肉末香菇燴老豆腐

2021-02-17 可可的美食生活

中國是大豆的故鄉,栽培大豆己有五千年的歷史。同時也是最早研發生產豆製品的國家。
  西周至春秋時期,人們已把大豆當作主要食糧。除了當作主食,還逐漸地研製了豆腐、做豉、制醬、生豆芽、榨油、曬醬油……,以及製作各種豆製品,這是對人類一大貢獻。僅平常的豆腐一品,至今己風靡世界矣!

可以說沒有大豆不成中國菜。而豆腐更是尋常百姓很常吃的食材。多學會做幾個豆腐類菜品,可以豐富自家的餐桌。

老豆腐相對嫩豆腐而言製作上更複雜,工藝性更強,口感更加老些,嫩而不松,滷清而不淡,風味獨特。

今天的老豆腐用了肉末、香菇一起燴,鮮香入味,湯汁濃而不膩,亦葷亦素,是家常菜裡少不了的一味。

主料:老豆腐一塊400克,肉末60克,香菇4朵

輔料:油100克,蔥1根,姜3片,蒜3瓣,豆瓣醬2勺30克,料酒10克,生抽10克,醋5克,糖5克,澱粉3小勺,紅尖椒1支(可略)

肉切末,香菇洗淨切片,蔥姜蒜切細備用

老豆腐切1釐米左右厚片

油鍋裡加80克油,五成熱時入豆腐片,我心急下得太多,排得太緊了,會粘起來,不妨分次油煎。

第二鍋就少了,不會粘起來,一面煎成金黃再翻面,不要翻來翻去,翻的時候輕手一點,不然易碎。老豆腐都煎好了,盛起備用。

另起鍋,加油,入蔥姜蒜末爆香

喜歡一點點辣,就加了支紅尖椒進去

加入豆瓣醬炒香

入肉末翻炒出香味

入香菇片翻炒

加生抽

加蠔油,再加點醋

加入1小勺糖調味

加一小碗水燒開

加入煎好的老豆腐,加蓋燜煮3分鐘,至入味。

3小勺澱粉加50毫升水調勻

淋入水澱粉勾芡

勾芡

最後灑蔥花增香

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