哈嘍，大家好，我是豪情小廚，向宇宙撒一把鹽，今天我們吃鹽焗小宇宙~ 哈哈開玩笑啦，今天給大家分享一道地道美味
雞胸脯肉它是非常有營養的肉類含有非常多的蛋白質，但是它的脂肪含量又特別的低，特別的有營養。今天就跟大家分享一個雞胸肉非常好吃的做法，一起來看看。首先準備一斤的雞胸脯肉，雞胸脯肉比較厚，我們給他切開，切完以後，然後用刀背輕輕的給它敲幾下，這樣它的肉質就比較鬆散了，比較好熟的同時還更容易入味。準備一點大蒜切成蒜末，然後切一點薑絲。加生抽，蠔油，一點老抽上色。胡椒粉是必不可少的。
入味兒20分鐘，醃製20分鐘以後，倒入20克的玉米澱粉，再次用手給他抓勻，電餅鐺預熱刷一層油，放入電餅鐺，我們來看一下，煎兩分鐘以後給倒個面。煎至金黃即可，掀開鍋蓋的時候我真的是香到我了，給他切成小塊，再淋上一些料汁。
再淋上一些湯汁，香噴噴的煎雞胸脯肉就做好了，吃起來的口感外皮稍微有點脆脆的，而且非常的入味。如果家裡有雞胸肉的話就不用水煮了，是這樣做一下的。真的是超級的好吃。而且雞胸肉也是沒有什麼脂肪，比較適合正在減肥的朋友，如果你喜歡就先收藏起來，有時間試試。
好啦，今天的美食分享就到這裡啦，作為一名美食愛好者，每天將不同的美食分享給大家也是一種的快樂，也很願意與大家一起探討美食，讓我們的生活更加的美好。歡迎大家分享更多的美食喲~