跑步第126天：時隔32天重啟5公裡跑，時間又教我一個道理

2020-09-05 勵志傳奇號

轉眼之間，時間已經來到了2020年8月26日，多災多難、命運多舛的2020年也已經走過了三分之二，用網友調侃的話說：2020，活著就好。

整整一個夏天，跑步計劃幾近荒廢，而今時隔32天，我的跑步計劃也在中止一個多月之後重新開啟，完整的5公裡，耗時不到30分鐘，感覺良好，感慨良多，先來說說昨天的跑步歷程吧！

前天的睡眠並不是太好，凌晨1點多鐘，久久不能入睡，而昨日不到6點就起床，上午一直是昏昏沉沉，直到下午，在歷經一段質量並不算太高的午睡之後，我也下定決心要出去跑跑，畢竟，生活失去自律，渾渾噩噩間跑步也幾近荒廢，但跑步的初衷卻一直藏在心間。

下午5點多鐘，可以說正值一天中運動的黃金時間，此時天公也格外作美，處暑過後的多雲涼爽天氣並未有半點不適感，再加上微風習習更是為今天的歷程做好了鋪墊，而走出小區後，我將手機開啟了跑步模式，備好音樂，風一般地衝了出去。

很快，我一路小跑來到了久違的小南湖公園，這裡依舊是風景迤邐，而汛期過後猛漲的水面也要遠比平時增加了更多的看點，伴著美麗的風光，帶著清爽的心情，很快我完成了一公裡，耗時7分鐘整，多日不跑，已經超出了自己的預期。

接下來的第二公裡，伴隨著首公裡積攢下的心理優勢，我更是興致盎然，幾乎是沒費多少力氣，我便順利完成，本公裡耗時5分42秒，衝進6分，這也讓我更加信心爆棚。

接下來的三四五公裡，儘管是越跑越累，但一顆跑步的心讓我一直沒有放鬆，5分28秒，5分27秒，5分38秒，時間飛快，速度可觀，5公裡順利完成，合計耗時29分7秒，一顆懸著的心也終於放了下來。

29分鐘順利完成5公裡，這對於久疏戰陣的我來說還是相當理想，而想想近期荒廢的歲月，我還是多少有些自責，儘管天氣炎熱、避免中暑可以作為藉口，但一顆浮躁的心還是跑步荒廢的最根本原因。

最近一個多月，時間異常的寬裕不僅沒有變成優勢，反而讓我變得有些無所適從、忘乎所以，時間過多有時候並不是好事，這可能會讓人心中滋生太多的想法，跑步，騎車，賺錢，旅行，寫作，太多太多的想法已經讓我失去了一個精準的方向，於是乎什麼都想幹，而最終卻是什麼都沒有幹好，甚至還荒廢了費了好大勁才養成的跑步習慣。

人生並不太漫長，一般不過三萬天，而如何在有限的歲月裡做好自己，顯然有的人做得很好、放得很開，而有的人則是任由時光蹉跎，卻總是找不到方向，曾寫下《昆蟲記》的法國著名科學家、作家法布爾在為一位迷失的青年指點迷津時說過：「把你的精力集中到一個焦點上試試，就像凸透鏡那樣」。

是的，人生要能像一架簡易的凸透鏡，能在生活中找到一個焦點就可以了！接下來，跑步還將持續，生活也要自律，為早日找到生活的焦點而繼續努力吧！

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