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我的脂肪細胞又變大了
而且每個人的脂肪細胞數量基本相同 不管你是200斤還是90斤 脂肪細胞的數量都是差不多的 有的同學說「我胖是因為我天生骨架大」 還有的同學說「我胖是因為我吃什麼都胖 喝涼水都胖，沒有辦法」
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脂肪細胞只增不減,一旦胖了就很難再瘦回去……
不知道你們有沒有留意到：身邊總有一部分人，怎麼吃都不胖， 而另外一部分人，天天把「減肥」兩個字掛在嘴上，結果還是挺胖 〒〒 即使她們通過一段時間的節食減肥後瘦了下來，可是用不了幾天又胖回去，體重總是反反覆覆......
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人為什麼會胖?脂肪細胞或是關鍵,減脂就不會迷茫……
這種觀察包括：越來越多的證據表明脂肪組織在長壽中的重要作用。過多和過少的脂肪都與人類死亡率增加有關。小部分是棕色脂肪組織，這些脂肪細胞個頭小，內含的脂滴小，但有大量的線粒體，細胞周圍也有豐富的毛細血管和交感神經，它們的作用是將物質氧化產生的能量以熱量形式散發出來（棕色脂肪細胞線粒體中有一種特殊的物質叫作解偶聯蛋白1（UCP1），它使葡萄糖和脂肪酸氧化所得能量不能用於生成ATP，而只能轉化為熱能），只有嬰兒體內有較多的棕色脂肪組織，成年人體內很少（但還是有）。
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【健康大實話⑨】吃得少動得多 為何還是胖
【健康大實話⑨】吃得少動得多 為何還是胖 2020-10-10 16:59 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
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我已經餓扁了，脂肪細胞你還在為明天的饑荒屯糧嗎？
我們說的肥肉，就是一堆裝著脂肪顆粒的脂肪細胞，那這個脂肪細胞是很有彈性的，可以撐的很大，可以縮小。裝的脂肪顆粒越多，人就越胖。從脂肪細胞的角度來說，肥胖其實有兩種類型，一種叫「肥大型肥胖」，一種叫「增殖型肥胖」。用大白話說，一種就是脂肪細胞少，但是都大，而另一種是脂肪細胞多，但每一個還算小巧。那根據研究表明，增殖型肥胖，好減肥但也好增肥。
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你有多胖 多半在娘胎裡就決定了
你現在有多胖，很大程度上，是你在媽媽肚子裡以及生下來幾個月裡決定的。前幾天，浙江大學醫學院附屬第一醫院來了位12歲的男孩，身高1.4米，走上體重秤的時候，指針轉了一圈，停在了刻度「0」上不動了，「他有120多公斤，體重秤上限只有100公斤，秤都爆了。」浙大一院兒科主任梁黎說，這個小胖子屬於「喝水也會胖」的類型，他變成了這個樣，很大程度上，得由他的爸爸媽媽來背這個鍋。
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小胖墩體重壓爆秤……你有多胖,多半娘胎裡已決定?
你現在有多胖，很大程度上，是你在媽媽肚子裡以及生下來幾個月的時間裡決定的。 前幾天浙江大學醫學院附屬第一醫院來了位12歲的男孩，身高1.4米，走上體重秤的時候，指針轉了一圈，停在了刻度「0」上不動了，「他有120多公斤，體重秤上限只有100公斤，秤都爆了。」 浙大一院兒科主任梁黎說，這個小胖子屬於「喝水也會胖」的類型，他為什麼變成了這個樣？
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為什麼有的人胖，有的人瘦呢？
管不住嘴又邁不開腿~這話是不是聽著有點扎心呀~但是劉佳還是要和大家聊一聊這件扎心的事情~當進食的熱量多於身體的消耗時，熱量就會變成脂肪儲存起來。也就是說我們光吃不運動，就會變胖噢！但是沒辦法，這是人類進化的結果，我們的祖先通過在食物充足的時候啊，儲存能量來度過食物的匱乏期。
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成年人減肥後體內脂肪細胞減少了嗎沒有,只是變小了減少了
成年人減肥後體內脂肪細胞減少了嗎沒有,只是變小了減少了時間：2020-06-21 07:21 來源：今日頭條 責任編輯：毛青青 川北在線核心提示：原標題：成年人減肥後體內脂肪細胞減少了嗎沒有,只是變小了減少了 6月21日螞蟻莊園每日一題的答案是什麼?
