桌球遠動綜合了體力和腦力的較量，而桌球拍是該項運動最重要的工具，對其的選擇和使用都是一門學問。
其實除了目前最常見的直橫之分之外還有日式直板（單檜）、槍柄拍及異形拍。當然目前主流的底板選擇也就直拍CS（中式直板）和橫拍FL（葫蘆柄）ST（細直柄）。
本人最初接觸桌球時毫無疑問上手的就是直拍，橫拍極為稀有（那時稱橫拍為日本式，隱有歧視意），後來練弧圈球久無進展果斷直改橫，最近又偶爾直拍練手，故談談自己的一點看法。
先說說目前比賽主用的橫拍，不談材質品牌型號選用，只說握拍方式。
橫握拍有深握與淺握，本人橫拍握法應該歸類淺握法（有球友說是深握），拇指緊扣拍肩（發力支點不能鬆勁），中指、無名指、小指自然曲環拍柄（不宜過死過緊，葫蘆柄握感最佳），反手食指伸直環扣拍肩（支點之二，宜松不宜緊），虎口自然環貼（一定不要卡緊，否則正反轉換不靈）。
正手處理球時握拍稍放鬆，拇指上頂食指下壓;反手處理球時，拇指下壓食指上頂。
個人感覺橫拍握法一定不能太死，手腕不能僵，要根據來球適時調整板型，要「活」一點。
雖然橫拍是當前主流，筆者還是覺得直拍才能體現桌球的魅力，直拍的靈巧是天然的如同中國人用筷子一般（橫拍握法確實像用刀叉），直拍能打的有靈魂，而不是簡單的拼體力。筆者也實驗了直拍的兩種握法。
一·主流直板橫打的握法
正手大拇指緊挨拍柄緊壓拍肩，食指環扣深握，反手三指伸直支撐拍面（最好三指緊挨，留出更大的膠面範圍），拇指和食指稍放鬆來調整正反面。
好處是反手拉打很自然，和橫拍反手差不多;缺點是犧牲了正手的推擋技術，幾乎無法推擋，只能靠反面刮或者擠來處理小球，正手最多使用切削手法，拉衝中遠臺發力相對充分些，但是挑打，託，搓等細微動作不大舒服，控制能力相對弱一點。
個人總覺得失去了推擋技術的直拍如同缺失了靈氣!橫打再怎麼側拐還是沒有橫板爆衝。
二· 許多球場「鐵搓黨」練不成直拍橫打，他們完全靠單面打法照樣能取得勝利。他們的握法，要麼拇指食指緊壓深扣拍肩（或者兩指環扣拍肩），要麼兩指淺扣拍柄（甚至有人吊著拍打），但反手都差不多握法，中指無名指小指呈半握拳，第一節指關節緊頂拍面。
這樣執拍，正手的推擋技術是相當穩定的，等待時機再側身搶打搶拉是傳統快攻的拿手好戲。但是大球時代，速度旋轉降低的後果是更多比拼反手，這樣完全沒有反手對我進攻是很被動很吃虧的。
三·本人綜合自己的打法，既不想放棄推擋，又要運用上橫打技術，參考網上握法自己實驗出的一種握法:
正手和直拍橫打握法一樣，只是食指更放鬆。反手三指不再緊貼拍面，而是半彎曲，中指指腹緊壓拍面，其他二指自然放鬆依次挨著指關節支撐拍面（都是指腹指尖貼面）。
這樣握法推擋拉打轉換很流暢，反手橫打反撕反拉過渡也不難，缺點是反面的摩擦面積相對小了點，不容易撞擊，對手感要求更高。
其實各種握法沒有高低之分，各有優缺點，適合你的發力方式，攻防轉換不彆扭的握法基本都沒多大問題。