白菜燉凍豆腐
材料:凍豆腐250克、白菜300克、花生油50克、鹽6克、味精2克、姜2克、大蔥5克、香油10克
做法:
1. 將凍豆腐放入涼水中化開,擠去水分,切成3釐米長,2釐米寬, 1釐米厚的塊備用;
2. 白菜心洗淨,切成4釐米長,1釐米寬的條,然後與豆腐塊一起放入沸水鍋中焯透撈出,控淨水分;
3. 鍋架上火,放油燒至七八成熱,下入蔥末、薑末熗鍋,爆出香味後,隨即倒入鮮湯,放入白菜心、凍豆腐,用旺火燒開,改用小火慢慢燉10-15分鐘,待白菜心軟爛,加入鹽、味精調好口味,淋入香油,即可盛入湯碗上桌食用。
白朮黨參燉牛腱
原料:
牛腱150克,白朮2克,黨參3克,白扁豆25克,姜2片,黃酒3克,牛肉粉2克,牛肉清湯200毫升,精鹽2克。
製法:1、牛腱切塊,汆水後洗淨血水,放入盅內。2、藥材洗淨,與薑片、黃酒、牛肉粉和牛肉清湯一起注入盅內,加蓋,上籠蒸燉2。5小時,加精鹽調味即成。
名廚指點:1、牛肉粉和牛肉清湯大型調料市場有售,家庭中烹調缺此調料,可用雞粉代之,味道稍差點。2、白扁豆可以先用涼水泡軟,再進蒸廂燉製。
幹豇豆燉蹄花
原料:生鮮帶筋豬蹄700克,幹豇豆150克。
調料:
A料(蔥段、薑片各10克,料酒20克),
B料(蔥段、薑片各10克,花椒3克,料酒20克),鹽8克,雞粉5克,胡椒粉3克,蔥花2克。
製作:
1.燒淨豬蹄上的餘毛,洗淨後剁成大塊(一個豬蹄剁成大小均勻的6塊),用流動水衝漂去掉血水,放入冷水鍋內,放入A料大火燒開,撇去浮沫後撈出,衝洗乾淨。
2.幹豆角用冷水浸泡回軟,切成長4釐米的段。
3.豬蹄放入鍋內,倒入清水800克、B料,大火燒開,改小火慢燉(如有浮沫產生,需要撇去),燉製40分鐘時,放入泡軟的豇豆,繼續用小火燉製20分鐘,用鹽、雞粉、胡椒粉調味,出鍋裝入容器內,撒入蔥花點綴。
楓鬥苦瓜鮮蚌湯
原料:
蚌肉400克,楓鬥5克,苦瓜50克,姜2片,黃酒4克,清湯200毫升,精鹽 2 克。
製法:1、蚌肉切片,汆水後洗淨血水,用清水煮3小時至七成熟後,放入盅內。2、苦瓜去囊,切片,與洗淨的藥材、姜、黃酒和清湯一起注入盅內,加蓋,上籠燉1小時後,加精鹽調味即成。
名廚指點:1、胃潰瘍患者、婦女生理期間,不宜食用。2、蚌肉肉很老,最好用高壓力鍋壓1小時,肉熟後再處理。
鐵鍋燉豬骨
中央廚房預製:
1、豬脊骨斬成段,泡淨血水,焯透後備用。
2、鍋下底油400克燒熱,加入蔥段、薑片各150克、幹辣椒100克煸香,加入脊骨10斤翻勻,調入正陽河牌醬油400克、十三香40克翻炒至香,添清水沒過骨頭20釐米,調入適量鹽、味精,大火燒開轉小火燉35分鐘,停火晾涼後每2.5斤豬骨加適量原湯打成一包,配送至門店。
現場操作:
1、劈柴撒上酒精,點燃後放入爐內。
2、鍋底墊一片竹箅子,倒入一份脊骨和原湯,然後加入玉米段200克、土豆塊200克、泡透的寬粉150克中火燉製,同時大姐將和好的玉米面揪成小團,貼到鍋邊,蓋上蓋子加熱10分鐘即可食用。
玉米面團:
玉米面和白面以7∶3的比例混合,加入適量清水、少許白砂糖、酵母和勻,餳發20分鐘即可「貼餅子」。
註:大鵝、脊骨、排骨雞手、本地雞等均在中央廚房提前燉熟後配送至各店,活魚則現殺現燉,中央廚房只配送湯和料包。
