春深絕不見妍華，極目黃茅際白沙
幾樹半天紅似染，居人云是木棉花
陽春三月，又是木棉花開的季節，那一樹樹的火紅，像燃燒的一支支火炬，有著一份獨特的靈氣和迷人的美麗……
木棉花，也稱攀枝花、英雄花，是嶺南常見的觀賞花木。每於南國早春，但見木棉枝頭鬧春，競燃焰花，半空赤染，煞為壯觀。
在觀賞美麗的木棉花時，你可有想到其實木棉全身都是寶，它的花、皮、根均有藥用價值。
木棉花，健脾祛溼
中醫認為，溼為陰邪，易傷陽氣，阻遏氣機，因此，在陰雨連綿的天氣裡，很容易出現四肢困重、頭重如裹、消化不良、嘔吐洩瀉、關節疼痛等症，這主要系溼邪困脾所致。
而木棉花，恰好就有很好的健脾祛溼功效。這也是很多老廣喜歡在這個季節用木棉花煲湯喝的原因。
除此之外，木棉花還有活血化瘀、行氣止痛的作用，主要用於脾虛溼困所致的四肢酸痛、頭身困重、胃脘部脹滿、消化不良、胃痛、口乾口苦等症。
木棉皮，通經活絡
木棉皮又稱廣東海桐皮，在廣東地區常當作為海桐皮使用。
木棉皮味辛、微苦，性微寒，歸肝、腎經，具有祛風祛溼、通經活絡、利水消腫，適用於風溼熱痺、腰膝疼痛、跌打損傷，水腫，或者溼熱導致的皮膚瘙癢等，既可內服，又可外洗。
木棉根，收斂止血
木棉根味甘、性涼，歸脾、胃經，具有清熱利溼，散結止痛，收斂止血作用，用於風溼痺痛，胃痛，跌打損傷等。可內服或者搗碎外敷、泡酒外搽。
木棉花、木棉皮、木棉根雖然源於同一植物，但藥用部位不同，性味歸經和功效也各有差異，大家使用時一定要仔細分清楚，不可混淆使用哦。
每到木棉花飄落時，總有人把它們一朵朵拾掇起來帶回家，曬成木棉花幹後，用來泡茶、煮粥、煲湯。
下面推薦3款常用的木棉花湯膳，健脾祛溼的同時，還兼具疏肝、活絡、養胃之功——
材料：木棉花（幹）10g，茯苓30g，鴨肉500g，蔥15g，姜10g，鹽適量。
做法：鴨肉洗淨焯水濾幹，湯鍋加水足量，加入鴨肉、木棉花、茯苓、蔥姜，大火燒開，文火燉兩個小時，出鍋精鹽調味即可。
功效：健脾疏肝，祛溼止瀉。適用於水溼偏盛體質，表現為納呆、噁心嘔吐、大便溏洩、四肢沉重、舌苔白膩者。
材料：木棉花（幹）10g，薏米30g，豬精排500g，蔥15g，姜10g，鹽適量。
做法：排骨焯水濾幹，湯鍋加水足量，加入排骨、木棉花、薏米、蔥姜，大火燒開，文火燉兩個小時，出鍋精鹽調味即可。
功效：健脾祛溼、舒筋活絡。適用於溼熱偏盛體質，表現為不欲飲食、四肢酸重疼痛、抽筋、口乾、口苦、舌苔黃膩者。
材料：木棉花（幹）20g，小鯽魚2條，姜稍許，蜜棗2個，鹽適量。
做法：小鯽魚剖開，開火燒油下薑片。鯽魚下鍋兩面煎至微黃，加清水和蜜棗滾至魚湯發白，下木棉花煮一個小時，加鹽就可以飲用。
功效：木棉花和鯽魚都能清熱利溼，鯽魚還能健脾養胃，健康又美味，實在沒什麼理由拒絕了。
研究發現，木棉花的主要成分能抑制腫瘤細胞的增殖，具有防治癌症的作用。
因此，腫瘤患者在合理、系統的抗癌治療下，酌情搭配適當的木棉花食療，可起到一定的輔助治療作用。
木棉五味飲
材料：木棉花（幹）15g，火炭母10g，金銀花10g，綿茵陳10g，菊花10g。
做法：將上述材料洗淨，加水適量，煮沸，可代茶飲。
功效：清熱解毒，燥溼涼血。適用於咽喉腫痛、痰熱咳嗽、心煩口渴、小便黃短、大便裡急後重黏膩不爽的腫瘤患者。
木棉蓮子羹
材料：木棉花（幹）50g，五指毛桃30g，蓮子50g，薏苡仁50g，芡實50g，豬骨100g，冰糖適量。
做法：木棉花和五指毛桃洗淨，加水煎汁，去渣待用；蓮子、薏苡仁、芡實洗淨，豬骨斬塊，加水和木棉花五指毛桃汁熬煮至蓮子、薏苡仁、芡實熟透，加入冰糖，稍煮即成。
功效：健脾益氣，祛溼補腎。適用於放化療後脾腎氣虛者。
木棉草龜湯
材料：木棉花（幹）50g，草龜1隻，陳皮6g，土茯苓50g，豬骨100g，生薑6片，鹽適量。
做法：洗淨宰好的草龜，斬件；豬骨洗淨，切塊，和草龜一起淖水撈起；煮沸瓦煲裡的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉小火煲至肉熟，撈起藥材，下鹽調味即可。
功效：清熱解毒、除溼、調理脾胃、增強免疫力。適用於放化療中或後出現脾胃虛弱、中氣不足、溼熱內停者。
木棉花性偏寒涼，以下人群最好不要飲用木棉花湯粥。
老年體弱者：老年人如果身體虛弱，應以溫養，一般不適宜飲用寒涼之品。
脾胃虛寒者：木棉花能祛溼止瀉，然而性寒涼，平素脾胃虛寒的人群慎用！如確實需要服用，須在諮詢醫生後，辨證使用。
孕婦：木棉花有行氣活血之功效，有動胎氣的風險，不建議孕婦飲用。
生長在路邊的木棉花長期有大量的灰塵和汽車尾氣汙染，而且掉落地上的木棉花容易混入泥沙、細菌、蟲卵等雜質，花瓣也容易發黴，食用會對身體健康造成影響。如有需要，可到正規藥房購買。
新鮮木棉富含黏液，破壞口感也不宜藥理髮揮，因此新鮮的木棉花不可直接食用。需經過炮製、晾曬等專業處理，食用才安全。
木棉花湯粥不宜經常吃，每周最好不超過2次。