其實無論是雙手反拍還是單手反拍，只要你的網球水平夠好總能勝人一籌。例如費德勒，海寧就是單手反拍的網球運動員，而德約等優秀球星是雙手反拍。
那麼雙手反拍有什麼優點？一是，雙手反拍的穩定性更好一些，對於細節部分的容錯性要更高，無論是擊球點的高低還是擊球時機，對於雙反來說，要求都更低一些，而如果是單反的話，擊球時機把握的不正確，就很有可能導致回球出界，而雙反即使慢一些，在回球的時候也可以保證不出界。
二是在面對高位擊球時，對於雙反的要求寬鬆一些。在面對肩膀以上的擊球時，即使是像費德勒這樣的單反頂級球員都感到非常吃力，需要利用高彈跳來接球，或者是進行切球削球處理，而在這個時候雙反的球員就可以進行高點下壓，然後把球場上的節奏帶快。
三是雙手反拍與單手反拍相比，可以發出更大的力量。因為雙手反拍主要是以身體的軀幹為支撐，帶動肩膀和手臂來發力。單手反拍是依靠身體向前和手臂伸展來發力。因此雙手反拍可以產生更大的力量。
四是雙手反拍在移動中更容易擊球。單反在擊球時的引拍動作必須要到位，而且必須時刻維持好身體的平衡。如果是雙手反拍，就沒有那麼高的要求了，即使身體失去平衡，也可以用手腕和小臂來發力，這也是為什麼雙手反拍的球員，防守都普遍更好一些。
單手反拍也有很多優勢。一是，單反選手的擊球點更加靠前，本來身體就是靠前的，這樣在擊球後就非常有利於向前移動，可以更好的銜接上網，這也是為什麼單反選手可以打出更好的截擊球的原因。
二是，用單手反拍打球，對手不容易猜測到你的進攻意圖。因為如果是雙手反拍，在切球削球或者是放短球時，需要調整握拍姿勢，而如果是單手反拍，就可以直接單手完成，對手無法在你出手之前判斷出你的意圖。
三是，單手反拍處理低球更加方便，因為雙手反拍對於降低的重心的要求更高，尤其是對於一些個子高的球員來說，更不容易。而單手反拍的擊球方式更適合處理低球。