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「消暑神器」綠豆:真的能解毒嗎?
吃綠豆在我國有著悠久的傳統，據考證，早在商周時期，我們祖先就開始種植這種豆科植物了。在屈原的著作《離騷》中，就出現了對綠豆的記載。它跟大豆一樣，都是土生土長的中華作物。只是與大豆相比，綠豆總是顯得地位卑微。前者位列五穀，與稻、黍、稷、麥被供奉於廟堂之上，而後者呢，只能與山芋為伍，居於雜糧之中。其實，有這樣的差別，也不難理解。
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經期能不能吃綠豆
經期能不能吃綠豆2010-08-23 12:01:28出處：PCbaby作者：佚名圖片來源於 CFP 綠豆性涼、味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等功效。喝一碗甘涼的綠豆湯，能預防中暑、清熱解毒，因而，綠豆湯成了頗受老百姓喜歡的消暑飲品。
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綠豆升麻,見過嗎?清肺止咳,清熱解毒
綠豆升麻來源產地毛茛科類葉升麻屬植物類葉升麻，以根狀莖及全草入藥。秋季採集，分別曬乾。
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五穀雜糧養生大全——小小的五穀雜糧,藏著大大的健康學問
五穀雜糧中的"藥食同源"之品包括粳米、小米、小麥、玉米、薏米、高粱、黃豆、黑豆、綠豆、扁豆、山藥等，可作為主食或入菜、煲湯。雜糧中含有的蛋白質可調節大【腦皮質興奮度，提高腦部代謝活力;含有的賴氨酸能活化大腦，對正處在發育期的兒童和記憶力衰退的老年人均有幫助;含有的穀氨酸可改善腦部供血，對痴呆患者很有好處。此外，雜糧含豐富的磷脂，有助於腦部神經發育;膽鹼是磷脂的重要組成部分，能增強神經傳遞、改善記憶力。如小麥、核桃和松子都是很好的健腦食品。
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十八種雜糧功效大揭秘!
健康飲食不能長期只吃精糧，要適當搭配雜糧食用，不同的雜糧有著不同的滋補作用！ 1.小米 蕎麥能益氣力、開胃寬腸、清熱解毒，在醫學臨床上被使用於防治高血壓、腦中風、動脈硬化、腎炎等疾病，其所含的大亞油酸，可降低膽固醇與體內血脂。
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黃豆、黑豆、紅豆、綠豆～哪款適合我
我國對豆類食物情有獨鍾，是產豆的大國，據記載，我國豆類就有20多種，如：黑豆、黃豆、紅豆，綠豆，豌豆、扁豆等。豐富的豆類其實吃是有講究的了；適應人群也是不一樣的。黑豆：黑豆又名烏豆，含有豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。
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人吃的五穀雜糧,到底有哪些?
4、玉米玉米是一年生禾本科草本植物，是全世界總產量最高的重要糧食作物，原產於中美洲，是印地安人培育的主要糧食作物，玉米不脫粒可直接食用，也能通過蒸、煮、烤後食用，同時也可以當作飼料使用，還有在生物科技產業作為乙醇燃料的原材料
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二十四種雜糧的功效,趕緊轉發給家裡長輩了解一下!
健康飲食不能長期只吃精糧，要適當搭配雜糧食用，不同的雜糧功效不一樣，有著不同的滋補作用，許多人都不知道什麼樣的體質該吃哪種雜糧。那麼，這篇文章一定對你有用！1、小米小米能益腎和胃、除熱補虛、安神健胃。
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【貴港美食】人氣涼菜,清熱解毒---綠豆釀蓮藕,讓今年夏天不要還停留在綠豆湯上
作為荷城人，釀蓮藕也是貴港特色之一但是~~記憶中的釀蓮藕，要麼就是加了肉，油裡炸一炸的煎釀蓮藕，要麼就是加塞了糯米做的糯米蓮藕，不如換換口味今天小編介紹一款合夏季食用的綠豆釀蓮藕，甜甜的湯汁，咬一口還藕斷絲連清涼粉糯，這是意想不到的格外搭配！
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中醫養生——五穀雜糧解析,吃對食物對健康事半功倍.
現在,通常說的五穀雜糧,它的範圍可以延伸到五穀、豆、堅果、乾果以及薯芋類食物,即泛指各式各樣能當糧食的作物。具體來說,它包括以下四類食物。◎豆類黃豆、赤小豆、黑豆、豌豆、扁豆、綠豆、蠶豆、刀豆、花豆等。◎堅果、幹黑類杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、慄子、開心果、花生、葵花子、南瓜子、紅棗等。◎薯芋類紅薯、馬鈴薯、芋頭、山藥等。
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特別希望綠豆姐姐能在炎炎夏日乘風破浪、再佔C位~
我是綠豆，2000多歲了，從綠豆棒冰到綠豆湯、綠豆糕、綠豆涼粉……我是中國人非常鍾愛的一種傳統食物。在過去很多個炎炎夏日，我們綠豆顏值和演技通通在線，是夏日食物中絕對的C位。一碗綠豆湯下肚，好吃不貴，清涼解渴，很是舒服。今天，小布邀請大家走進綠豆姐姐的世界。讓我們在如今琳琅滿目的夏日飲品裡，重新回眸這份清新脫俗的味道。
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雜糧、粗糧、全穀物是同一種東西嗎?粗雜糧真的能降低癌症風險嗎?
