自己或者朋友經常感到不開心，心情壓抑的情況，一定要引起足夠重視。必要的時候一定要尋求正規的醫療機構進行心理治療。