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網球握拍方式
第一種：大陸式握拍 大陸式握拍是一種可以用來做任何擊球的握拍方式。但這種用法從長袖衣褲網球時代後就不再是通用標準了。大陸式握拍主要用於發球、網前球、過頂球、削切球以及防禦性擊球。大陸式握拍就是將你的食指根放在第一個斜邊上，使虎口的v型在拍柄上部，如果是左手則把食指根放在在第四個斜邊上。
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技術 | 網球握拍方式大全+圖文詳解
，很多初學者都忽視了網球的基本要領-網球的握拍方法，網球的握拍方法對打網球來說是很重要的，不正確的握拍方法會給網球擊球帶來諸多的壞處。這些小技巧都、可以讓你快速找到東方式握拍方法。更有技術性的竅門是先用大陸式握拍，然後將你的手順時針轉動（左手時逆時針轉動），使得食指根搭在主邊上。優勢：通常東方式握拍用來學習正手。它很靈活，讓球手能夠輕易擊出上旋球或更有威力的平擊球或穿越球。它能很快速的換到其他握拍方式。東方式，是上網型選手的明智選擇。劣勢：比大陸式握拍的擊球區域要高和遠離身體。
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網球握拍權威指南
網球的一個非常重要的方面是知道網球的握拍是什麼以及它們的用途。一個網球握拍基本上是你如何握住球拍，與被用於不同類型球路的不同類型的網球握拍。>§ 缺乏穩定性東方式正手握拍斜角3的指節和掌跟在東方式握拍主要用於快速，平擊的球路。
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什麼樣的握拍方式最有效?教你掌握正確握拍方法
學好網球要掌握許多的基本技巧，而握拍則是一切網球技巧的基礎。網球愛好者們都知道，網球球拍的手柄部呈現八邊形，手握在球拍手柄的方式會對比賽中的擊球動作產生明顯的影響。還有一種東方式正手握拍的，可以通過閉眼抓球拍等活動來完成，一些不起眼的小動作有助於迅速掌握網球發球的東方式握拍方法的竅門。這種握拍方法可以用來學習正手打球，使用效果非常靈活，在比賽中可以非常輕易地打出平擊球、上旋球等，威力更強，但是也具有穩定性差等缺點。
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【講解】網球雙手反手擊球動作要領
【講解】網球雙手反手擊球動作要領 前幾天跟大家一起討論了網球的正手（右手為例）擊球動作要領，那麼今天，咱們一起來看一下網球雙手反手擊球動作要領
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七種握拍方式介紹及優劣分析
在網球賽場上專業的技術是最為關鍵的，但是正確的握拍方式，是整個網球賽事的基礎，在網球比賽的過程中，網球愛好者很多都會關注網球明星們的握拍要點
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今天,詳細說一說網球握拍方式 有這六種
六種網球握拍方式握拍是學習網球最基本的技術環節,學習網球,首先要學會怎樣握拍。正確的握拍方法會使你感到球拍是你手臂的延伸和手掌的擴大,可以保證擊球的效果和質量。初學者必須按正確的方法握拍。在這裡我們就為大家帶來較為全面的七種握拍方式，分別列出它們的技術要點及優劣勢，希望網球愛好者能從中學到自己想要的技巧。
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初學者網球握拍的5種正確方法!
1.大陸式握拍 大陸式握拍是業界內公認最好的握拍方式。方法是「V」字形虎口對準拍柄上平面與左上斜面的交界線處，手掌根部貼住右上平面，拇指直伸圍住拍柄，食指第三指節緊貼在右上斜面上。 大陸式握法有正反手握拍法，正手握拍是用左手先握住拍頸，使拍子與地面垂直，然後手掌也垂直於地面，成握手姿式。
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最全的網球握拍方法詳細圖解!
每種握拍方式都給出了底部視角的圖解，分為4條主邊和主邊間連接的4條窄斜邊。 在經歷了虎口V角標識法、食指根部標識法之後，我更樂於用握刀式和端鍋式來定義大陸式和西方式握拍方法，畢竟這樣更容易讓初學者接受和記憶，簡單、舒適是基礎。當然，上面所說的方法，無疑更準確。
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正手握拍一把抓發力和分開手指發力!你會多少種正手握拍?有沒有在正確時候用處正確的握拍?
