楊冪減出馬甲線,一個月又瘦2斤——盤點宅家堅持運動的女明星們

2020-12-22 全民跑步

3月29日,女星楊冪在個人社交平臺上秀好身材,看來整個人十分纖瘦,馬甲線也開始有輪廓了。

而據她的工作室爆料,楊冪現在只有88斤了。

2月18日,楊冪就因為曬出90斤體重,上了一輪熱搜,不想一月餘過去,又瘦了兩斤。明星對自己身材的管理真的是一刻不鬆懈啊~

此前,楊冪爸爸也在與網友互動時透露女兒會經常跑步健身,也難怪她的好身材十年如一日。

春節加上疫情,不少人都因為居家成為宅人,吃的不少但是運動量卻沒跟上,從而喜提一身"幸福肥"。

當然,這其中必然不包括女明星。娛樂圈的女星們甚至身材維繫得很好比從前更好。這種自律的精神和積極的態度,還是值得大家學習的。

比如,劉亦菲近日就分享過自己到的健身成果照片,秀手臂肌肉、秀馬甲線,還和粉絲約定一起做三分鐘平板支撐。

劉濤居家鍛鍊的時間也非常多,狀態保持得非常好。瑜伽已經練到難度很高的頭倒立式了。

張天愛也是非常痴迷健身,經常在社交平臺分享視頻和心得,儼然一副健身教練的模樣。

馬甲線女神袁姍姍在家練空中瑜伽,姿勢很是標準和漂亮:

她還在家陪媽媽在跳廣場舞,既鍛鍊的身體,又增加了互動與陪伴。

覺得明星都有豪宅高端健身設備?其實客廳小2平塊也可以是健身房,擀麵杖也可以是健身器材,小狗也可以是是健身夥伴,重要是一顆樂觀積極的心:

所以,好身材背後都離不開不懈的努力和自律,我們宅在家的日子裡,也要記得好好打理好自己的生活,比如從輕體養膚開始,堅持鍛鍊,讓自己有一個越來越好的身體和精神面貌。

現在春天來了,夏天也不遠了,大家疫情在家的日子,過得怎麼樣了呢?

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