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冬瓜薏米荷葉燉豬肚(10位量)
原料:
帶皮冬瓜1250克,豬肚(重約1200克),豬瘦肉250克,豬排骨200克,鮮荷葉1大張,薏米100克。
調料:
A料(鹽、冰糖各30克,黃酒50克,陳皮半塊,薑片10片,白胡椒20粒)
麵粉、白醋各50克。
初加工:
1、帶皮冬瓜洗淨,不去皮切成大小均勻的塊;荷葉切成10片。
2、豬肚略微清洗,加入麵粉、白醋反覆搓揉,去掉雜質和油脂,再次清洗,切成大小均勻的塊,放入30℃的水中,中火加熱至水溫達到90℃,撈出豬肚,衝洗乾淨。
3、豬排骨、豬瘦肉分別切成大小均勻的10塊,分別放入30℃的水中,中火加熱至水溫達到90℃,撈出原料,衝洗乾淨。鍋內放入沸水,再分別放入排骨、豬瘦肉,大火焯水至無血沫,撈出再次洗淨。
4、趁熱將處理後的原料分別放入10個小燉盅內,再將冬瓜、荷葉、薏米放入。
熱處理:
礦泉水3千克放入鍋內燒開,下入A料調味,出鍋澆在10個小盅內,分別用肉蔻紙密封兩層,蓋上沙煲的蓋子,放在不鏽鋼託盤內,託盤中再倒入沸水,入蒸箱足氣蒸5小時,取出即可。
居家燉豆腐
這是一款家常小燉菜,製作方法簡單,價格適中,銷量很好。
原料:牛腩250克,豆腐400克。
調料:八角、陳皮、桂皮各3克,鹽8克,味精、雞精各5克,石橋大醬200克,色拉油60克,清水600克。
製作:
1.牛腩切塊,入鍋氽水,倒出洗淨;豆腐切厚片。
2.淨鍋入色拉油10克,加姜、蔥、八角、桂皮、陳皮煸炒出香,放入牛脯塊,加入石橋大醬、醬油,注入清水,入鹽6克、味精、雞精調味燉熟。
3.平底鍋入色拉油50克,放入豆腐煎至兩面金黃。
4.將豆腐與燉好的牛肉一起小火燒至入味(約20分鐘)即成。
關鍵:豆腐要煎至金黃,否則成菜豆腐易爛且口感不好
酥肉燉冬瓜
味型:鹹鮮味
主料:酥肉150克
輔料:冬瓜100克胡蘿蔔80克雞蛋80克澱粉40克
調料:精鹽2克一品鮮醬油4克料酒6克雞精8克姜蔥汁20克
製作:
1、將新鮮豬肉切片,納如盆內調入料酒、姜蔥汁、少許鹽醃碼入味;雞蛋磕破,入醃碼之後的肉片盆內,拌勻,再加入澱粉調勻;
2、油鍋上火待油溫四成之後,逐一下入裹上澱粉蛋液的肉片,炸至金黃色撈出即可;
3、冬瓜去皮瓤不用,與胡蘿蔔同切片備用;
4、燉鍋上火入鮮湯,加入主輔原料旺火燒沸,去浮沫轉微火慢燉至酥肉柔軟,調味即可。
特點:鹹鮮味濃,健脾暖胃。
提示:水應一次加足。如燉煮中途急需加水,可適量加入些燒沸的鮮湯或熱水為宜,忌添加冷水,因為正燉製加熱的酥肉遇冷會收縮,蛋白質不易深解。
茯苓白朮燉老母雞
原料:
老母雞200克,白朮、茯苓各3克,姜2片,黃酒3克,雞清湯200毫升,精鹽 2克。
製法:1、老母雞切塊,汆水後洗淨血水,放入盅內。2、藥材洗淨,與薑片、黃酒、雞清湯注入盅內,加蓋,上籠燉3小時後,加精鹽調味即成。
名廚指點:
老北京四合院燉魚
此菜改良於老北京的一道家常老菜燉魚,我加入了白菜、豆腐、粉條,使成菜口味香濃不油膩,這種新穎的做法讓此菜輕鬆多賣15元,且此菜日點擊率高達68%左右,又因為老北京人多住在四合院,顧起名四合院燉魚。
製作方法:
1.鯉魚1千克宰殺制淨,兩面剞寬4釐米的斜刀;豆腐400克切成6×4×0.8釐米的片;白菜200克手撕成5釐米大小的片;泡好的粉條200克切成長20釐米的段;五花肉50克切成0.3釐米厚的片。
