文/墨然
關於在愛這個話題上，很多人只把關注點放在了「愛」這件事上，卻忽略了最重要的東西。其實一段感情最重要的並不是愛，而是自己。
任何一段感情出現問題，分手，逃避，冷暴力，出現嫌隙，這不光是愛出現了問題，而是自身的也出現了問題。
在愛情當中，其實不光愛重要，自己也很重要，只有先擁有自己，愛完整的自我時，才能更好的愛別人。
當一段感情破裂，愛消失了，而自我也沒臉。於是很多人，陷入痛苦當中，開始不相信愛情，變得克制，小心翼翼，甚至冷漠。其實這都不是愛的錯，更多的是自我的原因。
因為任何一段好的愛情，只有表現真實的自我，完整的相愛時，愛情才能深刻穩固的走下去。
只有擁有自我，才會有愛情，只有獨立，愛情才會更加和諧。很多感走不到最後，其實關鍵問題不在於「愛」，而在於「自我」。
01、
我們都知道，一段長久的關係，都是建立在平衡的基礎之上，只有勢均力敵的愛情才會長久的走下去。
若是一方失去了平衡，自然沒辦法保持感情的獨立，就會失去控制，沒法正常相處。
一個人自我不完整，不夠真實，是沒法真正相愛的。自我沒法獨立享受愛，才會迫切的想擁有愛，而一旦抓得太緊，自己也沒法承受，就沒法真正走到一起，了解彼此的內心。
那麼通過研究一個人心理的變化，一個人從相愛到提分手，變得冷漠，愛是別人，感情消失，這都是有一個過程和心理變化的。
而這個過程怎麼發生的，其實更多的都是由「自我」造成的。比如，你們會因為什麼事情發生爭吵，在關鍵的時候，是否能夠理解對方，自我獨立。
越是在敏感事情，越要從自我開始，要學會思考，也要換位思考。
一個人越是在低迷期，就越要認清自己和現實。從客觀的角度重塑理解和建立自我，才能讓這段感情走得更加安慰和長久。
所以說，感情並不是只要有愛就夠了，更多的是要從自身出發。