10月8日是全國高血壓日。今年的主題是「18歲以上知曉血壓」。最新上海市慢性病及其危險因素監測結果顯示，本市18歲以上的常住居民中，高血壓患病率高達31.4%，意味著每10個成年人中有3個為高血壓患者。其中18-34歲的年輕人高血壓患病率為15.7%，且逐年上升，高血壓病年輕化的趨勢不容忽視。
記者從滬上多家醫院了解到，國慶假期結束前，「就診小高峰」也如期而至，前往就診的患者集中在高血壓、心腦血管疾病等，不少年輕人也在其中。
雙節尾聲，這裡出現就診小高峰50歲的李女士(化名)睜著「熊貓眼」，一副疲憊不堪的樣子前往醫院門診就診。國慶節期間，李女士走親訪友、外出旅遊，打亂了原來的生活規律和作息時間，更沒有按時服用降壓藥。最近早上醒來的時候，李女士就覺得頭暈眼花，狀態非常不好，她擔心自己的高血壓嚴重了。
家住浦東52歲的王阿姨，患高血壓已有8年，平時主要靠藥物控制血壓。這幾天，王阿姨突然感到頭昏心慌，趕到心血管專科醫院門診一量血壓，竟高達180/100mmHg。
明明跟平時一樣吃了降壓藥，可血壓為什麼控制不住了呢？上海遠大心胸醫院心內科宋賀主任宋賀仔細詢問得知，王阿姨很喜歡吃甜食，尤愛甜甜的廣式月餅和蘇式月餅，最近中秋節剛過去，家裡有很多各式各樣的月餅，王阿姨一時沒忍住，就吃了很多。
節日裡，血壓不放假。
今天的門診中，不少人因為國慶期間作息沒有規律，經常熬夜通宵打遊戲，吃高熱量的食物、吸菸，再加上很少運動，導致了身體出了問題。最近是季節轉換時節，一些對季節敏感的患者本就容易出現血壓波動，很容易出現身體不適。
患高血壓的年輕人越來越多今天是第23個全國高血壓日，10月8日-14日是本市第26屆心腦血管病防治宣傳周。今年的宣傳主題是：18歲以上知曉血壓。
宋賀介紹，很多人以為高血壓只和老年人有關，和年輕人沒什麼關係。事實上患高血壓的年輕人越來越多，很多人都覺得自己還年輕，很少去關注血壓問題，毫不在意自己不科學、不健康的生活和飲食習慣，就算身體不適也不會想到是血壓惹的禍。
目前，高血壓患者的知曉率僅為49.4%，超過一半的高血壓患者不知曉自己的血壓。
天氣逐漸轉涼，高血壓病人特別應當注意血壓波動，避免情緒激動，以免造成血壓急性升高，引發腦出血、中風等腦血管意外。冠心病病人尤其應當注意防寒保暖，清淡飲食，戒菸，以免引發心絞痛甚至心肌梗死。來源：周到
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