2.鍋上火,倒入熟豬油40克,待油溫燒至四成熱時,放入八角5克,五花肉片,大蔥、薑片各10克炒香,下入鯉魚煎至兩面起色時,倒入料酒15克,加入高湯1500克燒開,下蠔油、一品鮮各10克,味精5克,鹽3克,雞汁6克,老抽8克,小火燉8分鐘,將白菜和豆腐放在魚的兩側,小火繼續燉3分鐘,放入粉條,大火燒1分鐘即可出鍋。
人參麥冬燉瘦肉
原料:
瘦豬肉200克,人參5克,麥冬3克,新鮮猴頭菇20克,姜2片,黃酒3克,清湯 200毫升,精鹽2克。
製法:1、瘦豬肉切塊,汆水後洗淨血水,與洗淨的猴頭菇放入盅內。2、藥材洗淨,與姜、黃酒、清湯注入盅內,加蓋,上籠燉2小時,加精鹽調味即成。
名廚指點:野生猴頭蘑多生長在柞樹等樹幹的枯死部位,喜歡低溼。我國東北產量較多,現在浙江溫州地區已有人工培育。猴頭蘑一般有拳頭大小,在自然條件下發育較慢,但能生長巨大的菌體。蘿蔔燉牛肉
蘿蔔燉牛肉以牛肉為製作主料,烹飪技巧以燉為主,口味屬於清香味。特色:質地軟爛,醇香清鮮。
原料:
白蘿蔔450克,牛肉(瘦)100克,大蔥、姜各15克。
調料:
料酒10克,醬油10克,鹽4克,味精2克,八角3克,花生油40克。
做法:
1、將蘿蔔、牛肉分別洗淨,均切成2釐米見方的塊,分別入沸水中略焯,撈出;
2、鍋內加油燒熱,放大蔥段、姜塊、八角炸香,加入鮮湯、料酒、牛肉塊,燉至熟爛;
3、再放入蘿蔔塊,燒開,撇去浮沫;
4、待蘿蔔塊熟爛,加入精鹽、醬油、味精,揀出蔥、姜、八角不要;
5、再撇去浮抹,出鍋盛入湯碗內即成。
做法小技巧:
1:牛肉要先拍打幾下,使其更能入味。再在鍋裡小火烘著煮一下,這樣更香。
2:蘿蔔丁在乾鍋裡翻炒過以後,煮起來容易爛,但卻不容易碎。入可即化且外表完美。
3:煮牛肉的時候加蒜,特別的香,會讓成菜的味道大大提升。
金銀花淡菜養顏湯
原料:
金銀花3克,淡菜20克,絲瓜150克,蛤蜊50克,老薑2片,黃酒3克,白胡椒粉1克,清湯200毫升,雞粉4克,精鹽2克。
製法:1、蛤蜊氽水後洗淨;淡菜泡軟後洗淨;金銀花洗淨;絲瓜去皮,切條。2、淡菜、金銀花、老薑、黃酒、清湯一起放入盅內,加蓋,入蒸籠蒸30分鐘,再放入蛤蜊,絲瓜條繼續蒸20分鐘,加精鹽,白胡椒粉和雞粉調味即成。
名廚指點:淡菜是海蚌的一種,又名貽貝,煮熟去殼曬乾而成,因煮製時沒有加鹽,故稱淡菜。淡菜味道極鮮,營養也很豐富,它所含蛋白質、碘、鈣和鐵都比較多,但所含脂肪很少,產於浙江、福建、山東、遼寧等省沿海,以身幹、色鮮,肉肥者為佳。蟲草燉療參
主料:
蟲草2條、海參1條,蟲草花30g輔料:瘦肉30g、雞腿肉30g、菜心1件、海米40g調料:雞湯、李錦記舊莊蠔油、李錦記鮮蝦鮮特級鮮醬油
製作方法:
1、水發海參焯水,湯勺上火下入雞湯、海米、李錦記舊莊蠔油、李錦記鮮蝦鮮特級鮮醬油等調味,大夥燒開打去浮沫後下入海參,改小火煨制後待用;
2、瘦肉、柴雞、蟲草花各30g、蟲草2條、焯水後放入燉盅,加入調好的雞湯,上屜蒸4小時,把煨好的海參放入燉盅,再蒸40分鐘即可。
薏仁苦瓜燉排骨
原料:
薏仁20克,苦瓜50克,豬排骨300克,菠蘿30克, 姜2片,黃酒5克,清湯 500毫升,精鹽 4 克。
