文/竟成轉載 請註明來源於百家號：中華少林內勁一指禪
神秘的點穴神功
點穴是咱們經常在很多式俠片當中看到的一門功夫，不過這可不是空穴來風，穴位是中醫當中很重要的一個方面，那麼這種穴位運用到實戰中會有攻擊作用嗎？
攻擊作用一定是有的。問題是穴位的位置比較難掌握，因此在實際的對抗中，在雙方都處在高度戒備，快速運動的狀態下，點穴的準確性很難有保證，因此就不一定有很大的作用此外，人體的很多薄弱部位，其實恰恰是穴位所在的部位，比如後腦、太陽穴等，打擊這些部位效果是很明顯的，所以人們住把擊打這些部位和點穴聯想在一起，時間久了就變得越發的誇張了。但日前就實際效果來講，真正要去打到某個六位。無非有一些酸疼一些麻的感覺，至於像小說和武俠片所描寫的使人喪失了行動能力，這個效果基本是沒有可能實現的。
無堅不摧的內功
俗話說「練武不練功，到頭一場空」,在多數人的心中，上乘的武功都是通過呼吸吐納的循環，往復的招式，並且還有柔和而又舒緩的動作才能夠練就一身內功，只有這樣才能四兩撥幹斤，甚至能夠延年益壽。那麼內功直的存在嗎？有傳說中的那麼神奇嗎？從武術的內功角度講，練功不光是練外功，練到肌肉的結實發達，增加擊打對方時的力量，還要壯內，壯內就是指人外部以內的東西要進行強化練習。那麼在武術當中，所謂的強化練習，無非就是利用呼吸來配合人的動作，利用呼吸來配合人的發力，比方說當對方來打你的時候你不能採用吸氣的形式，你應該採用閉氣形式，就是屏住呼吸，這種時候肌肉是痙的，是緊張的你的內臟。
你的骨骼是一個收縮狀態你能經得住對方打擊，那麼這樣的內功的練習，就是使人的身體更能夠抵抗對方的這種擊打，使你比一般人更加強壯，不光是外在的強壯，內部也要強壯，這就是傳統意義上的內功。內功能看出來誰是高手嗎？應該說內功在一般人眼中很難看得出高低上下來，這跟平時的武術的修煉，跟自己動作之中的配合有很大的關係，當然搞武術的人是能看得出來，好與壞可以感覺得出來的，但這對普通人來說就相對比較困難了。
在彼此間的對抗當中，除了動作以外，包括雙方的心理，互相看付方的眼神，以及對於對手整體的感覺，這些都是修煉的一部分。真正會武功的人，會對抗的人，他身上擁有的感覺也是跟別人身上不樣的。舉個例子說打球好的人球感，您看優秀的球類運動員拿足球來跟普通人一定是不一樣，而練功久，內在修為好的人，在對戰的時候也是有這類感覺的。
說到內功，很多人一定有一個印象，就是每當武俠片中出現拼內功的鏡頭時，隨之而來的一定是發功者的一聲大喝。那為什麼在打鬥的時侯，尤其是使用內家拳的時候，一定要發出「呀」、「嗬」這樣的以氣助力，以聲助力，這是武術當中的一個常用的方法。同時也起到了震懾住對方的作用。通過發聲和呼吸的調節，使身體的機能調節到最佳的狀態：使全身的肌肉發揮到最大的力量，這個從現代科學角度也是能講得通的我們中國武術有很多功法，如《易筋經》、《五禽戲》、《少林內勁一指禪》,方方面面一些傳統的練習方法，它們都有呼吸配合動作，使人延年益壽達到養生的目的，這裡面就有很多也是通過內部的修煉和調節。在過去，這些東西咱們中國人在不知道這些詞彙，不知道這些解釋辦法的時候就用自己的一個稱呼來表達，把它們叫做「內功」。
武功傳世秘笈
在武俠小說當中，誰要是得到本絕世的武功秘笈，就能練就一身絕世功夫。因此武功密度就成了無數習武人夢想的成功捷徑。按照武俠小說的描寫，它只會隱藏在不起眼的地方等著有緣人的到來事實果真如此嗎？世上真有這樣的秘笈嗎？事實是.像《易筋經》、《洗髓經》這些經書，在現實生活當中都是存在的，而且前不久在少林寺有一位《易筋經》的傳人就向大家傳授了最簡單的呼吸方法，沒想到現場的每一位觀眾都能夠感受到有一股暖流湧向全身。那麼，是不是可以推斷其他的些秘笈也存在過呢？其實所謂「秘笈」不過是一本書，在沒有公布於世之前，任何內容都可以稱之為「秘笈」,倒退個幾百年，您拿本《太極十三式入門》說不定就成了「秘笈」呢。秘笈的神秘之處主要在於，它記錄了一些獨科的呼吸吐納的方式，以及動作套路的運用，而這些東西恐怕是一般人平時想不到，或者是輕易做不到的，是各門各派壓箱底、看家的東西，所以才是「不傳之移」。
喜歡本文的小夥伴點讚加關注，後續為您提供更多更好的文章，歡迎在評論區留言！