瑞士共有四種官方語言，其中，羅曼什語使用的人數最少，他們所生活的區域因而也顯得格外神秘誘人。
瑞士使用羅曼什語的人口主要集中在恩加丁地區。恩加丁是一片位於瑞士格勞賓登州因河上遊的谷地，從馬洛亞山口附近的因河源頭向東北延伸約直到奧地利邊境附近的芬斯特米恩茨山口，南以伯爾尼納山為界，北鄰阿爾布拉山和錫爾夫雷塔山群。谷地中有青銅時代的聚落遺蹟，也曾是羅馬雷蒂亞(Raetia)行省的一部分，而羅曼什語的使用正是由彼時開始。如今，在行政上和地理上，這片區域又分為上恩加丁谷地和下恩加丁谷地兩個部分。前者海拔很高，主要資源是草地、牧場以及森林；後者則有各種耕地，種植穀物，還有包括大量溫泉在內的重要的水力資源。
本期「瑞士深度遊」向你介紹瑞士羅曼什語區10個神秘美麗的城鎮，它們的規模有大有小，但都有著無比獨特的吸引力。
作爾茲是上恩加定地區最美麗的羅曼語村莊之一，安靜祥和，生活悠然，仍然保留著很多源自羅馬帝國時代的古老傳統和遺蹟。
作爾茲有文字記載的歷史始自840年，曾是上恩加定的政治中心、地區主教所在地。雖然在很久以前，其地位已被聖莫裡茨和薩梅丹所取代，但直到19世紀，作爾茲一直在地區的政治和文化方面佔有重要地位。村裡成排的氣勢雄偉，富麗堂皇的房子見證了這個村莊的動蕩的歷史。
今天的作爾茲是上恩加定地區保存歷史風貌最完好的村莊之一，冬天的作爾茲是特別適合舉家歡度滑雪假期的所在，夏天則是打高爾夫球的好地方，周邊還有許多精彩的徒步小徑。村裡旅遊設施齊全，著名的酒店就有兩家。村裡還有好多藝術工作室等也相當有趣。
還特別值得一提的是位於作爾茲的預科學校。這間可招收國際學生，相當著名，吸引許多外國高資產家庭的子女前來求學。
人口只有200人不到的瓜爾達，名列「瑞士美麗鄉村」，也是瑞士文化遺產保護地區，居民中有六成說著古老的羅曼什語。村名瓜爾達（Guarda），在羅曼什語中據說是「看」的意思。海拔1653米的瓜爾達被認為是下恩加定地區最值得觀賞的山村，整個村莊就像一個歷史博物館，只有乘坐郵車才能到達。幽靜的村莊以廣場為中心，長度只有200米，但美麗的景色令人難忘。
瓜爾達早於1975年就獲得了瑞士專為表彰保護歷史建築作出貢獻的瓦克獎，村子裡，那些建於18世紀末和19世紀的建築，幾乎都用蘇格拉費蒂做裝飾，非常漂亮。村裡了看不見任何店招，但商店還是有的。
現在的薩梅丹，在完好保存了其傳統生活藝術的同時，也是一個充滿國際化氛圍的鄉村，當地的一間威士忌酒吧是吉尼斯記錄的「世界最小永久許可酒吧」。在村中心，從1200你以來的當地傳統特色的房子，一排排比肩而立，明信片般美麗。其中一幢從前Sails家族的莊園住宅Plantahaus，現在屬於薩梅丹Planta基金會，其間展示著恩戛丁地區傳統的生活文化，建築內還有一個藏書量可觀的雷蒂亞羅曼什（Rhaeto-Romanic）圖書館。
夏季的薩梅丹是運動的天堂，徒步、高爾夫、網球、騎馬、山地自行車、釣魚，甚至其他各式各樣的兒童遊戲項目應有盡有。此外，也因其優越的地理環境，薩梅丹也是滑翔運動的聖地。
冬季的薩梅丹，同樣是遊客鍾愛的滑雪目的地。薩沃寧位於寬闊的Surse峽谷，被蒂芬卡斯特爾、尤利爾山口和Septimerpass環繞。海拔1207米，人口近一千，超過一半居民使用羅曼什語。受南部地理環境深刻的影響，這一帶氣候溫和乾燥，陽光充足。薩沃寧風景壯麗，山巒陡峭，峽谷險峻，草甸茂盛。
薩沃寧有文獻記載的歷史始自1154年，但其實歷史極為悠久，可以一直追溯至青銅年代。而留存至今的中世紀古橋和三座尖塔名勝古蹟，通過開放的尤利爾山口得以隨時與世人見面。
古老的薩沃寧，夏季是漫步的理想去處；冬季則吸引滑雪者、冰雕愛好者以及滑板運動喜好者慕名前來，同時也為非高山滑雪者提供了豐富多樣的娛樂活動。
