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2021-03-02 遼陽青少年親子戶外

為了讓孩子僅有的童年時光，留下和父母們開心遊玩的美好記憶！「遼陽青少年親子戶外」攜手「愛寶貝遊樂園"舉辦五一免費暢玩愛寶貝遊樂園活動！屆時價值158元的愛寶貝所有項目免費玩個夠！

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【關於我們】

遼陽青少年親子戶外，專為3至12歲孩子打造親子活動，組織郊遊、旅遊、社會實踐、夏令營等活動。歡迎3-12歲的孩子加入！免費活動每周都有，再也不用愁周末帶孩子去哪啦！

愛寶貝遊樂園是遼陽愛心企業聯盟為廣大少年兒童奉獻的全國相同規模設施、功能、環保、裝修等方面最先進的遊樂園。旨在建立一個提高少年兒童快樂，保留童真，健康成長的基地。

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相關焦點

  • ＂立身中正＂與＂胸腰摺疊＂
    一一＂結構勁＂基礎：＂骨力＂訓練之五（胸錐運動）胸錐七節，是身軀靈活的部位，卻也是最能體現＂立身中正＂的部位。雖然＂立身中正＂的涵意遠不止＂豎直胸錐＂那麼簡單，但對初學者來講，＂立身中正＂先要體現在胸錐的豎直，使胸背前後均衡。這樣比較容易建立中軸，有了中軸則左右運轉靈活。且有＂立木頂千斤＂之效。可以參看一些老拳師的照片，能夠始終保持＂立身中正＂的拳架給人以極度舒適的感覺。
  • ＂中軸＂和＂斜軸＂
    ＂立身中正＂是太極拳行拳走架的基本要求。移動時＂上領下垂＂謂之不偏；轉動時＂保有中軸＂即為中正。＂軸＂乃圓轉之中位，但並非一定是垂直方向。事實上人體運動時有兩個重要的軸：一為＂中軸＂，一為＂斜軸＂。＂ 中軸＂或稱＂豎軸＂由＂百匯穴＂至＂會陰穴＂，垂直上下，是人體的衝脈的位置。
  • ＂骨力＂和＂結構勁＂的不同
    武術界開口多談「勁＂，而鄙視」力＂，更推崇整體結構勁，即＂整勁＂，很少有談到提升單個骨頭的力量。但＂骨力＂是最基本的不可或缺的攻防要素，不應被忽視。 所謂的＂骨力＂並不是指骨密度有多高，含鈣量多大，骨頭多麼耐衝擊，而是指在正確的操作下能使單個骨頭產生出力量來。初學者與人較勁時往往會有＂使不上勁＂的感覺，蓋因為不會用＂骨力＂的緣故。
  • 解析一下太極拳的＂滲透力＂與＂滲透能力＂
    太極拳技巧探秘之二先來解釋一下＂滲透力＂和＂滲透能力＂的不同。一滴水落在大地上，水借自重與勢能，具有＂滲透力＂，而土地因其厚重和有隙，無條件全方位地接納了光顧的水滳，使水滴改變了存在的方式或消失於無形，我們稱其為具有＂滲透能力＂。人的身體是可以具備類似＂滲透能力＂的。
  • 寄語＂拳走低架＂的朋友，＂功夫＂與＂膝蓋＂能兩全乎？
    我從開始練習陳式太極拳已經40 多年了，前20 年練拳不懂得正確的方法，以年輕為資本，為了練出＂功夫＂來，每日揮灑汗水，拳走低架，甚至認為＂膝蓋疼＂是獲得＂功夫"　應該付出的代價。但是大約是2002年我和大師有一次碰面，我曾諮詢大師關於＂膝蓋疼痛＂的問題，大師的回答中有這麼一句話：＂我們四個人膝蓋都不好＂。注意那時還沒有人攻擊陳拳大師的膝蓋問題。我當時對上邊那句話的理解是：＂要想有功夫，＂膝蓋疼＂的代價應該是免不了的吧！
