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子宮是女性重要的生殖器官，是孕育生命的場所，相信女性朋友們也都很關心自身子宮的健康問題。
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子宮也很脆弱，如果出現問題，不僅會影響生育，還可能威脅到女性健康。
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子宮也很脆弱，如果出現問題，不僅會影響生育，還可能威脅到女性健康。
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身體的某個部位出現問題，是有外在表現的。
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比如流鼻涕，我們就知道可能感冒了；臉上長了痘痘，我們就知道可能內分泌失調了；有了黑眼圈就說明昨天晚上沒有休息好。
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而子宮出現問題時，身體也是會有表現的，所以今天就跟著小編一起來看看子宮問題身體有哪些表現吧~
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子宮出問題時，會有哪些表現？
臉色發黑
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女性早上起來的第一件事一般就是照鏡子。
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此時，不要只看自己的氣色，也不要忙著化妝，還要看看自己的臉色是否正常。
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如果平時皮膚都比較好，某天照鏡子時發現自己的面部發黑，而且不是那種正常曬黑，那麼就要引起高度重視。
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最好去醫院檢查一下，看不是子宮出問題了。
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這是因為，女性的子宮和內分泌是緊密相關的。
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如果子宮出現了問題，就會影響到內分泌，身體中的毒素和代謝廢物不易排出體外，就會堆積在身體的各個器官，包括表面的皮膚，這樣就會在臉上表現出來，導致臉色發黑，同時身體也會越來越差。
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嘴唇發黑研究表明，女性嘴唇的顏色能夠反映子宮的健康狀況。
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如果嘴唇發黑，說明子宮裡毒素較多。
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很多朋友在月經期間出現痛經和腰酸等症狀也和子宮毒素和垃圾過多有關係。
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正常情況下，一個子宮健康的女性，嘴唇是紅潤有光澤的。
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如果變成了黑色，就說明子宮的廢物和毒素不能及時排出，從而導致嘴唇呈現烏黑狀。
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經血發黑月經就是子宮內膜脫落所引起的，因此它能夠直接反映子宮的健康狀況。
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子宮健康的女性，經血一般是紅色的，但是如果你發現自己經血的顏色變得比較黑的時候，排除宮寒、炎症以外，很有可能是子宮中的毒素和垃圾過多。
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那麼，這個時候就要特別注意子宮的保養了，最好及時的去進行相應的檢查。
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尿液異味比較重早上起床的時候，尿液的顏色和味道是最能反映身體的健康狀況的。
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因此，女性早上起床排尿時，不妨留意一下尿液的狀況。
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如果發現尿液顏色比較重，而且尿騷味比較大的話，很有可能是身體內部的新陳代謝出現了問題。
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而子宮毒素過多，也是導致尿液異味較重的一個原因。
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平常應怎麼來保護自己的子宮呢？
做好子宮的保暖想要保護好子宮，首先要注意的就是子宮的保暖。
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很多女性朋友為了展示自己的好身材，往往穿很少，甚至穿一些比較暴露的衣服，比如露臍裝、露背裝等等。
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如果長期這樣，不知道注意保暖，那麼就會導致子宮受到寒氣的侵襲，引起宮寒。
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宮寒對女性來說，是非常麻煩的事情，它會引起一系列的子宮疾病。
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所以，想要保護好子宮的話，一定要注意子宮的保暖。
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女性來月經時，可以用熱水袋敷腹部，這樣有利於排出子宮的寒氣。
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注意個人衛生除了要勤洗澡，平時還要勤洗內褲，要經常進行消毒。
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要用溫水進行清洗，並且使用專用的洗衣盆。
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同時，最好使用專門的清潔劑來清洗內褲。
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這樣能夠避免交叉感染，從而保護子宮健康。
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多用熱水泡腳這是排出子宮內毒素的一個非常好的辦法。
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熱水泡腳能夠有效促進身體的血液循環，加快體內毒素的排出，讓子宮內的血液得到快速的循環，從而有效排出子宮的毒素，對保養子宮有非常好的效果。
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此外，用熱水泡腳能夠排出體內的溼氣和寒氣，可以有效預防宮寒。
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而且可以提高睡眠質量，增強女性的免疫力。
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在泡腳時，女性朋友可以加入一些藏紅花。
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藏紅花可以幫助改善人體的內分泌，有利於血液流動，幫助排出子宮毒素，還能提高免疫力。
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多吃有益子宮健康的食物豆類食品：豆類食品中含有豐富的植物雌激素，對子宮非常有益。
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堅果類食物：堅果的營養非常豐富，蛋白質含量非常高，堅果中還含有豐富的維他命E及微量元素，可以有效修復子宮創傷。
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