比維奧海拔1796米，是Surses一帶海拔最高的村落，居民只有二百六十人，雖然現在的官方語言為德語，但從中世紀開始，村子裡就是義大利語、羅曼什語和德語三種語言並存。這不僅在瑞士，即使在整個歐洲也是絕無僅有的。 比維奧有文字記載的歷史始自公元840年。比維奧一詞，意為「岔道口」，這也正形象地概括出它所處的地理位置。比維奧曾是將兩條古羅馬山口——Septimer山口和尤利爾山口緊密地聯繫在一起的村莊。
對於今天的遊客而言，夏天的比奧維是伴隨家人一起體驗夏季山間獨特的芬芳的世外桃源，隨處都有迷人的景色以及當地居民和古老風俗習慣。到了冬季，比維奧又是一個不一樣的冬天童話。任何人都可以在此感受滑雪的樂趣，或者靜靜享受這裡的美景。
施庫爾位於保存著古老的羅曼什語的恩加丁山谷，比鄰瑞士國家公園，景色壯美、陽光充沛，。小鎮幽靜明麗，街道兩側儘是有著恩加丁山谷地區鮮明色的房屋，古色古香，充滿魅力。
早在中世紀，人們已經在施庫爾周邊發現有二十多處富含礦物質的溫泉，自那時起，很多研究溫泉水療的著名醫生，都寫過關於施庫爾溫泉水療的文章，施庫爾也因此在歐洲名聲響亮。這裡的泉水也可用於飲用療法，目前村子裡有9個帶有兩個水龍頭的飲水處，人們能夠從水龍頭中飲用天然的礦泉水。施庫爾有十處溫泉被開發利用，1993年建成的羅馬－愛爾蘭浴澡堂更成為人們爭相體驗的亮點。
馬洛亞是一個地區的名字，也是其中的一個村莊的名字，比鄰義大利邊境，位於錫爾斯湖的西端，連接著上恩加定湖泊區和格勞賓登州南部的貝耶爾山谷，當地用傳統手法製造的香腸是瑞士名產，而仙境般的風景、美好環境，不僅吸引來喬瓦尼賈科梅蒂和喬瓦尼塞根蒂尼等著名畫家在此居住和創作，也使其擁有家庭渡假勝地的響亮名聲。
馬洛亞也是冬夏皆受歡迎的度假勝地。夏季盛行徒步、溜冰、自行車、高山湖泊遊泳以及在錫爾斯湖上駕駛帆船。冬天當然盛行滑雪。馬洛亞一直是恩加丁高原滑雪馬拉松的出發地。
2014年法國導演薩薩亞斯導演、女星朱麗葉比諾什主演的《錫爾斯-瑪麗亞》，簡直就是對於這個如化外之地一樣的隱秘之處的讚歌。
錫爾斯-瑪麗亞海拔1877米，距離聖莫裡茨火車站不過十幾公裡。錫爾斯-瑪麗亞不通火車，只有郵車可以到達，但卻是上恩嘎丁地區的文化中心。如果從聖莫裡茨方向過來，當郵車過了席爾瓦普拉納湖再往左拐，由與錫爾斯湖之間的平地向南展開，到了山腳地區，就是錫爾斯-瑪麗亞，這個隱秘、寧靜的美麗村莊，猶如湖泊中的寶石，自19世紀以來就吸引無數名人包括尼採、黑塞等等來此度假休養，因而，空氣中仿佛瀰漫著絢爛之後的純粹與享受。
蓬特雷西納位於因河的支流弗拉茨河谷中，是地處上恩嘎丁山谷最高側的溫泉小鎮（海拔1820米），四周被香味濃鬱的松樹和紅杉林包圍著。
由於距離洛塞克山谷和莫爾特拉奇山谷很近，很多遊客來到蓬特雷西納，除了療養度假，還能輕易欣賞到冰河景色。
聖莫裡茨是恩加丁地區最著名、最繁華的城市，因成功舉辦了兩屆冬季奧林匹克運動會被譽為冬季運動的發源地。這座位於海拔1856米的城市，是瑞士最具國際知名度的度假勝地之一，居民只有五千人左右，每年的遊客卻將近三十萬。
有關聖莫裡茨的記載最早見於1139年。其特殊的地理位置使之受到德國、羅曼以及義大利三種文化的影響，從城市建築中可以找到一些佐證。聖莫裡茨斜塔建於1139年，塔高33米，斜度達5.5，可媲美比薩斜塔。
聖莫裡茨市分兩部分。巴德區位於湖的西部，地勢較低。老城區多夫，在湖北部的半山上。從巴德到多夫的最佳路線莫過於聖莫裡茨湖邊的散步小路，一邊欣賞倒映在水中的山影，不一會兒就到了設計展覽館。展覽館非常現代，外面是一個伸入湖中的平臺，從平臺走進大門，則是長長的自動扶梯，一路往上帶你去市中心繁華的商業街。商業街不長，但時尚奢侈品牌店林立，彰顯出整個城市時尚的一面。