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支付寶螞蟻莊園小課堂成年人減肥後,體內脂肪細胞減少了嗎
支付寶螞蟻莊園小課堂成年人減肥後,體內脂肪細胞減少了嗎時間：2020-06-21 07:23 來源：今日頭條 責任編輯：毛青青 川北在線核心提示：原標題：支付寶螞蟻莊園小課堂成年人減肥後,體內脂肪細胞減少了嗎 支付寶螞蟻莊園小課堂每天的凌晨更新一道題目，答對後能領取小雞飼料，今天的螞蟻莊園小課堂的題目是小雞寶寶考考你
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控制脂肪細胞數量和體積 苗條身材屬於你
脂肪細胞的體積大小決定胖瘦因為會導致肥胖，脂肪不受人待見。這其實是我們的偏見，據徐翔醫生介紹，決定人的胖瘦的並非是脂肪的多少，而是脂肪細胞的體積。因為人體脂肪細胞基本沒有自我繁殖能力，人自出生後，其脂肪細胞的數量基本恆定不變，人體的胖瘦之間的區別主要在於每個脂肪細胞所含的脂肪量不同。
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女生那個階段容易長肉,你在哪個階段胖起來的
女性4個脂肪變多期 第一階段 新生兒時期，這時無論性別脂肪細胞都會增加。 第二階段 青春期 第三階段 懷孕第三期 第四階段 成年停經後/停經期 肥胖是因為脂肪細胞變大而造成，但除了脂肪細胞變大以外，還要注意的是脂肪細胞的增多，因為脂肪細胞一旦增多，就不會再減少，當脂肪細胞增多又增大時，就更容易胖上加胖了。
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少年胖則終身胖,這是你不減肥的理由?
吃瓜群眾A：少年強則中國強，不過你聽說過少年胖則終身胖嗎？ 吃瓜群眾B：沒聽說過。 吃瓜群眾A：傳言說人體脂肪細胞數量在成年後會固定，減肥只能做到減小脂肪細胞體積。一旦停止減肥，還是會變回胖子，所以少年胖則終身胖。 吃瓜群眾B：咦？還挺有道理。
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皮膚滑嫩的關鍵,竟是脂肪細胞
圖片來源：廈門大學新聞網「我們發現隨著歲月變遷，皮膚會逐漸喪失這一能力，並且和某些信號通路相關，」Richard Gallo表示，他是加州大學聖地牙哥分校皮膚學研究室的主任，同時也是本文的通訊作者，「成纖維細胞轉化成的脂肪細胞不僅改變了皮膚應對感染的能力，同時也會直接改變皮膚外觀。」前排友情提示：多吃脂肪不能恢復嬰兒肌膚。
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因為胖而自卑的人該如何做？
遙想在20世紀70年代、80年代以前，在國內的傳統認知中，胖代表家庭富裕、生活富足，才有成為胖子的可能、但是，看看現在的國內外明星，主流還是以瘦為美，不論男女。再加上當今的網絡如此發達，各種信息傳播的速度忒快。所以由明星引領的審美，會快速的普及到社會大眾腦中。所以，當今社會，也依照明星的審美，也走上了以胖瘦來區分美醜的道路。
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肥胖的實質和兩大類型
人到中年，誰還沒有胖過？每個人或多或少都面對過別人關於你肥胖的調侃，不管善意也好，惡意也罷，今天看到一段迪士尼動畫，關於肥胖的，感覺很有意思，特地截圖處理了一下，周末逗大家樂一樂。看截圖之前，我們聊聊肥胖，因為關於肥胖，很多人的認識和了解是錯誤的，不管是自以為是，還是以訛傳訛，想要減肥，我們對肥胖就需要有科學的認識。1、造成肥胖的實質是什麼？
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脂肪細胞是什麼 減肥就是減少脂肪細胞嗎?
考慮到這一點，脂肪細胞的用處似乎有點不可思議。脂肪細胞可以儲存多餘脂肪的細胞，包括脂肪和相關物質的分子。脂肪細胞曾經被認為是相當遲鈍的一袋能量，但過去幾十年的研究表明，它們在體內有很多功能，從調節營養物質到釋放影響血壓、甲狀腺功能甚至生殖的激素。解剖學裡的脂肪細胞在顯微鏡下，脂肪細胞看起來就像球狀的小球體。
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減肥後的反彈是脂肪細胞在挨餓，一招教你如何餵飽脂肪細胞不反彈
以下絕對是滿滿的乾貨，讓你從內而外的了解自己的脂肪細胞，從而尋找出一套適合自己的減肥方式。其實這都是因為脂肪細胞是記憶高手和吸收高手，脂肪細胞記憶在3個月到半年，具體看個人體質。我們減肥成功後必須把當前的飲食、生活等習慣保持在三個月以及半年以上，這時候脂肪細胞習慣了我們新的生活習慣，知道你並沒有挨餓，它才會徹底消除原來的記憶，不再拼命吸收，瘦身才算成功。
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Nature:脂肪細胞咋知道自己「變胖」了?
▲脂肪細胞的擴張和病變（圖片來源：《細胞》） 脂肪細胞具有巨大的體積擴張能力，尤其是在身體肥胖的情況下，可達到其正常體積的 30 倍。已有證據表明，脂肪細胞的體積變化會改變了其胞內信號傳導，後者調節器在胰島素影響下對葡萄糖的攝取。在本研究中，科學家們發現 SWELL1 是脂肪細胞表面體積敏感性陰離子通道 VRAC 的關鍵組分之一，當細胞擴張時會促使 VRAC 開放。
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80%的人不知道——減肥其實是減脂肪細胞的體積!
雖然以前也介紹過脂肪的基礎知識，但說起減肥，很多人還是認為減肥就是減重，稍微專業一點的知道減肥要先減脂，但大多對脂肪還是一知半解。我們就一起來看看這個讓我們長胖的脂肪baby吧！總的來說，男性肚子大主要是因為內臟脂肪過多造成的，尤其是腸道脂肪；而女性全身分布的脂肪則是過多的皮下脂肪！那這些脂肪到底是怎麼來的呢？