學會精準控制發力，打出理想球路，早日成為羽毛球高手，建議收藏
2020-05-23 羽毛球技術圈對於羽毛球運動而言，菜鳥和高手的區別，說簡單點就在於對球的控制，那麼如何能精準的完成對球的控制，打出理想的球路呢？這就要求羽毛球愛好者在打球的時候要學會控制自己的發力，快和小編一起看看在打羽毛球時該如何發力吧！
拍柄為支點的正手擊球：
上圖為正手握拍擊球圖解，用小臂內旋擊球時，轉動支點在拍柄的下端，比較典型的是肖傑的演示，她提到小臂的內旋和外旋最多。
手腕為支點的正手擊球：
同樣是正手握拍擊球，不同的是靠手腕下壓，這時的轉動支點就在手腕處，最典型的是熊國寶的演示，這兩種方法大同小異，只是擺動球拍的方式不同而已。
拍柄底部為支點的反手擊球：
這是通常的反手擊球，靠小臂外旋擊球的話，轉動支點和正手一樣在拍柄下端，如果靠手腕後翻的話，同樣轉動支點會移到手腕處。
拍柄中部為支點的反手擊球：
多數人會覺得反手處理球很多時候比正手細膩，那是因為你在無意識中使得轉動支點提前到了靠近食指的位置，這就縮短了力矩（轉動支點和平衡點的距離），同時小指可以內扣輔助發力，因為有兩處發力點，所以擊球力度的掌握就比較容易一些，聽說過手指捻動發力，就是這種情況。
學會精準控制發力，打出理想球路，早日成為羽毛球高手，建議收藏！
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羽毛球發力三要領!
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羽毛球發力技巧
別以為這是簡單的命題，就連許多有好幾年球齡的業餘高手們，甚至有部分專業羽毛球運動員在這個看似簡單的問題上的理解都略有偏差，這也是他們技術得不到提高的主要以及根本的癥結所在。這樣就可以學會鞭打發力。手腕球拍像鞭子揮起來畫個圈。多加練習就知道發力了。羽毛球不需要絕對力量。需要的是身體協調。瞬間的短觸。當你會畫圈了 你也就會發力了當然這需要大臂小臂的連貫性牽引。更簡單的解釋就是。打球要輪圓了打。 記得打球是鞭打，不是抽打！ -
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羽毛球標準架拍動作,只要這四點達標,你就能打出速度飛快回球!
在羽毛球館中，業餘愛好者非常多，特別是周六周日，場地根本不夠用，球友的水平參差不齊，球友的年紀也高低起伏，球友的身高更是高矮胖瘦都有！其實，不是瘦小的球友力量大，而是他的發力動作標準，能把力量通過腰部，臂膀，大臂，小臂，手腕，手指，球拍轉移到羽毛球上，所以羽毛球的速度才會非常快，高度才會非常高，而那些看似非常壯士，非常有力量的球友，並不是他們力氣小，相反，其實他們更有力量，只是發力動作不標準，無法把力量很好的轉移到羽毛球上，所以看著用了很大力量，但就是打出去的球不快也不高！ -
羽毛球核心技術看這裡一共15條，文章有點長，但很實用（收藏）
羽毛球圈 2019-11-21 10:45:08打好羽毛球的核心技術看這裡，一共15條，文章有點長，但很實用，建議收藏！１、羽毛球握拍：要明確一點的是，我們握拍手一定要分成兩部分，一部分是食指和拇指，另一部分是後三指。後三指主要作用就是用來握住拍子的。