衰老對每個人都是公平的，女性更害怕衰老的到來，所以在平時會想方設法延緩衰老，只是為了比同齡人更顯年輕。
40歲是身體各個器官衰退的年齡段，衰老速度較慢的女性也開始注意養生，而40歲之後衰老速度較慢的女性，身體也會有一些共同特徵，如果你符合恭喜你。
40歲後，老得慢的女性，大多數擁有四個特徵，若你符合，恭喜
材勻稱，凹凸有致
俗話說：減肥是女人一生的事業。如果能夠擁有凹凸有致的身材，自然是令很多人羨慕的事情，身材過度肥胖更容易加速衰老，也會增加患病的風險。
俗話說「一白遮三醜，一胖毀所有」。如果你40歲之後依然保持身材勻稱凹凸有致，自然更加顯年輕有活力，但是有些女性為了滿足自己的食慾，經常會吃重口味的食物，而且喜歡吃甜品。
人到中年之後身體新陳代謝能力逐漸降低，想要保持苗條的身材，一定要調節自己的飲食習慣，做到葷素搭配加強體育鍛鍊，衰老速度較慢的女性會擁有這個特徵，如果你能符合說明身材保養得不錯。
皮膚光滑、白皙有彈性
衰老來臨時最明顯的就是皮膚變化，這是很多女性討厭的事情，原本光滑白皙的肌膚長出了皺紋和斑點，面色暗沉無光，被人稱為黃臉婆。
我們可以發現，女性如果非常注意保養皮膚，衰老的速度也會比較慢，有些女性即使到了中年，皮膚依舊光滑如初，臉上沒有色素沉著和斑點，老得慢的女性都非常注意保養。
所以女性一定不能忽視自身的保養，要捨得為自己使用護膚品，也要調節自己的飲食。
髮絲柔順、黑亮
衰老速度的快慢一般關係著女性的外貌，當女性發現自己40歲之後仍然擁有烏黑亮麗的秀髮，這說明你的身體內環境非常穩定。
當腎臟功能逐漸降低時，就會導致女性腎氣不足，脫髮的情況越來越明顯，並且導致發量越來越少，髮際線往後移。
衰老速度較慢的女性，不會忘記對頭皮的護理，並且非常注意自己脫髮的情況，在平時也會選擇適合自己的洗護產品，如果你也擁有這個特徵，恭喜你還很年輕。
睡眠非常好，不易失眠
相關調查發現，睡眠充足的女性皮膚狀態會更好，因為人在進行充足睡眠的時候，有助於加速體內毒素垃圾的排出，呵護身體的健康。
長期失眠的人不僅會導致身體內環境受影響，久而久之也會增加身體患病的風險，甚至會慢慢拖垮你的身體，衰老的速度比同齡人更快。
老得慢的女性一般都會注重提高睡眠質量，晚上11點之前進入深度睡眠狀態，保證7~8個小時的休息時間，如果你擁有這個特徵，恭喜你還比較年輕。
女性多吃三類食物，越來越年輕
大豆
懂得養生的女性平時都會適當為身體補充雌激素，雌激素對於女性的健康和美麗至關重要，豆製品含有的植物雌激素具有雙向調節雌激素的作用。
大豆能夠幫助人體補充日益減少的雌激素，保養女性的身體，並且有助於滋養卵巢，讓女性的皮膚狀態越來越好，更顯年輕有活力。
檸檬
檸檬是一種非常養生的食物，很多女性為了保養肌膚，都會選擇喝檸檬泡水，檸檬含有的維生素等，有助於美白淡斑，讓皮膚狀態更細膩。
檸檬含有的檸檬酸能夠幫助加快身體的新陳代謝，排出體內的毒素和垃圾，維持身體內環境的穩定，把檸檬片和蜂蜜搭配在一起泡水喝，更有助於皮膚狀態越來越好。
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紫薯
紫薯含有鐵硒等營養元素，有助於對抗疲勞，還有助於抗擊有害細胞，清除體內的自由基，保護人體健康。
紫薯含有豐富花青素，具有較強的抗氧化作用，清除體內自由基，保護人體健康，在人體內形成一層保護屏障，預防細胞病變。