總之，這篇文章能讓你告別「看過這麼多文章，依然養不好生」的痛苦。接下來你將看到：1. 什麼是粗雜糧？2. 粗雜糧怎麼吃才正確？3. 這樣喝粗雜糧粥，營養又減肥4.雜糧具體有哪一些？雜糧的種類超級多，常見的如下：▼嗯，你沒看錯，連我們做菜常用的豌豆、蠶豆也是屬於雜糧哦！3. 雜糧和粗糧、全穀物是同一種東西嗎？很多專家一會說吃粗糧好，一會說吃雜糧好，還有什麼十大好穀物，它們之間有啥區別？
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陝北雜糧你了解多少?
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五穀雜糧是指哪些糧食 你真的知道嗎
人吃五穀雜糧，難免頭疼腦熱徐鳳年跟溫華一起調戲姑娘時有過一段對話：「此女子身段優美，腰枝窈窕，豐乳肥臀，實在人間罕見，如果摸上一把，今晚不用吃飯就飽了。」「難道不放屁？"把眾人嗆倒，把眾讀者嗆倒徐鳳年跟老黃一起走江湖的時候，經常去地裡偷別人的地瓜，那麼地瓜算不算五穀雜糧呢？「五穀」，古代有多種不同說法，最主要的有兩種：一種指稻、黍（shu三聲）、稷（ji四聲）、麥、菽（shu一聲）；另一種指麻、黍、稷、麥、菽。兩者的區別是：前者有稻無麻，後者有麻無稻。
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吃綠豆有哪些功效?竟不能與它們同食,你「錯」過嗎
作為最常見的穀類食品之一的綠豆，它在富含蛋白質、B族維生素、澱粉的同時脂肪含量極低。在具有豐富營養的同時，它還有清熱解毒的作用。所以在夏天，有養生常識的人們喜歡用綠豆做綠豆湯或者綠豆沙，那真是又好喝又解暑。
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五穀雜糧吃錯、吃多了傷害身體?如何正確融入一日三餐?
穀類雜糧：小米、燕麥、薏仁、高梁、青稞等 假穀類雜糧：蕎麥、藜麥等 豆類雜糧：蠶豆、豌豆、綠豆、芸豆、 變樣烹調可以改善雜糧的營養的配比結構，同時也能增加自己的食用興趣。
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嗨團,綠豆冰糖夏涼粥+九蒸九曬黑芝麻丸
安利一款非常適宜夏季營養需求的綠豆冰涼夏涼粥蓮子、百合、綠豆、薏仁米都是可以藥食的食材一起合用熬製成粥，味道清甜，營養豐富可以排出人體內的多種毒素避免人體被熱毒入侵能起到很好的清熱解毒之功並且還有極佳的食療作用
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綠豆不僅可清熱解暑,還有這些功效,這5種用法,簡單又有效
提起綠豆，大家都把它當成夏日的解暑利器。實際上，綠豆的作用遠不止於，綠豆作為一種藥食同源性的食物，自古就受到各位醫家的推崇。綠豆最早出自《日華子本草》，在《本草綱目》中詳細記錄了其功效與作用。在生活中，大家熟知的綠豆做法就是綠豆湯，但其實綠豆還有很多其他美味又保健的做法。
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紅豆和綠豆有什麼區別?這麼吃更健康
提到綠豆，很多人都會想到紅豆，畢竟紅豆和綠豆經常因為在生活中出現的頻率較高，所以經常被人拿來比較，那麼既然紅豆和綠豆都是常見豆類，兩者的區別究竟在哪裡呢？相信這個問題已經困擾各位朋友很久了吧！那麼，接下來讓我們來看看紅豆和綠豆哪個營養價值更高。
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打豆漿時把清水換成它,香濃順滑,清熱又解毒,我家一周喝三次
今天我這款豆漿有點特別，不用黃豆不用清水，改用綠豆和用蒲公英泡的茶來打豆漿，通常打豆漿大家都是加清水，用茶來做豆漿還是少之又少，感覺有點另類，但是味道不會讓你失望，清熱解毒效果非常的見效。蒲公英大家對它也是很熟悉，它是一種很漂亮的草本植物，它的營養價值和藥用價值也非常高。