二十四節氣中的小寒已經過去了，天氣也漸漸的冷了起來，很多人都有在冬天喝酒的習慣，你或許會聽到這樣的話「冬天嘛就是要喝酒啊，喝酒嘛暖身子的呀」,或許還有這樣的話「是的呀，我剛剛才喝了點老酒，我就覺得我渾身熱起來了，身上很暖和的」,但事實真的是這樣嗎？而且當你說喝酒並不能暖身子的時候，那些人還會反駁你，說你懂什麼啊，我每年冬天都是這麼過來的，有專家就提出了喝酒並不能暖身子，喝完後只會更寒冷，不信？那我們今天就來聊聊冬天喝酒到底能不能暖身，喝酒暖身靠譜嗎.
喝酒真的可以暖身子嗎
其實喝酒是可以暖身子的，但是只能是短暫的，在寒冷的冬天，喝一口白酒，沒過一會就暖和了，理由是進入體內的酒精，在肝臟很快被氧化成乙醛，這一步是不會產生熱量的。乙醛具有擴張血管的作用，體表的血管擴張，促進血液循環，會帶去熱量，所以你會覺得手腳發熱，身體暖暖的，這就是酒精暖身子的效果。
為什麼專家說喝酒不能暖身子呢？
前面說喝酒可以暖身，為什麼專家說不可以，那專家就是在瞎說麼？其實並不是，既然都已經是專家了，那肯定不會說假話，而且我們剛剛也已經說了，乙醛會導致全身血管擴張，促進血液循環，使四肢發熱。
所以喝酒暖身子只是短暫的使身體能夠暖和，因為血管擴張的同時，人體內的大量熱量通過皮膚散發加速散熱，冷空氣很容易隨著毛孔侵入，從而導致體溫下降。所以，酒可能會越喝越涼。
冬天應該怎麼禦寒？
小寒過去，也就意味著最冷的冬天已經到來了，感覺寒冷，就應該多穿點衣服，多注意保暖。而不是想著靠喝酒來緩解身體上的寒冷.
那些說冬天太冷，喝點小酒暖身子的人都是那些想要喝酒的人找的藉口罷了，雖然說酒喝多了傷身體，偶爾喝喝還是可以的，但是不能貪杯.
綜上所述，喝酒暖身是不靠譜的，只能帶來短暫的溫暖，可能會越喝越涼，最好不要靠喝酒來取暖，喝酒的同時，一定要多吃菜和主食，不能光喝酒。