  • ＂骨力＂與＂結構勁＂訓練之一：手臂分解
    ＂骨力＂是單根骨頭的能量使用，也可以是一組細小複雜骨頭的聯動使用，比如手或腳，不太容易或沒有必要過份細分。就以一組骨頭看成單個骨頭使用。多根骨頭的組合使用其實就是＂結構勁＂了。結構組合有大有小，而單根骨頭必然是＂結構＂的基本原素，值得我們對重要和常用的骨節先行探討清楚。 大臂是整個手臂的根節部位，肱骨粗壯有力，一端通過肩關節與身軀相連，理論上可以輕鬆旋轉360度。
  • ＂襠走下弧＂還是＂襠走後弧＂？
    一一 ＂結構勁＂基礎：＂骨力＂訓練之三（胯部運動） 胯部運動一向為拳家重視。一是因為胯關節為人體之最大關節，動力渾厚。其二在於腰胯組成了人體的中心部位。於＂動態平衡＂至關重要。 先談關於＂開胯＂的問題。有兩種說法：＂開前胯＂與＂開後胯」。沒有人明確聲稱要＂開前胯＂但大多數人實際上做得就是打開前胯加上斂臀，尾閭拚命向前抵撐。
  • 太極拳　＂腰＂與＂胯＂的關係有必要捋捋清楚
    楊吳太極拳強調＂腰為主宰＂，而陳式太極拳認為＂胯＂為人體最大的關節群，非常強調旋胯、轉胯、調胯的作用，趙堡太極拳甚至強調＂以胯代手＂。初學者往常的疑問是: 我該用腰？還是用胯？用了腰，胯不也在動嗎？用了胯，腰不也在轉嗎，二者皆動的狀況下，我是做對了？還是做錯了呢？
  • 在無動力樂遊樂園裡,親子運動項目有哪些?
    無動力遊樂園裡有很多新奇有趣的遊樂設備，各式各樣的造型、顏色絢麗多彩，特別能夠吸引青少年兒童群體的目光。 玩耍對於他們來說是很重要的生活體驗，無動力樂園能夠提供非常豐富的玩樂體驗，同時在親子互動這方面也能提供很好的空間氛圍，良好的親子互動才可以增進親子之間情感以及相互關係的融洽，它對兒童的心理發展和成長也有很好的促進作用。
  • ＂蓄勁如張弓＂一一談談＂弓＂的形成和運行條件
    再有可能涉及到的名詞就是＂箭＂了。＂弓箭弓箭，張弓搭箭，箭射遠方＂這是人們思維中的定式。其實＂弓體＂本身就有它的作用在。在＂兩臂弓＂＂兩腿弓＂裡，＂弦＂是虛設的，＂箭＂是不需要的。先來說一個＂臂弓＂的形成。只有當你滿足了＂腕關節＂與＂肩關節＂之間相吸相系，動態等壓的狀況下，（建立意念之弦）這隻＂臂弓＂才能成立。一旦＂臂弓＂成立的狀態下有哪些益處呢？
  • 太極拳技巧探秘：之開篇語，談一談太極拳的＂道＂與＂術＂
    先來捋一捋＂道＂與術的關係。古人說「一陰一陽謂之道「，而＂陰陰＂和合就成了＂太極＂。所以說：太極，道也！「道」，可理解為真理、規律、本原；「術」是什麼呢？是方法、手段、技藝。太極拳是武術的一種，如果你認可的話，太極拳必然有其獨特的＂方法、手段和技藝＂。這就是說：太極拳有＂道＂，與＂術＂兩個元素，二者皆有了無限的探求空間。
  • 2020＂馬約翰杯＂廈門青少年足球邀請賽啟動報名啦
    2020＂馬約翰杯＂廈門青少年足球邀請賽時隔多年，終於要見面了！這個冬天，在農曆春節前夕，全國各路足球少年將相約美麗廈門，決戰百年球場·鼓浪嶼馬約翰體育場。、新型足校的體教結合模式、青訓大數據管理、青訓培養保護與經紀、青少年球員運動傷害理療、俱樂部智慧財產權保護等領域。
