火麻仁幹燒帶魚
By 美食娘娘馨睿
帶魚除了紅燒之外,這種幹燒的做法也很好吃,帶魚非常的入味,吃到嘴裡很香,一塊接一塊好吃的停不下來,其實做法非常簡單,普普通通的家常做法,一看就會。
原料:帶魚、火麻仁、口蘑、紅椒、青蒜、薑絲、蒜片、料酒、生抽、鹽、白糖。
做法步驟:
第1步、將帶魚洗淨切段,放空氣炸鍋180度烤7分鐘左右,翻面再烤3~4分鐘。
第2步、烤好的帶魚。
第3步、主料和輔料。
第4步、還有火麻仁。
第5步、鍋中放油,姜蒜末爆香。
第6步、放帶魚。
第7步、放調料和適量水燒制入味。
第8步、放口蘑一起燒。
第9步、臨快出鍋時放彩椒和青蒜。
第10步、食材成熟入味出鍋裝盤。
第11步、撒火麻仁增香。
小貼士:
用空氣炸鍋將魚烤至兩面金黃,不用油煎,這樣健康。
來自 美食天下 美食娘娘馨睿 的作品。
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