製法:1、豬排骨切塊,汆水後洗淨血水,放入盅內;薏仁泡軟洗淨;苦瓜去瓤切片後洗淨;菠蘿切片後洗淨。
2、先將排骨、薏仁、與姜、黃酒、清湯注入盅內, 加蓋,上籠燉1小時後,再放入苦瓜、菠蘿,燉半小時加精鹽調味即成。
名廚指點:現代醫學方法從波蘿莖葉中提取出的波蘿蛋白酶,可用於治療肺炎、氣管炎、鼻炎、膀胱炎、尿道炎、腎炎等,對外傷引起的炎症也有較好的療效,有過敏史者應該慎食。食用前用淡鹽水浸泡5分鐘後再使用。
海蜇頭燉五花肉
銷售特色 海蜇頭已被大家熟知熟識,以往的拌制、炒制海蟄頭菜品也都受到食客們的歡迎。這次我們一改大眾的製作方法,根據大連海邊漁民的吃法,將海鮮與豬肉結合在一起燉製,既不改變海蜇頭的鮮脆也不會吃出五花肉的油膩,既有海鮮的鮮美又有豬肉香,卻賣40多元一份,成為食客們大力追捧的菜餚之一。
砧板
1.將海蜇頭500克(為了降低成本,我們使用的是邊角料,此料我們大連俗稱海蜇脖子,就是位於海蜇皮與海蜇頭中間連接處,市場售價約為5元/500克)用水泡至變淡。
2.將五花肉100克切成片。
爐頭
1.將小油菜150克焯水後放入容器內墊底。
2.淨鍋上火,下入色拉油50克,入五花肉片炒至打卷,放入蔥絲、薑絲、幹椒絲各10克爆香,加入老湯500克,放入海蜇頭,出勺倒入裝有小油菜的容器內,用香菜3克點綴即可。
歸芪燉魚肚
原料:
黃魚肚200克,當歸5克,黃芪3克,姜2片,黃酒3克,蔥薑汁2克,精鹽2克,高湯200毫升。
製法:1、油發黃魚肚泡軟後切塊,加蔥薑汁汆水後漂洗,放入盅內。2、藥材洗淨,與薑片、黃酒、高湯注入盅內,加蓋,上籠蒸燉1小時,加精鹽調味即成。
名廚指點:此湯需用高湯,因為魚肚,魚翅等高檔海乾製品本身沒有鮮道,否則口味欠佳。如何油發黃魚肚?
質厚者水發、油發均可;質薄瘦小者宜油發,不宜水發。
水發:
用溫水將魚肚洗淨,放鍋內加冷水燒開,燜兩個小時後,用布將魚肚擦一遍,換開水繼續燜泡。
每次換水時,先將魚肚用冷水洗一下,再用熱水燜,發透為止。發制魚肚時,切忌碰到蝦水與蟹水,以防瀉身。
油發:
即鍋放火上,添油大半鍋,油熱一成,將魚肚放入,慢小火捂軟,移開再放大油鍋內,6成油溫下鍋,用勺壓住,文火浸炸。
見魚肚起泡翻過來炸;如油溫升高,可將鍋端下;油溫下降後,再端上火,反覆頓火。炸制時間的長短,可根據魚肚的質量而定。
質厚的炸制的時間稍長,質薄的炸制的時間較短。不能大火高溫炸制,以防皮焦肉不透。
魚肚炸透的標準是:
鍋內的油不翻花,魚肚一拍就斷,斷面處呈海綿狀。
炸好的魚肚放盆內,先用東西壓住,再倒入開水,使其浸發回軟,然後撈出,擠去水份。
也可用少量的鹼稀釋,洗去油膩,涼水漂透,鹼味,每天換水兩次。
燉腔骨
原料:腔骨2斤、蔥1節、姜1小塊、花椒約40顆、小茴香約40顆、八角2個、草果1個、桂皮1段、香葉2片
做法:
1.把腔骨清洗乾淨後,放入鍋中。鍋中倒入可以沒過腔骨水量的涼水,大火煮開;
2.待水開後撇去浮沫,再煮3分鐘左右,撈出腔骨,用清水反覆衝淨表面的浮沫。煮腔骨的水倒掉不用;
3.將洗淨的腔骨放回洗淨的鍋中,再加入清水煮開,煮開後如果湯麵有少許浮沫,請繼續撇乾淨;
4.然後放入大蔥,薑片,花椒,小茴香,八角,草果,桂皮和香葉,調入料酒,生抽,老抽,米醋和白糖,攪勻後蓋上蓋子,轉中小火燉1個小時;
5.一小時後,調入鹽改成大火,打開蓋子繼續煮3分鐘即可。