這首詩中，詩人描寫的是覆盆子的生長樣貌。覆盆子生長在野外，根系繁茂，盤踞在幽靜的樹林叢間。清晨之時，露水還在枝葉之間，紅色的果實點綴綠葉，綠葉團團襯託著紅果，陽光穿過了樹林的間隙，露珠顯得更加光亮。果實收穫的時節到了，村裡的孩童們在林間開心地摘著覆盆子。一籃一籃的覆盆子，是自然的饋贈，孩童們嬉笑奔走，相互打鬧，鄉村小路上，飄著一股淡淡的覆盆子的清香。詩人通過描寫覆盆子，表達的是自己對美好田園生活的嚮往。
覆盆子，又可稱之為「蓬虆」「插田泡」「刺萢」「樹莓」等。早在兩千多年前的中藥經典著作《神農本草經》中就有記載：「蓬虆，味酸平。主安五臟，益精氣……久服輕身不老。一名覆盆。」並將其列為上品。關於覆盆子名字的由來，有兩種說法。一是從其形狀，其果實由數個小果聚合而成，呈圓錐球形，形又似小盆狀，而得其名；二是從其功效，宋代寇宗奭在《本草衍義》中記載「益腎臟，縮小便，服之當覆其溺器，如此取名」。
關於覆盆子的功效，還有一個傳說。相傳古時一老農經常上山，見此果實，便採之服用解渴，說來也怪，自從吃了這種野果後，老人發現起夜次數減少，精力也比以前充沛。果實的神奇就這樣一傳十，十傳百。中醫接受了這份大自然的饋贈，將其運用到治療中。中醫學認為，覆盆子甘酸而溫，稟中和之性，為平補肝腎之要藥，具有益腎固精、補肝明目、起陽痿、縮小便的功效，可用於治療腎虛陽痿、遺精早洩、小便頻數、小兒遺尿等病症。這小小的果實，蘊含的能量卻這麼大！
歷代很多中醫古籍均有對覆盆子的記載。如《本草通玄》雲其「強腎而無燥熱之偏，固精而無凝澀之害，金玉之品也」。《本草經疏》載：「覆盆子，其主益氣者，言益精氣也。腎藏精、腎納氣，精氣充足，則身自輕，發不白也。」《本草求真》中記載服用覆盆子：「陰痿能強，肌膚能澤，臟腑能和，鬚髮不白，女子服之多孕。」《本草新編》中亦載覆盆子：「治腎傷精竭流滑，明目黑須，耐老輕身。男子久服輕身，女人多服結孕，益人不淺。」可見覆盆子確實有著很好的養生保健作用，能夠美容養顏，烏須黑髮，滋補強身。
現代藥理研究發現，覆盆子主要化學成分有萜類、黃酮類、生物鹼和酚酸類等物質，還含大量的超氧化物歧化酶、花青素、枸杞多糖等，有顯著的抗氧化、抗衰老、降低血糖血脂和抗炎等藥理作用。覆盆子可以抑制腫瘤生長，被譽為「生命之果」，其中維生素E的含量也十分豐富，經常食用可以提高免疫力、美容養顏，達到延年益壽的目的。現代醫學研究還發現，覆盆子在生理方面的作用與中醫提到的「補腎益精」作用相吻合，覆盆子的提取物能調控下丘腦-腺垂體-性腺軸，進而提高性激素水平。覆盆子中的成分能抑制破骨細胞活性以及骨吸收，還能刺激成骨細胞的活性，達到抗骨質疏鬆的作用。
覆盆子是較為常見的食材，狀如草莓，柔嫩多汁，可以直接當水果吃，也可以做成覆盆子蛋糕、覆盆子果醬等。此外，用覆盆子做菜、煲湯、熬粥、泡酒都是不錯的選擇。下面介紹幾種常見的藥膳食療做法，可在有經驗的中醫師指導下使用。
材料：鮮覆盆子120克，鴨胸肉6塊，蜂蜜、鹽、植物油、肉桂粉、紅糖、紅酒、生粉各適量。
