曾經看到這樣一個新聞，就是日本的水谷隼。在採訪中回答記者的問題中關於「你這個膠皮多長時間換一張？」他的回答是，兩三天就換一張！
為什麼？因為專業運動員每天的練習量是非常大的，對於海綿的彈性，韌性。膠面的摩擦能力都是有非常高的要求的，因為他們的發力跟我們的發力是有天壤之別的。為了維持較高的競技水準，他們對於自身的器材的要求也是非常嚴格的。更不用說在比賽的時候要不要更換新的膠皮了。
在早些時候快速膠水也就是有機膠水時代，他們都是在比賽開場之前，提前刷膠水，膨脹海綿增加彈性，打完比賽之後就把膠皮撕下來。然後重新灌膠水兒。當時是風靡整個桌球界的一個做法，後來乒聯出了相關規定。不允許再使用有機膠水快速膠水，這才開始使用無機膠水。
使用無機膠水呢？因為無機膠水本身只有粘合作用，沒有增加彈性的作用，所以在使用無機膠水之前。大多會使用一些膨脹劑。在國際乒聯認可的膨脹劑內能也是有時效的，所以在比賽開始之前因為需要檢查地板是否符合標準，要把底板上交檢測。這就需要球員在比賽之前提前更換好新膠皮以便自己在比賽中有較好的發揮。
其實運動員在比賽前的準備不僅僅是更換一張膠皮那麼簡單。他還會備用1到兩個底板，以便自己在比賽當中出現意外的情況。可以有第二個底板使用，這樣就可以不影響比賽或許因為器材的問題而被迫終止比賽。
當然也不可能說像你說的更換膠皮是每一場比賽換一張，這不太現實，因為我們可以在清楚的在電視比賽中看到獲勝的球員打完比賽球拍是要上繳的，所以應該是每一站比賽更換一張膠皮。賽後的練習還會使用到備用板。