說到運球，凡是打球的多少都會，這就像是投籃，是籃球運動裡最基礎的一項技能。相信大家也看過一些控球高手的集錦，他們那些眼花繚亂的動作往往令場邊的觀眾們大呼過癮，也時常能晃得防守球員不知所措，甚至摔倒在地，其實，這你也有可能做得到。
為什麼這樣說，其實，這些蝴蝶串花的動作有許多是前奏，真正過人的就是最後那一下的突破，說白了也就3種方式，不信來看。
第一種是改變運球的速度來過人。這是一種最常見的過人方式。控球者可能會先用較慢的速度來運球，一是為了觀察球場上的情況，二是為了放慢防守球員的節奏，為之後的加速啟動做鋪墊。巔峰的麥迪經常就使用這一招來過人，傳說聯盟最快第一步的他，就是先低身放慢節奏左右手運球，要進攻的時候突然加速向一邊啟動，加大力量運球使球得到更快的彈速，來配合身體重心的變向。
第二種是利用身體作掩護來運球。這是第一種運球的進階版。可以使用胯下、背後、轉身等方式來運球。這些方式都是利用身體部位擋在球前，比體前運球更多了隱蔽性，當然由於看不見的運球軌跡，對於控球者的運球難度也增加不少，所以要做好這些動作，就需要培養出良好的球感，這要通過平時的訓練來慢慢積累。
第三種是假動作的運球。這包括假傳真突、拜佛等動作。這些運球不僅需要手上動作的逼真，還需要利用重心和眼神的配合。比如現下流行的拜佛動作，前提是你要有一定的投籃命中率，不然，就算你動作做得再好，沒有投籃，別人也不會輕易上當了。
總結一下，無論做哪些運球動作，在突破的那一下要加重運球力量，獲得更快的彈速，變向時一定是加速的，且越快越好，配合重心的變向，記住，自己的重心一定是要動的，「站樁式」的運球是過不了人的。最後就是心態了，一個動作練過了，一定要在實戰中使用，不要怕丟球，因為實戰才是檢驗訓練成果的唯一地方，場下練得再多，不用也是等於零。
希望以上的運球方法對大家在籃球造詣上有所幫助。