它位於我國大西南，橫穿山脈，抱著三江（金沙江、瀾滄江、怒江），這是以前茶馬古道出入西藏所必需的道路，現在也需要從西藏流入同一條路，世界三大冰河之一來到了古冰川，那是西藏昌都。
昌都被稱為「藏東珠」，閃耀在東方的珍珠閃閃發光，那個名字在藏語裡作為「河流的十字路口」很喜歡，這是因為那個地區的行政公署位於瀾滄江上流。
昌都市古稱「康」或「客木」，明代以後是康藏地區的一部分，說起昌都的地理位置，以昌都為中心，東與四川相對，東南與雲南接壤，西南鄰接西藏林芝市，西北與西藏那曲市相連，北面與青海省接壤。
如果去昌都的話，建議從四川通過川藏線進入，從河的西藏線進去，穿過遼闊無邊的草原，越過高山，星星點點的西藏房間散落在紅彤彤的土地上，從川藏線進入昌都的話，這條路的全部都會讓你著迷。
如果昌都有什麼吸引人的地方，那就是藍天和白雲之下，有著牛羊成群的草原，連純粹的來古冰川都很美，圍繞著山河，有雲端牧遊的美麗的魚草原，有杜牧女神讓人類暫時管理的最後一個伊甸園，還有瑪卓，有巴林寺、然烏湖、卡羅文化遺址等，憧憬的自然和人文景色。
春天，可以看到冰河的水吹入草原的新芽，成群的牛和羊慢慢地走過來，告別冬天的寒冷，大地充滿了生機，在夏天，你可以遊覽最美麗的山河，在雲端牧遊美麗的草原，一到秋天，昌都的秋天就變得絢麗多彩，一到冬天，你就可以在昌都的「味道」陽光下盡情享受，呼吸，昌都是你一生留下的地方。
昌都除了有意思的東西以外，還有當地特有的好吃的東西要去看看，例如，貝母雞塊、加面、藏族奶酪蛋糕、乳豬、藏式麵條，如果去昌都的話，請加面吃，推薦鹽井正統麵店，這家店果然是「舌尖中國」推薦的拉麵店。