嬰兒在6個月後逐漸接觸輔食，父母不難發現，寶寶吃了輔食之後，就開始出現積食脾虛的問題，主要是孩子的脾胃非常脆弱，另外很多父母在添加輔食上，餵養不恰當，導致孩子的脾胃受損。
朋友家的孩子茜茜今年1歲了，前幾天突然打電話過來，說孩子突然眼睛腫痛，
像是被蜜蜂蟄過一樣腫大。詢問了一下孩子中午吃什麼東西，茜茜媽說中午在美食網站上看到核桃輔食，就搗騰弄些給茜茜吃，茜茜吃得很香，吃了一大碗。
然後睡了會午覺起來，茜茜眼皮就腫起來了。趕緊讓朋友帶茜茜去醫院做了個檢查，結果是輔食過敏造成的，而且還發現茜茜腺體肥大，醫生說是平時輔食餵養不當，孩子出現積食問題已久，脾胃也是比較的脆弱，才容易過敏，眼睛腫痛。
這3種食物娃再喜歡也要吃了，易積食又傷脾
1、調味品
許多媽媽初為人母，在育兒方面上沒有任何一點經驗，對於寶寶的輔食問題，覺得沒有味道，寶寶不會吃，所以會放一些鹽或糖，覺得這樣孩子才會吃得香；老一代的父母也認為孩子吃鹽力氣才大，寶寶的每餐輔食都習慣放鹽，殊不知這樣並不會讓孩子吃更多的飯，反而會給脾胃帶來巨大的負擔，影響孩子的健康問題。
2、果汁
我們都知道多吃水果是有益身體健康的，孩子年紀太小了，不能自己吃水果。許多父母想出了一些「花招」，比如將水果榨汁，卻不知道這樣果汁中的大部分纖維和營養物質很容易被破壞，留下來的都是一些糖分。
還有很多父母喜歡在商店或路邊奶茶店給孩子買果汁，這裡面的糖含量都比較的多，一些小攤販為了口味，還會在裡面添加很多的調味劑，這些都對孩子的脾胃有害。寶寶如果經常食用，脾虛積食或者腹瀉現象會反反覆覆。
3、肉湯
從老一輩看來，覺得湯很有營養，而且孩子的牙齒也沒有長齊，軟軟的肉湯輔食逐漸成為很多家庭的最愛，但是這些湯含有大量的脂肪，不能被兒童的脾胃消化，使食物運輸困難，容易積累脾虛。
孩子輔食的添加，父母一定要多多留意，如果選擇不當，不僅會使兒童缺乏生長所需的營養物質，還會導致脾虛兒童食物積累，抵抗力差。
養護脾胃，這1消食方你得學會
脾虛是阻礙兒童發展的一個大問題。很多寶寶添加輔食以後，積食現象反反覆覆，因此在平時，家長要及時給孩子進行調理。這有個消食方子還是很有效的。
1、準備白蘿蔔1根，生薑1塊；
2、把材料洗淨，去皮，切成塊，加入材料。
3、燒開後，用文火煮半小時後取出湯。
4、待到適溫的時候，加入內金紅果飲，攪拌均勻即可食用。
這個消食效果很多家長反映很不錯，朋友家孩子用過後積食已經好很多了。這裡搭配的內金/紅果/飲，裡面的山藥、雞內金、沙棘、山楂、麥芽、橘皮等，綜合幫助孩子祛積消食、同時，做到了健脾養胃，改善孩子的厭食挑食壞習慣。
也可以直接用溫水來衝飲，加到孩子的輔食，米漿，粥，牛奶。經常喝小兒的脾胃也可以快速調理，不僅緩解小兒的食物堆積問題，而且有助於身體的發育。
小知識：
孩子積食後，會有很多表現，這5點比較典型
1、孩子胃口很差，食慾不好，飯入口後久含不吞；
2、舌苔又厚又白、面黃飢瘦，積食嚴重的寶寶可能還有地圖舌；
3、消化很差，腸胃功能蠕動不足，出現便秘、腹瀉或大便硬結；
4、體質比較的弱，換季就會感冒發燒，愛哭鬧。