跑步第168天：時隔5天跑7公裡，中間按暫停鍵，不再苛求完美

轉眼之間，時間已經來到了國慶大長假的最後一天，整整8天假期，頗感遺憾的是至今為止只跑步兩次，如果說是因為期間忙碌、一路奔波外加應酬，顯然，這只是藉口，說得一針見血，還是缺少一顆為跑步而純粹的心。

看看最近以來的記錄吧，9月20日，跑步一次，跑出5公裡；10月2日，跑步一次，跑出5公裡；而直到昨日，我才突然間意識到自己已經很久「忘交作業」，下午6點，已經接近天黑，我開啟了國慶假日的第二次跑步，此處號稱跑步第168天，顯然還是有些誇張，畢竟，我已經忘交了N次作業。

因為假期前半程有過熬夜的記錄，因此最近幾天老是有一種昏昏欲睡的感覺，趁著昨天一整天沒事，我也早已經補足了睡眠，臨近黃昏，百無聊賴，早已經懶得再去偷懶，於是稍微整理行裝，開啟了這一次的跑步之旅。

一開始是快走，此時考慮到自己已經很久沒跑，於是計劃了一個完整的7公裡，畢竟，「作業」還是需要惡補，而這一距離也恰好是沿公園跑5圈的距離，計劃做定，已經是躊躇滿志，不知不覺間就已經來到了公園的跑道。

隨後，將手機開啟跑步模式，我也正式開啟了從走到跑的旅程，一路呼吸著新鮮的空氣，欣賞著黃昏旖旎的風光，很快，我跑完了第一公裡，耗時6分49秒，起步階段不算快，但這也完全符合預期。

第二公裡，開始有意發力，最終耗時5分47秒，算是回歸到正常的軌道；第三公裡，已經開始感覺到一絲氣喘籲籲，最終跑出5分42秒，也算符合預期；第四公裡，身體已經開始感覺到乏力，而此刻更異常的感覺也是如約而至，因為久疏戰陣，腸胃之間明顯也是暗流湧動，此刻也隱隱感受到一種想要如廁的感覺，而隨著跑步的延續，這種感覺也是越來越明顯，最終四公裡跑完，本公裡耗時5分34秒，恰好前方有公廁，我也迫不及待地按下了手機的暫停鍵。

短暫過後，此刻也如釋重負，因為沒有完成計劃，心中自然還是有一種意猶未盡的感覺，於是接著跑，中間還接了一個朋友的電話，因此第五公裡明顯受到影響，最終耗時6分09秒，速度有點慢；第六公裡，儘管不是計劃中的衝刺階段，但因為有人等我，於是加快腳步奮力當作是最後一公裡，最終耗時5分34秒，還算不錯；而最後一公裡，是在朋友的陪同下快走完成的，速度已經可以忽略不計。

時隔5天跑出了一個屢有間斷的7公裡，被自己看作是惡補作業的機會，卻因為中間的意外而兩次按下了暫停鍵，可以說，這次跑步已經算不上完美，但好歹還算順利完成，接下來，不要再苛求距離，不要再苛求速度，更不要再苛求完美，還是只求永葆那顆跑步的心吧！