近日，43歲的林女士在洗澡時摸到自己的脖子左側有一個大拇指大小的突起，再仔細揉一揉，發現軟軟的，好像有一個麵疙瘩在裡面似的。林女士難免會聯想到自己的老家患甲狀腺癌的親戚，他也有類似症狀。
火急火燎的林女士請了假，第二天一大早就來到了醫院檢查，有驚無險的是這個並非是腫瘤，只是頸部淋巴結腫大造成的小腫塊。舒了一口氣的林女士不經問醫生：這脖子上的腫塊既然有良惡之分，那麼平日生活中該怎麼去區分呢？
產生淋巴結腫塊原因有哪些？
其實引發淋巴結腫大的原因不盡相同。最常見的就是炎症了，當我們身體被炎症侵襲的時候，淋巴系統的免疫功能就會被激活，激烈的鬥爭中呈現出腫大的狀態，以達到殺菌的效果。咽喉發炎較為頻繁，當咽喉部位發炎的時候，就會出現頸部淋巴的腫大。
結核病作為淋巴結腫大的比較常見的誘因之一，一般不會帶來什麼不適的症狀，由於這一個特殊原因，所以就難以發現，往往在醫院檢查的時候才被查出來患有結核病。結核病帶來的腫塊一般在六釐米以內，一個或多個，摸上去堅硬，可以定住不動，也可以小範圍活動。
腫瘤造成的淋巴結腫大有時候會和結核病混淆，癌症造成的淋巴結腫塊多為惡性的，而且有時候可能並不是淋巴系統本身的腫瘤造成的腫塊，還有可能是因為原發部位的腫瘤通過轉移擴散到不同位置的淋巴中，造成了淋巴結。
如何分辨腫塊是良性還是惡性？
由於造成淋巴結腫塊的原因多種多樣，造成的腫大也會有良性與惡性之分，如何去區分腫塊也會直接影響著我們下一步採取何種的措施來進行治療，對病症的診治效果有著至關重要的作用。
其實只需要我們仔細觀察，耐心分辨，有時候並不需要去醫院就能夠辨別腫塊的良性與惡性。大多數良性腫塊是由炎症所引起的，並隨著炎症的治癒而漸漸消失的就不用太擔心。這類腫塊摸上去手感光滑，按壓會有疼痛的感覺，腫塊與腫塊互相獨立。
惡性腫瘤就與淋巴結腫塊有著截然相反的性狀，首先摸上去就不是十分光滑，像擱著小石子般，硬硬的。多個腫塊往往就會互相連在一起，也不能夠自由推動。不一定會有明顯的疼痛，往往不容易發現，患者有時候也要格外的注意一些其他的諸如貧血、皮膚病等症狀。
出現淋巴結腫塊該如何護理？
如果患有淋巴結腫塊，不要過於心理緊張。主動地檢查，積極的配合醫院治療的同時我們還應該在生活中，搭配好日常的護理，避免病情的惡化，緩解症狀，爭取早日痊癒。
首先我們在飲食上，就要避免一些辛辣的食物，以防再對病患處產生刺激，造成病情的惡化。注意衛生也是很有必要的，定期的打掃房間，對房間、碗筷進行消毒，保證食物的衛生。細菌滋生的環境，是對淋巴系統的負擔加重！很容易加重病情。