對於準備懷寶寶的小兩口來說，沒有什麼事情比懷寶寶重要。當你計劃準備懷孕，我們就要為我們的備孕做一點功課，當然有人說懷孕不需要準備什麼，就順其自然就懷了。但有的時候我們不得不提醒準備懷孕的夫妻，從優生優育的角度來說，我們做好備孕並知道備孕的時候要注意什麼是很有必要的。
我們備孕期間要注意的事情還是不少，在我身邊就發生過因為不知道自己懷孕了，在孕期剛好生病用了孕期違禁藥品，讓自己孕期擔心的朋友。現在我們就來說說我們備孕要注意什麼？
首先，如果你準備懷孕了，夫妻雙方在身體不適的時候如果要看醫生一定要告訴醫生你們現在是備孕的狀態，那醫生在給你治療的時候會用對你懷孕更安全的藥，這是對自己孕育的寶寶負責，因為有部分藥對胎兒發育影響很大，我們普通人不懂那麼多的醫藥知識，那我們在看病的時候提醒一下醫生就可以避免的。
其次，就是日常飲食起居要養成良好的習慣。比如備孕的男女雙方儘量避免喝酒和吸菸，一些燒烤類和油炸的食品我們儘量少吃或者不吃，做到不偏食和挑食，不要熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠，讓自己的身體調整到最好的狀態。
接著，我們平時身體如果有什麼不適，在做一些檢查的時候比如要做一些影像檢查的時候也要告訴醫生你是備孕以防懷到寶寶自己也不知道卻做了有害寶寶的檢查，我們多點注意就可以避免一些不好的事情。如果身體有不適也不能急於懷孕而不去治療，應該先治療好身體。
最後，孕前三個月要吃葉酸，你可以根據你的計劃考慮什麼時候吃。我們做的一切都是為了孩子的健康成長，備孕身體準備和知識準備一樣重要，願每個備孕的夫妻都能擁有自己健康的寶貝！
（本文來自：百度寶寶知道 暖心屋）
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