(關注公眾號:柚子媽分享寶寶營養餐,在對話欄中回復下方紅色的字)
主食: 飯丨粥丨面
西點: 餅乾丨麵包丨蛋糕
西餐: 意面丨披薩丨漢堡丨牛排
奶製品:酸奶丨奶酪丨芝士
各種肉:豬肉丨雞肉丨牛肉丨羊肉
各種魚:魚丨海鮮
各水果:火龍果丨牛油果丨芒果丨菠蘿丨鳳梨丨香蕉丨蘋果丨榴槤丨藍莓丨草莓
夏日涼品: 冰淇淋
中式點心:包子丨饅頭丨發糕丨黑米糕丨湯圓丨燒賣丨餃子
醬、童趣餐、水果餐、無需烤箱免烤、零食、點心、媽媽專區(含美容養顏)
雞翅是大眾菜,很多小孩都愛吃。做法也超多,香煎雞翅的好處在於好吃,外焦裡嫩。關鍵是操作特別簡單,15分鐘之內全部搞定。
雞翅
鹽
料酒
生抽
蒜
食用油
將翅中洗淨後,劃兩刀,用鹽、生抽、料酒和蒜末攪拌均勻,醃製備用,醃製10分鐘,時間更久更好啦;
煎鍋內放一層油,燒熱後,將醃製好的雞翅擺上去,大火快速煎10炒左右時間,翻面,也大火煎10秒左右。轉小火將兩面慢慢煎幾分鐘,兩面金黃就熟了;
把油鍋裡多餘的油倒出,將醃製雞翅剩餘的的汁水倒入鍋中大火翻炒一下;
出鍋。
加入了蒜泥,特別香。
在對話框中回覆:雞。可查看到以下結果:(這裡都沒有連結,對話框中回復出來的結果都有連結)
雞肝藕餅(雞蛋過敏一樣可以吃)
雞肝青菜粥(對話框中回復「51」)
菌菇雞湯
更多美食關注公眾號:柚子媽分享寶寶營養餐(或:yzmmfood)查看。