「傳承弟子必修內容」筋骨訓練的核心-上乘功法「古法筋骨訓練」

2020-10-29 道韻筋骨開發施愛民

筋骨的訓練自古就有，以古法為「上乘」，古法筋骨訓練體系是由道韻國術館長施愛民老師及其教研團隊通過進修、訓練、研究、總結的一整套「古法體系」，也是道韻國術傳承弟子必修內容。整套體系分為：古法筋骨訓練、古傳易筋經（含易筋功強化）、內功訓練體系三大部分。

每日必修之三大功法，可使功夫突飛猛進，真正的快速突破瓶頸......

【道韻國術】古法筋骨訓練體系


每日必修功法之【武練動練】古法筋骨訓練按照門內原傳要求以「武練動練」單式為主，快速練至通臂通背通腿、出手如箭，具備「龍虎熊」三勁.....

每日必修功法之【文練靜練】古傳易筋經，「易筋經者，蓋言用特殊之方法改變原本之筋脈，而變換以強壯之筋也。」門內古傳易筋經，主要分為：古傳易筋經、易筋功強化兩部分。從局部專修到周身一體強化，通過「易筋、易膜、易軀」達到運柔成剛、脫胎換骨的目的......

每日必修功法之【內功體系】內功訓練體系，從初級到入門，從發勁到運用。「內外兼修」，由內而外激發人體核心力量與內在潛能，全身骨節靈通，周身骨節合而為一，心意貫穿......大部分的功夫愛好者，很少能接觸到內練，更談不上能學到這樣系統的內功體系了......

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