這菜,維生C是橙子5倍,是梨的8倍,越吃越上癮,冬天要多吃

2021-01-14 妮妮愛吃櫻桃

我們知道現在的天氣是越來越冷了,而且現在經常可以看到一些賣蘿蔔的人,而現在蘿蔔也是成熟的季節,在農村裡面都會看到很多蘿蔔,這是有很多人都會選擇把這些蘿蔔整理好後拿去賣,現在蘿蔔的價格也是非常不貴的,現在大約只是兩毛錢,在超市裡面買的話,大約就需要五毛錢一斤,種蘿蔔的時候也是非常辛苦的,現在蘿蔔的價格這麼低,除去成本之後發現沒有賺到錢,其實我們都知道,蘿蔔裡面其實也有很多的營養,人都有聽說過這樣一句話,就是在夏天的時候多吃薑,冬天的時候吃蘿蔔,蘿蔔裡面還有維生素,也是我們身體裡面所需要的,吃蘿蔔的話可以增加我們身體的免疫力,也會讓我們的消化腸道變得非常好,蘿蔔裡面的維生素e含量也十分高的,常吃對我們的皮膚也有非常好處。

青蘿蔔不但是菜,還能當水果直接吃,在冬天的話直接吃蘿蔔的話,你就會發現蘿蔔是這樣的甜的,而且蘿蔔的做法也有很多,經常有很多人都為那蘿蔔燉湯,有很多家庭蘿蔔多的話,他們會選擇醃蘿蔔,但是也有很多人在平常的時候都非常的喜歡吃炸蘿蔔肉丸,這種做法也是非常簡單的,而且裡面還有種營養成分也是非常多,我們只需要準備把肉剁碎之後加入白蘿蔔,這些是在裡面加入一點材料就可以了。這菜,維生C是橙子5倍,是梨的8倍,越吃越上癮,冬天要多吃。

這時候我們就可以在鍋中炸胡蘿蔔,魚丸外脆裡嫩,又香又脆好吃極了,小編就來給大家說一下這道菜的具體做法。這時我們就需要準備青蘿蔔一個,麵粉2勺、這時候還可以準備雞蛋一個,如果多吃喜歡吃肉的話,可以多放一點肉,這時候再準備適量的姜、五香粉、黑胡椒粉、花椒粉、料酒、生抽、鹽巴、油,其實做法也是這樣簡單的,我們首先是要把蘿蔔去皮洗乾淨,然後準備備用。這菜,維生C是橙子5倍,是梨的8倍,越吃越上癮,冬天要多吃。

我們就可以把這些蘿蔔切成蘿蔔絲,如果刀工好的話,你也可以用刀切成絲,然後你可以在這些蘿蔔裡面放適量的鹽,只要你就可以把這些白蘿蔔絲醃製幾分鐘,這是需要我們把買來的肉末洗乾淨,就可以在這些肉中放入適量生薑末,在放入適量料酒、生抽、五香粉、黑胡椒粉、花椒粉、鹽巴攪拌均勻至上勁,備用,我們把蘿蔔醃製好的時候,這時候就需要我們用手把蘿蔔絲的水分拽幹水分,然後把拽幹水分的蘿蔔絲用清水過下在濟幹水分,切碎。

我們可以把蘿蔔絲裝入到一個容器裡,然後我們就可以把雞蛋液加入這些蘿蔔絲中,然後再用一個雞蛋,把這些食材攪拌均勻,這時候我們就可以往裡面放入適量的麵粉攪拌均勻,主要是我們要把麵粉攪拌均勻後再加,特別注意的一點就是麵粉千萬不要加多了,炸出來的丸子會非常的不好吃,如果麵粉加少的話,丸子會非常的容易散的,那時候我們就可以加入適當的鹽,攪拌均勻就可以了,然後我們就需要準備一個鍋,在鍋中加入適量的油,等油熱了之後,這時我們需要用小火加熱至定型就可以了炸到表面微黃即可,把炸好的蘿蔔肉丸撈出,這個做法是非常簡單的,想吃的話趕緊在家裡面嘗試一下,,歡迎大家在下方的評論中評論,喜歡小編的話可以點讚和轉發呦!

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