打過一段時間球的球友大家都會正手握拍，但是正手握拍又有很多說法和講究。
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幾個步驟,教你打造網球訓練中的完美正手
起源於法國的網球，現如今已盛行全世界。然而，與其他打擊型球類運動不同的是，網球在初始階段最應該去學習的並非發球，而是擊球。擊球練習中，又有一種普遍但實用的方法——正手擊球。那麼，怎樣能夠打出準確又漂亮的正手擊球呢？這正是我們今天所要講的內容。
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【網球】握拍方法
右手東方式握拍:當你用大陸式的握法順時針轉動手腕直至你的食指指節經過拍柄右上方的稜面和右側的拍柄接觸。左手東方式握拍:當你用大陸式的握法逆時針轉動手腕直至你的食指指節經過拍柄左上方的稜面和左側的拍柄接觸。長處：這種握拍被公認是最容易學的，而且可以讓球手打上旋球和有攻擊性的平擊球。
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也談正手擊打網球的發力
我們學習網球，就是從正手擊球開始練習的，後來我們在場地上使用得最多的也是正手。據說在網球賽場上，球員60／100的得分都來自於正手擊球。所以提高正手擊球的力度和速度，一直都是業餘網球玩家們的重要努力方面。
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最全握拍講解，羽毛球中的大基本功
要知道擊球方式是變化的，所以握拍方式也應該在原有的握拍基礎上發生變化。 如果一直堅持原來的握拍的方式打正反手位的各種球，那技術的應用會受到很大限制的。 水平較高的人，他們會隨時為各種擊球方式做出不同的握拍變化。
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費德勒的「直臂」 德約的「曲臂」 三巨頭的正手擊球都是哪種方式
在反手位，兩人一個是單反一個是雙反，不必多說；而看似相同的正手，費德勒屬於「直臂」擊球，德約則是「曲臂」擊球。當然網球的擊球動作中，沒有絕對的直，所謂的直是自然伸直，也略帶彎曲。那費德兩巨頭擊球時手臂動作不同，到底是受什麼影響呢？答案是握拍方式。今天我們就簡單分析一下，三巨頭的正手擊球動作和其握拍方式。如今的網壇，可以說是上旋時代，大部分球員都在追求上旋球。
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費德勒的「直臂」德約的「曲臂」三巨頭的正手擊球都是哪種方式
在反手位，兩人一個是單反一個是雙反，不必多說；而看似相同的正手，費德勒屬於「直臂」擊球，德約則是「曲臂」擊球。當然網球的擊球動作中，沒有絕對的直，所謂的直是自然伸直，也略帶彎曲。那費德兩巨頭擊球時手臂動作不同，到底是受什麼影響呢？答案是握拍方式。今天我們就簡單分析一下，三巨頭的正手擊球動作和其握拍方式。
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網球| 正手帶球練習
網球 | 正手帶球練習 2019-08-22 01:34 甘肅社會體育管理中心
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「維維網球」網球正手擊球訓練方法
網球是一項是相對較難掌握的運動，它對學習者的基本能力提出了較高的要求。打好一次正手擊球，不僅需要準確的預判與移動，同時也需要準確準時地控制身體各環節的動作。以下是分享給大家的關於網球正手擊球訓練方法，希望能給大家帶來幫助!
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打羽毛球不會握拍?1個技巧讓你輕鬆學會正反手握拍方式
打羽毛球不會握拍？1個技巧讓你輕鬆學會正反手握拍方式 學習打羽毛球就像我們小時候學習寫字一樣，寫字最基礎的就是握筆方式，打羽毛球最基礎的是要有正確的握拍方式。只有正確的握拍，才能保證自己在發力的時候不會輕易受傷，同時也能更順暢的將力量傳遞出去。
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打羽毛球不會握拍？1個技巧讓你輕鬆學會正反手握拍方式
學習打羽毛球就像我們小時候學習寫字一樣，寫字最基礎的就是握筆方式，打羽毛球最基礎的是要有正確的握拍方式。只有正確的握拍，才能保證自己在發力的時候不會輕易受傷，同時也能更順暢的將力量傳遞出去。今天我們就簡單的分析正確的握拍方式，其實掌握一個技巧就可以。