女性都愛美，現在生活條件好了，很多女性也都開始護膚了。但是能否正確護膚，缺德好的成果卻是個未知數。很多時候你覺得護膚沒用，不是真的沒用，只是你用錯了方法，沒護到點子上。其實一天的護膚黃金期也就早上起床和晚上睡前兩個時間點，只要這點個時間把該做的事情做好了，就可以取得不錯的護膚效果。抗衰去皺也同樣如此，在精心的護理下，皺紋並不是不可打敗的。
皺紋總控制不住？可能是犯了這3個錯誤，及時改正，嬌嫩肌膚在等你
1.冬天敷冷麵膜
寒冷的冬天，洗完澡後改自己的臉敷一張面膜，補水效果棒棒噠。但是很多女性容易犯得錯誤就是，直接拿出面膜，就往臉上敷。要知道，冬天面膜的溫度也是很低的，洗完澡好不容易皮膚毛孔打開了，一張冷麵膜蓋上去，毛孔又收縮了，不利於皮膚對面膜精華的吸收。所以敷面膜之前，可以吧未開封的面膜放在溫水中，等面膜變得溫熱了，在敷到臉上。
2.不用面霜
很多女性護膚的過程中習慣只使用潤膚水和潤膚乳，嫌棄潤膚霜太厚重或者油膩，就忽略這個步驟。要知道水乳霜三個東西的作用分別是補水、保溼、鎖水。冬天的天氣更為乾燥，僅僅是水和乳是滿足不了皮膚的補水要求的，很容易造成肌膚乾燥缺水，所以一定要使用面霜。最好根據早晚皮膚的不同需要，使用不同的面霜。
3.大吃大喝
飲食攝入能夠給身體帶來熱量，從而抵抗冬季的寒冷。這正是這個原因，很多女性以此來安慰自己，然後飲食不節制，導致體重迅速上升。實際上現在到處都是空調暖氣，並不太需要通過飲食來補充熱量。相反體重的急劇上升會導致皮膚的張力和彈性趕不上脂肪堆積的速度，致使皮膚被撐破，出現"胖瘦紋"。這就會導致皮膚失去彈性，變得松垮，很容易長出皺紋。
87歲教授公開：去皺其實很簡單，睡前一個好習慣，人美氣色棒
睡前作為護膚保養的黃金期，可以趁此補充富硒液肽這類皮膚營養素。它能夠給皮膚補充流失的膠原蛋白和彈性蛋白，使皮膚從鬆弛衰老的狀態，重新變得緊緻飽滿，彈潤透亮。在延緩衰老、抑制皺紋的同時，還能淡化已有的細紋幹紋。除此之外，它還添加了大量的氨基丁酸，具有舒緩神經、調節精神壓力的做用，可以改善失眠情況，提升睡眠質量。優質的睡眠有利於皮膚在夜間進行更好的自我修復，從而達到延緩衰老的效果。
護膚也是一門學問哦，很多女性只覺得化妝很難，殊不知想要做好護膚更難。做好保養，真正的達到延緩衰老的目的也是不容易的，需要女性朋友們日復一日的堅持才能有效果哦。