天氣這麼冷,你還堅持打羽毛球,到底圖什麼?

2021-02-23 羽球界

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冬天對羽毛球愛好者們來說,

最大的困難是氣溫低,

出門需要迎著雜亂無章的狂風。

你可能堅持到了球館裡,

做了熱身,

身體依然沒有熱起來。

打完一場比賽過後,

也許手腳還是冰涼,

甚至頭也隱隱作痛。

進入冬季,在公園、操場,

或者球館裡打羽毛球的人明顯減少。

但即使有這麼多令人畏懼的困難,

也阻擋不了羽友們在寒冷的冬季裡打羽毛球。

所以那些冬天還堅持打羽毛球的人,

到底是為了什麼?

我想,理由無外乎這些:

你想在來年春季比賽一名驚人嗎?

那就在必須冬天堅持打羽毛球。

冬季是提高羽毛球運動員們心肺功能、

肌肉力量、身體素質的絕佳時期。

冬天空氣相對稀薄,每一次呼吸,

都需要心肺系統更加努力地

把原本不多的氧氣輸送到全身各處,

許多運動員到高原去訓練也是這個道理。

等到春暖花開,

別人還在充足的氧氣中呼哧帶喘的時候,

你已經可以遊刃有餘地肆意跳殺了。

曾經在跑步圈裡看到過這樣一句話:

你沒跑過寒冷的冬季,

如何跨越人生的低谷?

打羽毛球也是一樣,

迎難而上,越是困難的時候越要出去打球,

那麼你將很難被困難打敗。

村上春樹曾說,

「今天不想跑,所以才去跑,

這是長跑者的思維方式。」

打羽毛球也是一樣,

冬天太冷,不想打羽毛球,

所以才去打羽毛球,不是嗎?

寒冷冬季,

很容易就找藉口不打羽毛球了。

如果沒有堅強的意志力,

怎麼能堅持天天打羽毛球?

怎麼能頂著寒風趕往市中心的球館?

失敗只有一種,那就是半途而廢。

冬天如果不堅持打羽毛球,

那麼之前所做的一切努力都會荒廢。

如果想要獲得自己從未有過的東西,

那麼你必須拼命去做自己從未做過的事情。

越是在人少的時候打羽毛球,

越是在寒冷的環境下打羽毛球,

就越能看出一個人的秉性。

春暖花開的時候決定打羽毛球算不了什麼,

因為那是大多數人的選擇,

能在天寒地凍的時候打上一兩個小時,

都是敢於走出自己舒適區域,

與自己較勁,

對自己特別狠的人。

冬天堅持打羽毛球,

需要勇氣、膽識以及獨到的見解,

冬天打羽毛球不僅是減掉幾斤肉那麼簡單的事,

寒風瑟瑟下的揮拍可以讓心靈如沐春風。

颳大風了,

我要出去打羽毛球。

下雪了,我更要出去打羽毛球,

讓血液循環再放肆一下。

不為別的,就是因為喜歡打羽毛球。

有一句話是這麼說的:

如果你連自己的體重都控制不了,

如何控制人生?

而冬天還堅持打羽毛球的人,

都是自控能力非常強的人。

外人往往只看到你打羽毛球後的變化,

而不知道這期間你付出的艱辛。

當你在冬天還堅持打羽毛球的時候,

也就是你不在乎外人看法的時候。

明白什麼是堅持的你,

也慢慢獲得了心中的平靜,

自信不自我。

追求內心刺激和滿足感的人,

當他們在揮拍的時候,

思緒會處於一種不完全飄散,

也不完全集中的狀態,

接近冥想。

這個時候,

你會感到空前的自由。

每一個熱衷於打羽毛球的人,

往往並不能說出打羽毛球可以帶來哪些具體的好處。

也許你冬天堅持打羽毛球並不是為了追求什麼。

但只要揮一揮拍子灑一灑汗水,

你就感到滿足。

當堅持打完一場比賽之後,

內心的成就會讓自己覺得非常幸福和滿足。

伴著呼吸的頻率,寧靜地放空;

伴著心臟的跳躍,感受著自己。

為什麼要打羽毛球?

你心中似乎有無盡的話想說,

到了嘴邊,

卻只說了一句:因為想打羽毛球。

冬天堅持打羽毛球,

自信心與毅力會得到極大的增強。

冬天刺骨的寒風,

可能會讓一般人打退堂鼓,

但是你卻能夠堅持出門打羽毛球,

這需要極大的毅力。

當你打遍這個寒冷而漫長的冬季,

更能鍛鍊你的自信心,

以後遇到再大的困難,

都能挺過去,是吧?

這麼寒冷的冬天都堅持打羽毛球了,

還有什麼困難不能度過?

冬天堅持打羽毛球,

你更能明白了堅持的意義。

每次打羽毛球之前你都做好了面對困難的準備,

但每次打完球你都覺得,

困難並沒有自己想得那麼難。

人生也不也是如此,充滿了未知。

你不知道下一刻你要面對什麼,

你也只能一步步地邁出去。

每次打到快放棄時,

自己告訴自己再堅持一下,

要堅持下去。

所以,當你在冬天堅持打羽毛球時,

你在堅持一種改變的勇氣;

你在堅持規律的作息,健康的身體;

你在堅持對美好事物的追求;

你在堅持對品質的嚮往;

你在堅持一個新的平衡狀態的建立;

你在堅持一種不一樣的生活狀態。

你讀過的書會藏在你的言談中,

你打過的球會藏在你的行為中,

沒有什麼比冬天打羽毛球更看出一個人的品格,

沒有什麼比冬天堅持打羽毛球更能磨鍊意志品質。

所以儘管冬季很寒冷,

但還是出去打球吧!

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