日文字幕版「日月峽居家防疫健身五法」向國際推出

2021-01-13 日月峽

日本學友學習日月峽居家防疫健身五法

1999年，在日月峽國際森林旅遊研討會暨養生學術交流會上，日本的竹內蓮心先生與日月峽森林瑜伽生態養生體系創建人劉尚林博士欣喜結緣，她深深感動於日月峽人無私奉獻的精神，立刻融入了這個美好的森林家園，並以各種方式回饋自然母親。每年都為日月峽國家森林公園的建設捐款捐物，成為了日月峽的國際義工。竹內蓮心先生去世後，依田泉先生繼承了她的遺志，每年率隊來到日月峽，在日月峽櫻花園裡的紀念碑上，永遠記下了來自友人的美好祝願。

（左一）竹內蓮心先生 （右一）依田泉先生在日月峽

二十餘年來，日本朋友們始終堅定不移地持續跟隨學習日月峽森林瑜伽生態養生方法，充分見證了這一優秀的森林生態養生體系對於維護人體健康的神奇效用。2020年初新冠疫情爆發，「日月峽居家防疫健身五法」推出後，日本學友在依田泉先生的帶領下，第一時間投入到學習與每日的習練之中，為了幫助更多的日本友人學習這一快速提升人體免疫力的有效方法，日月峽的文化義工們周長靜、謝佳穎放棄個人休息時間，日夜奮戰，高質量地完成了「日月峽居家防疫健身五法」的日語字幕翻譯工作，向國際正式推出。

【日文字幕版】日月峽居家防疫健身五法

願日本朋友們平安健康戰「疫」成功，盼夏花燦爛時我們日月峽谷再相逢！

 

日文字幕版海外觀看地址（國內用戶無效）：

「日月峽のホーム健康五法」(防疫のために家でできる５つの健康法)(I): https://youtu.be/z4dkDEW_bC0

「日月峽のホーム健康五法」(防疫のために家でできる５つの健康法)(II):https://youtu.be/DF2sKFd_iSA

「日月峽のホーム健康五法」(防疫のために家でできる５つの健康法)(III): https://youtu.be/F6Qi6yhq_bg

 

