陳式太極拳實用拳法第38式的第4個動作——左手配合左腳夾擊法

大家好。接下來我們繼續講解陳氏太極拳實用拳法的第38式——旋風腳的第4個動作，左手配合左腳夾擊法。

一、動作解析

1、眼法：

首先是眼法不變——眼法的方向隨身體的旋轉，轉向了身體的左前方向，但是眼朝向的方向不變。

2、身法：

身體繼續右轉。

3、步法：

腿部纏法仍然為右順左逆。

右腿順纏，屈膝塌勁；左腿逆纏，勾左腳尖，向左側擺開，成右獨立步。

4、手法：

同時我們的雙手變逆纏下轉。

左手逆纏，迎擊左腳的內側。這個迎擊的過程中，手心對左後下斜角，中指揚起對左前上斜角，高於胸平

注意右手逆纏打開的同時是橫開勁，與肩平。手心對右後下斜角，中指揚起對右前上斜角。

也就是左手高於胸齊，右手高於肩平；左手低，右手高。

二、動作作用

它的作用是什麼呢？

它的作用是我捋對方的左手，對方為了化解我的捋勁，松肩沉肘，並用肩肘攻擊我的胸肋部分；

這個時候，我封按對方雙手的同時，便用左臂橫擊對方的胸口，同時用左腳擊對方的腰部，形成一個夾擊動作。

好的，我今天就先說到這裡，感謝大家！

此講解視頻詳見今日頭條「倪華太極養生」帳號的專欄：「陳氏太極實用拳法詳述——第38式」。

視頻內容文字無法替代，視頻以立體的視角呈現最精微的內容細節，而文字內容由於讀者的想像空間較大，會出現動作誤差。如能更好地探究太極拳的奧秘，以觀看視頻作為首選。