「玉階生白露，夜久侵羅襪。卻下水晶簾，玲瓏望秋月。」今天12時08分，我們在秋風習習中，迎來一個充滿詩意的節氣：白露。
「水土溼氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也。」——《月令七十二候集解》
二十四節氣名稱中，以白露最有詩意。很多人看到這兩個字，就想起了《詩經》中那首「蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方」的名篇。
「颯颯秋風至，嫋嫋炊煙香。」白露之際，進入了仲秋時節，正是秋遊賞景好時節。
白露三候
古代，人們將白露分為三候：一候鴻雁來，二候玄鳥歸，三候群鳥養饈。
一候鴻雁來，秋意漸濃，鴻雁自北方飛至南國，長途遷徙，只為溫暖過冬。
二候玄鳥歸，玄鳥是燕子的別稱，燕子本是南方的一種小鳥，春暖花開之時遷往北方，初秋時節回歸南鄉。
三候群鳥養羞，「羞」是「饈」的本字，天氣由熱轉涼，百鳥也開始貯存乾果糧食，以備過冬。
白露是秋天的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。「白露秋分夜，一夜涼一夜。」「喝了白露水，蚊子閉了嘴。」這些民間俗語生動形象地描繪出了白露這個節氣的氣候特點。
白露之際，正值仲秋，不僅花木依然錦簇繁盛，而且有的花的顏色較春天更豔、更麗，可謂是金桂飄香，秋色宜人。
白露習俗
習俗一：祭禹王
白露時節，太湖人祭禹王。
禹王，是傳說中的治水英雄大禹，太湖畔的漁民稱他為「水路菩薩」。
每年白露時節，將舉行祭禹王的香會。
習俗二：打棗
白露前後，農家開始收棗，會用竹竿打棗。大棗，要輕輕用力，以減輕對棗樹的傷害，這種情況，老人家形象地稱之為「打聾」。
習俗三：吃龍眼
福州"白露必吃龍眼"。白露吃龍眼，有益氣補脾，養血安神，潤膚美容等功效。白露時節，龍眼個個大顆，核小味甜。
習俗四：釀白露酒
舊時蘇浙一帶，鄉下人家，每年白露一到，家家釀酒，用以待客。
白露酒，用糯米、高粱等五穀釀成，略帶甜味，故稱「白露米酒」。白露米酒中的精品是「程酒」，是因取程江水釀製而得名。程酒，古為貢酒，盛名久遠。
白露飲食
白露飲食， 少「二瓜」，多「三白」。
「秋瓜壞肚」，白露過後，天氣轉涼，此時，要少吃「瓜」字食物，尤其是西瓜和香瓜。
白露時節，不妨多吃「三白，山藥、百合和蓮藕。
白露詩詞
《玉階怨》
唐·李白
玉階生白露，夜久侵羅襪。
卻下水晶簾，玲瓏望秋月。
《白露》
唐·杜甫
白露團甘子，清晨散馬蹄。
圃開連石樹，船渡入江溪。
憑几看魚樂，回鞭急鳥棲。
漸知秋實美，幽徑恐多蹊。
《涼夜有懷》
唐·白居易
清風吹枕席，白露溼衣裳。
好是相親夜，漏遲天氣涼。
《南湖晚秋》
唐·白居易
八月白露降，湖中水方老。
旦夕秋風多，衰荷半傾倒。
手攀青楓樹，足蹋黃蘆草。
慘澹老容顏，冷落秋懷抱。
有兄在淮楚，有弟在蜀道。
萬裡何時來，煙波白浩浩。
秋夜長，殊未央。月明白露澄清光。清風明月、夜涼如水。
早晚涼意漸濃，要注意及時增添衣物，入睡前蓋好被子，別被深夜的涼氣侵擾!
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