日文翻譯：周長靜、謝佳穎

視頻製作：趙天瑜、蘇適

編輯發布：張方譯


為天下老人謀歸宿

為未來子孫撐藍天

日月峽國家森林公園介紹

請識別上方二維碼觀看


轉載請註明出處公眾號：日月峽

歡迎關注日月峽微信公眾號

長按二維碼圖片可自動識別添加關注

大森林旅行社客服烏蘭呼 24小時為您提供旅遊服務：15704588691

更多內容請訪問日月峽國家森林公園官方網站http://www.riyuexia.com 

相關焦點

  • 河北師大體育學院開出居家防疫健身處方
    中國教育報—中國教育新聞網訊（記者 周洪松 通訊員 王運敏）日前，河北師範大學體育學院向師生發出「健康運動之音」號召，一方面倡議師生投入「抗擊新型肺炎，健身防疫跟我來」行動，以教研室為單位，研發居家運動處方
  • 利用兩平方米空間健身,「居家防疫健身計劃」上線
    新京報訊（記者 王萍）2月3日，國家體育總局體育科學研究所與Keep聯合推出「居家防疫健身計劃」，結合具有一定強度的徒手訓練和放鬆舒壓課程，幫助人們強身健體的同時舒緩緊張心情。此外，Keep聯合趁早APP、Shape塑健身、每日瑜伽APP、lululemon及多位健身達人共同推出的「全網最全運動直播」服務也正式上線。服務首次聚合各運動品牌課程直播信息，通過全面豐富的居家運動服務，在這一特殊時期為國民身心健康保駕護航。
  • 「科學防疫」居家健身——箭步蹲起
    因此我們呼籲大家開展形式多樣的居家鍛鍊、親子運動，保證每天堅持鍛鍊一小時，增強身體素質，提高自身免疫力，抵抗病毒入侵。為此，張家口市體育局「打造健康之家，抗擊新冠病毒」活動正式啟動。一、從官方渠道了解疫情信息，客觀理性認識病毒、疫情，相信黨和國家採取的有力措施，相信疫情是可控的。不信謠、不傳謠、不造謠，不隨意轉發、不惡意評論，不以謠傳謠。
  • 【防疫科普】青少年居家科學健身指南來了 科學健身動起來
    來源標題：【防疫科普】青少年居家科學健身指南來了 科學健身動起來新型冠狀病毒肺炎疫情來勢兇猛、持續蔓延，黨中央和各級政府高度重視、科學防控，全國億萬家庭響應號召，減少各種外出活動，居家防疫從我做起。
  • 《居家健身防疫——世界冠軍帶你強身健體》電子書出版
    為了迎戰這場新型冠狀病毒肺炎疫情，國家體育總局主管的人民體育出版社，立足自身專業優勢，攜手南京體育學院，15日正式公益出版《居家健身防疫——世界冠軍帶你強身健體》電子書，擔負專業體育出版社的社會責任，貢獻體育人的力量。
  • 西南科大推出居家鍛鍊課程
    中國青年報客戶端訊（中青報中青網記者 孫慶玲）近日，西南科技大學體育學科部系列健身課程向社會開放，鼓勵公眾在防疫期間居家鍛鍊，共同抵抗疾病侵襲，目前收到不少粉絲的關注和點讚。據了解，自1月27日起，西南科技大學體育學科部全民健身團隊的教練們就開始通過多個平臺向學校各教工發布「宅家健身 共抗疫情」系列知識，鼓勵教職工在家科學健身。
  • 河北省體育系統開展「體育戰『疫』居家科學健身」活動
    為抗擊新冠肺炎疫情，滿足疫情防控期間群眾健身需求，提升群眾健康水平，1月11日，河北省體育總會向全省各級體育部門、體育社會組織、體育工作者、廣大社會體育指導員發出倡議：在服從、服務抗疫工作基礎上，積極主動作為，動員社會各界力量，在全省範圍內開展體育戰「疫」、居家科學健身活動，推廣居家健身方法，普及科學健身知識，倡導疫情防控時期的健康生活方式，助力科學防疫。
  • 河北省體育系統開展「體育戰『疫』 居家科學健身」活動
    為抗擊新冠肺炎疫情，滿足疫情防控期間群眾健身需求，提升群眾健康水平，1月11日，河北省體育總會向全省各級體育部門、體育社會組織、體育工作者、廣大社會體育指導員發出倡議：在服從、服務抗疫工作基礎上，積極主動作為，動員社會各界力量，在全省範圍內開展體育戰「疫」、居家科學健身活動，推廣居家健身方法，普及科學健身知識，倡導疫情防控時期的健康生活方式，助力科學防疫。
  • 場館開放 居家健身 活動組織 陝西全民健身復工復產「三管齊下」
    場館開放 居家健身 活動組織 陝西全民健身復工復產「三管齊下」 發布時間：2020-03-23 來源：中國體育報 作者：馮蕾 字體： 大 中
