龍為百蟲之神，龍來了，百蟲就躲起來，這對人體健康、農作物生長都是有益的。
（圖片來源網絡）
二月二日龍抬頭，萬物復甦雨似油。
年年角宿光明亮，歲歲如意大豐收。
農曆二月初二，傳說是龍抬頭的日子，名曰「龍頭節」，又稱為「春耕節」，俗稱青龍節，它是中國傳統節日。在佛教中，此尊被視之為護法神，在經典中常可見到其尊名及功德勢力。學佛人要對護法神尊重供養和讚嘆，正因為護法神的保佑，我們才不會被幹擾修行，有佛菩薩、護法神的保佑，我們才更容易平安健康順利如意、走好運。
農曆二月二是蟄龍升天的日子，在民間，人們選擇在這一天剃頭，有「理髮去舊」的說法，認為在這一天剃頭，會使人紅運當頭、福星高照。為孩子理髮，叫「剃喜頭」，借龍抬頭之吉時，保佑孩子健康成長，長大後出人頭地；大人理髮，叫「剃龍頭」，辭舊迎新，期許鴻運當頭、有著吉祥的預兆。有民諺為證：「二月二，龍抬頭，孩子大人要剃頭。」，「二月二剃龍頭，一年都有精神頭」。
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今天，農曆二月初二，
俗稱龍抬頭，
「龍抬頭」，其實是指
「青龍」七星開始出現在東方，
萬物此時開始真正甦醒，
二月二，龍抬頭，
風雨順，又豐收。
大倉滿，小囤流，
好年景，春開頭。
在北方，二月二又叫「龍抬頭日」，亦稱「春龍節」。在南方叫「踏青節」，古稱「挑菜節」。大約從唐朝開始，中國人就有過二月二的習俗。
從節氣上說，農曆二月初，正處在「雨水」、「驚蟄」和「春分」之間，我國很多地方已開始進入雨季。古人認為，這是「龍」的功勞。而且，龍在中國人的心目中有著極高的地位，不僅是祥瑞之物，更是和風化雨的主宰。因此，便有了「二月二，龍抬頭」之說。此外，農曆二月初二，春回大地，萬物復甦，蟄伏在泥土或洞穴裡的昆蟲蛇獸，將從冬眠中醒來，傳說中的龍也從沉睡中醒來，要在這天抬頭升天，故有民間信奉的「龍頭節」，又稱「春龍節」等。
這一天過後，農村逐漸進入繁忙的春耕時節，選種、踏田、開犁……正所謂：
龍夢醒，天暖正早春，
龍抬頭，填倉風雨順。
龍尾擺，田間起花雲，
龍鱗閃，五穀進家門。
二月初二春遊踏青之俗，傳說始於唐代。當時，長安的人們為了活躍生活，便乘二月二之時，三五成群地來到郊外踏青，有些婦女還提籃執鏟去挖鮮嫩的薺菜佐食。
有何意義呢？首先是遛百病。冬季過去，春季來臨，能到田間走一走，對恢復體能、陶冶性情大有好處。其次是農田生產勞動。春遊時挖野菜的民俗大多在田地裡進行，可以藉此除去田間的雜草，保證麥苗的正常生長。其三是民間飲食習俗。民間稱吃野菜為「吃青」或「吃鮮」。據說，春季麥田裡的薺菜，不僅營養豐富，還可清熱敗火。
二月二這一天
還有很多習俗
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俗話說「龍不抬頭，天不下雨」，龍是祥瑞之物，又是和風化雨的主宰。農曆二月二，人們祈望龍抬頭興雲作雨、滋潤萬物，素有「二月二剃龍頭」的說法。中國民間普遍認為在這一天剃頭，會使人紅運當頭、福星高照，因此，民諺說「二月二剃龍頭，一年都有精神頭」。每逢二月二這一天，家家理髮店都是顧客盈門，生意興隆。
另外，在我國民間流傳著「正月剪頭死舅舅」的說法，所以很多人在臘月理完髮後，一個月都不再去光顧理髮店，直到「二月二」才解禁。不過，這一民間禁忌近年來已經逐漸淡薄。
二月二是蟄龍升天的日子，而中國人素以龍為圖騰，這一天「剃龍頭」，體現出人們祈求神龍賜福的美好願望。
我國北方大部分地區在這天早晨家家戶戶打著燈籠到井邊或河邊挑水，回到家裡便點燈、燒香、上供。舊時，人們把這種儀式叫做「引田龍」。其目的是祈求雨水普降，消除蟲害，五穀豐登。
除祭祀龍神外，民間往往還舉行多種活動納吉，諸如舞龍、戴龍尾、開筆等。舞龍，遇上好的年份，老百姓幾家合夥製作一條龍，二月二日這天上街舞龍慶祝，期望新的一年在龍的蔭護下再獲豐收。
二月二，
除了這些習俗之外，
當然還有大家最關心的，
吃！吃！吃！
二月二這一天
在飲食上也有一定的講究，
如吃水餃叫「吃龍耳」，
吃米飯叫「吃龍子」，
吃餛飩叫「吃龍眼」，
吃麵條叫「扶龍鬚」，
蒸餅也在面上做出龍鱗狀來，
稱「龍鱗餅」。
還有炸油糕、
爆玉米花、
豬頭肉、
吃春餅、
吃蠍豆等習俗。
這些習俗寄託了人們祈龍賜福、
保佑風調雨順、五穀豐登的美好願望。
多鍛鍊
到陽光充足、綠化好的地方活動，多做些深呼吸，給大腦提供新鮮充足的氧氣，使人心情舒暢、精神振奮，從而可提升自身免疫力，抗感冒。
宜清淡
飲食宜清溫平淡，宜溫熱，忌生冷。應少高脂肪油膩食物，因為油膩的食物食後容易產生飽腹感，人體也會產生疲勞現象。
來源|遼瀋晚報（lswbwx）綜合人民日報（rmrbwx）、央視新聞（cctvnewscenter）、新華網、古典書城（gudianshucheng）、國學精粹與生活藝術（gxjhshys）等
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