肺主氣、司呼吸，它就是人體內最為重要的呼吸器官！
只有在肺部正常工作的情況下，體內廢氣才能和新鮮氧氣完成交換。而新鮮的氧氣又會隨著血液循環，輸送到人體各處。
但是，近些年隨著吸菸人數增多、環境汙染日益嚴重、工作等多方面影響，肺部受損的情況越來越多見，肺癌病發率也在水漲船高！
大量數據證實，肺癌就是我國最為高發、死亡率最高的癌症類型。每年我國新被確診的肺癌患者，就達到了
近70萬
左右。
以下四個壞習慣，正是肺癌的幕後推手，現在遠離或許還來得及：
1、吸菸：
吸菸是造成肺癌的主要危險因素，它早已經被列入了1類致癌物行列。在吸菸的過程中，看似煙霧隨著吸氣進入體內、又隨著吐氣而排出，但是香菸中的有害物質卻沒有隨著呼氣吐出。
要知道，一支香菸在燃燒的過程中，會產生將近70種致癌物質，這包括了苯並芘、焦油、尼古丁等等。
它們在肺支氣管上堆積、刺激上皮細胞病變，最終導致癌症出現。雖說吸菸並不會絕對致癌，但是越是長期、大量吸菸，越會增加自身患癌的可能性，這一點是毋庸置疑的；
2、 錯誤使用抽油煙機：
有很多人在炒菜時，為了節省幾毛錢的電費，覺得炒菜時的油煙自己可以忍受，乾脆就不打開抽油煙機，又或者是炒菜結束後，立刻就關閉了抽油煙機。
殊不知，油炸、熱油炒菜時，會產生大量的有害物質，這包括了上文中提到的苯並芘，除此外還有丙烯醯胺類致癌物，它們都會隨著呼吸進入肺部，增加癌變的可能性。
即便是沒有發生癌變，長期直接和廚房油煙接觸，也容易誘發各種慢性呼吸道疾病；
3、晨練過早：
近些年空氣汙染越來越嚴重，很多人都錯誤地認為，早晨的空氣品質好、適合體育鍛鍊，所以都趕一個大清早來鍛鍊身體。
殊不知，清晨並不是空氣品質優秀的階段，汙染物都在空氣中漂浮，特別是霧霾天的空氣品質更差，對肺部健康不利。
通常，都是在太陽升起之後，汙染的空氣逐漸下沉、汙染物質減少，這才是最佳的鍛鍊時間；
4、工作不按照要求佩戴防護：
有很多工作會直接和有害物質接觸，比如
石棉工人、接觸化學品的工人、礦工、裝修工人等。
部分工作者覺得佩戴護具太熱、呼吸不暢，乾脆就沒有按照規定佩戴護具。
殊不知，長期直接和有害物質接觸，恰恰是誘發肺癌、慢性肺部疾病的主要危險因素。
除了以上四點之外，長期性格過於暴躁、有肺癌家族史、長期患慢性肺病但是卻不積極治療等，也對肺癌發展有一定影響。
想要預防肺癌出現，首先要做的就是遠離不健康的生活習慣、工作時嚴格按照要求佩戴防護措施。
除此外，對肺癌高危人群而言，定期進行肺部體檢也很有必要，這是揪出早期癌變的最佳方式。