  • 周至發現清代＂教媲竇公＂木牌匾
    點上方↑"家在盩山厔水間"免費訂閱本刊我與戶主人共同將木匾抬到院子，發現木匾上是路德題寫的＂教媲竇公＂四個大字。     ＂教媲竇公＂木匾，長232cm，寬101cm。原匾邊框己毀，現僅存匾心，而且左下角殘缺一小塊。木匾四個角各飾蔓草紋圖案。
  • 我所認識的太極＂纏絲勁＂
    按陳兆奎老先生的話說：各家太極拳都有＂纏絲勁＂，而陳式太極拳更強調＂纏絲勁＂。＂纏絲勁＂的外在表現形式和內在表現形式是不同的，前邊已有兩文探討過這個問題。在內，＂纏絲勁＂用以保持身體內部的流通和平衡，以著名的＂背絲扣＂為主要形式。近代人類DAN的標識圖出現後，很多人認為"雙螺旋梯形結構圖＂更適合表達體內＂纏絲勁＂的運動方式，我也認為有一定的道理。
  • ＂結構勁＂基礎：＂骨力＂訓練之二（腿部分解)
    關於腳底一向有兩種說法：一種說法叫＂五趾抓地＂，另一種說法叫＂放鬆貼地＂，前一種說法是要抵抗轉體給腳底帶來的轉向慣性，後者卻是在談一個理想的結果。那麼如何才能在實踐中有效呢？一一隨著身體向一個方向轉動，腳跟隨之，腳趾反向平衡。則既無＂腳趾抓地＂之僵，亦可得＂放鬆貼地＂之果，即時刻保持了腳面與大地的完美契合。
  • 太極拳＂腰為主宰＂的內涵探秘
    太極拳技法探秘 之七＂主宰＂是一個很霸氣的詞彙，有統治、支配的意思。用通俗的話說，主宰者可不是一般的領導或先行者，而是統馭一方的王者，是軍隊的司令官。太極拳論裡說＂腰為主宰＂，賦予了＂腰＂極其重要的地位。到底＂腰＂的功能何在，值得如此推崇，讓我們一起來探究一下。先看一下＂腰＂有哪些基本的功能和特質。人體運動有兩大要素：＂轉＂和＂移＂。
  • 我們擁有＂自由意志＂嗎?
    更清楚的說，每時每刻，在你意識中閃現出的任何意象、靈感或思念——無論是主動的（拿水杯），還是被動的（嗅到花香），都是以先有＂神經程序＂的運行，然後才讓你在意識中體驗到與之相關的主觀思想的。因此，在神經科學實驗中出現的，是先有腦皮層中神經系統的活動，在意識中才出現與之相對應的＂精神思想＂是一個＂必然如此＂的現象。進而，自由意志是一個假象是＂必然如此＂的現象！
  • 脆脆香與＂臭＂蕻蕻
    甘溪很早就有自己的＂馳名產品＂，兩種以＂菜頭＂為原材的醃製品。    甘溪盛產＂大菜頭＂，但它的經濟價值並不高，又常常在短時間之內供過於求，堆積如山的＂大菜頭＂並沒有給種植戶帶來豐收的喜悅，反而增添了為＂銷路＂的憂愁。（這種說法與以前小文中提到的並不矛盾。）＂繫上紅頭繩＂也沒用。
  • ＂胸腰摺疊＂：脊椎之動見細微
    一一＂結構勁＂基礎：＂骨力＂訓練之五（胸椎運動）雖然＂立身中正＂的涵意遠不止＂豎直胸椎＂那麼簡單，但對初學者來講，＂立身中正＂先要體現在胸椎的豎直，使胸與背前後均衡，這樣比較容易建立中軸，有了中軸則身軀左右運轉靈活，且有＂立木頂千斤＂之效。網上有一些老拳師的照片，能夠保持＂立身中正＂的拳架給人以極度舒適的感覺。但另一方面，胸椎又是身軀上最為靈活且柔韌的部位。