做法：①覆盆子醬製作：先將覆盆子洗淨瀝乾，玻璃瓶用熱水煮過瀝乾備用。覆盆子放入鍋中，小火熬煮。待覆盆子出水後，加入蜂蜜混合均勻。轉至中火，邊煮邊攪拌至湯汁漸漸減少。再以小火煮至喜歡的濃稠度。趁熱裝至玻璃瓶中，蓋緊瓶蓋，倒放至冷卻即可。②鴨肉處理：用中火將大鍋燒熱，加入少量植物油，將鴨胸肉鴨皮朝下，煎到鴨皮金黃，脂肪流出為止。取出鴨胸，倒出大部分的油脂。然後將鴨肉放回鍋內，鴨皮朝下再煎5分鐘。然後將鴨肉移出鍋，放入盤中。將鴨肉切成細片，然後在鴨肉上倒上少許覆盆子醬汁，趁熱食用即可。
功用：本藥膳具有滋陰養胃、補腎固精的功效。適合於有陰虛胃痛、滑精、小便頻數、腰膝冷痛等症狀的人群及腫瘤患者食用。
材料：生牡蠣150克，覆盆子15克，生薑6片，大蔥1根，料酒、鹽適量。
做法：牡蠣洗淨瀝水，覆盆子洗淨，大蔥洗淨切段；鍋內加入適量清水，大火煮開後，放入覆盆子煮15分鐘，然後加入牡蠣、薑片、蔥段、料酒，汆燙3分鐘左右，加鹽調味。
功用：本補湯具有滋陰補虛、養血澀精的功效。適合於身體偏弱、容易疲勞、腰酸乏力、夜尿較多的人群食用。
材料：新鮮覆盆子1500克，白砂糖300克，甜酒麴6克。
做法：選擇飽滿紅亮的覆盆子，衝洗乾淨，然後用鹽水浸泡約10分鐘，撈出衝洗乾淨，晾乾水分。取經過消毒處理的幹潔玻璃瓶，放入覆盆子（瓶裝七分滿），用消毒過的木棍將覆盆子搗碎，加入酒麴及一半白砂糖攪拌均勻，蓋上蓋子（不能塞緊，要留有縫隙）。將瓶子放在溫暖的避光處發酵，每天用木棍攪拌2次。2天後加入另一半白砂糖，攪拌均勻，繼續發酵1周。用消毒過的紗布過濾，去渣，將濾出的酒液繼續裝入玻璃瓶中發酵、沉澱，待酒液澄清1周後即可飲用。
功用：本藥酒具有滋補肝腎的功效。適合於肝腎虧虛、遺尿、尿頻、陽痿、早洩、腰膝酸軟的人群適量飲用。
材料：覆盆子9克，枸杞子15克，菟絲子9克，粳米150克，蜂蜜適量。
做法：覆盆子、枸杞子洗淨，菟絲子洗淨用乾淨紗布包好，紮緊袋口；粳米淘洗乾淨，浸泡1小時。鍋中加入適量水，放入菟絲子包，煎煮30分鐘，取出藥包。將覆盆子、枸杞子、粳米放入湯汁中，共同煮粥。待溫熱時調入蜂蜜即可。
功用：本藥粥具有補腎溫陽、固精收澀的作用。適合腎陽虧虛、腎精不固所致的夜尿頻多、遺精早洩、宮寒痛經、月經不調等人群食用。
材料：新鮮覆盆子30克，黑巧克力碎塊90克，低筋麵粉30克，黃油45克，顆細砂糖9克，雞蛋1個，香草油6克，鹽3克，酸奶1勺。
做法：準備一個6寸模具，表面抹油撒上薄薄的低粉；混合雞蛋、香草油、鹽、糖然後放置在一邊。將黃油和巧克力混合，微波爐中火加熱1分鐘左右；將黃油巧克力溶液加入第二步的蛋液中，攪拌均勻，然後篩入低筋麵粉，用刮刀攪拌至看不見麵粉。再加入一點酸奶，攪拌；覆盆子洗淨，搗碎，先將1/4的麵粉糊倒入模具，然後把搗碎的覆盆子舀在中間，然後加入剩下的麵糊，儘量包圍嚴實；放入烤箱，180度，15分鐘，如果拿出來的時候發現表面溼潤，可以再烤一會兒。
功用：本藥點具有溫腎固精縮尿的功效。適合下焦虛寒伴夜尿頻多的人群食用。