  • 「蜘蛛俠」荷蘭弟居家防疫坐不住,點名「復仇者聯盟」接力健身!
    由於新冠肺炎蔓延全球，不少明星也開始實施居家隔離，以「蜘蛛俠」一角紅遍全球的「荷蘭弟」湯姆·赫蘭德也趕忙回家防疫，繼前幾天化身「養雞大戶」後，閒不住的他又在IG發起「健身挑戰」，點名一大票「漫威系」演員，包含「雷神」克裡斯·海姆斯沃斯、「鋼鐵俠」小羅伯特·唐尼、「死侍」瑞安·雷諾茲等
  • 五年投入三億打造「公眾健身房」,青島居家健身成全國典型
    僅2020年，就藉助「市辦實事」，全年建設以籠式足球場為主的多功能場地102片，加快老城區健身設施改造，更新新建600處健身設施；拓展金邊銀角，建設口袋公園、森林公園、時尚健身公園104處；融合時尚元素，建設社區健身吧26處、建設時尚運動公園4處，建設智能健身設施20套，為20個試點社區居家養老服務中心配置健身器材，群眾健身更加便利。
  • 居家健身熱 健身器材火了
    原標題：居家健身熱 健身器材火了電子、網際網路企業與健身器材行業互相滲透□ 本報記者 史曉菲2月初，家住北京海澱區的汪女士用微信給記者發來她新購買的跑步機的圖片，她告訴記者記者也了解到，大到跑步機小到「倒立神器」，不少健身器材助力人們在家「操練起來」。 汪女士告訴記者，跑步機在居家的這段時間裡使用率很高，「除了我每天用，我父母和孩子也都每天走一走，不然的話在家坐一天，真的不利於身體健康。」而北京的陳先生，也在2月份，從網上購買了一款「倒立神器」，據陳先生說，他已經從最開始只能倒立30多秒到現在能夠倒立將近3分鐘了。
  • 居家健身從滿足剛需到自我提升——線上平臺:賦能居家健身
    居家健身從滿足剛需到自我提升——線上平臺：賦能居家健身 發布時間：2020-12-23 來源：中國體育報 作者：馮蕾 字體：
  • 疫情兇猛,居家健身氣功正當時
    「GYMSQUARE ACADEMY精練學院 」是我們推出的全新欄目，以專業主義和用戶本位為出發點，面向頭部健身教練和愛好者，輸出原創健身內容。 精練學院包含：訓練科普、在線課程、健身科學和創新課程等。 作者/晟傑 審核/GymSquare Academy精練學院 疫情來臨，居家健身方法比以往精品的健身房課程更為重要。
  • 北京加強體育健身場所疫情防控 居家健身在線賽事受歡迎
    北京加強體育健身場所疫情防控 居家健身在線賽事受歡迎 發布時間：2020-03-12 來源：中國體育報 作者：王燦 字體：
  • 疫情刺激居家健身消費,健身器材巨頭舒華逆勢增長帶來兩點啟示
    據體育大生意了解，在各類全民健身工程、健身房項目、國際貿易等傳統優勢業務受到較大影響的情況下，舒華通過及時改變策略發力線上電商、發展居家業務等舉措，有力扭轉了局面。今年前4個月，舒華整體業績表現實現逆勢上揚。舒華還表示將藉此機會，大力布局居家健身市場，通過打造新型營銷模式和新零售體系，加快企業轉型升級。
  • 北京多項在線健身賽助力百姓居家健身
    北京市體育總會組織相關市級體育社團，陸續推出多項居家在線健身賽事，並得到大眾的積極響應。　　新春網絡橋牌賽由北京市橋牌協會推出，據介紹，該賽事由1名參賽者與3個機器人組成一隊，並與其他隊伍進行10輪積分編排賽。每天完成一輪比賽，每輪16副牌，按VP累積總分確定排名。本次在線賽事吸引了2000名橋牌愛好者參加，同時還影響帶動了其他省區市按此模式推廣和開展網絡橋牌比賽。
  • 2600+健身房倒閉,居家健身火熱進行時
    「居家辦公四個月以來，出現偏頭痛和背痛的頻率更高了」 都說身體是革命的本錢。居家辦公模式某種程度上也讓人們比之前更加重視健康的重要、運動的必要，隨之後來的健身新趨勢也在悄然影響著整個健身行業的迭代更新。
  • 我的居家健身故事：居家，健身不「放假」
    在過去的十幾年中，我養成了每天健身的習慣，今年夏天因疫情的到來，我也只能告別健身房，開始居家健身。居家健身剛開始，還是不大習慣。因為家中一是沒有齊備夠重量的器材，只能利用替代品，份量、意念、手感都不足；二是沒有搭檔在身邊，感覺孤單。在健身房「擼鐵」時我習慣和實力相當的健友搭伴，彼此互相監督，既有利於提高訓練水平，又能在做大重量動作時互相保護，增強訓練強度。