腰痛？
不是腰突那麼簡單
你的腰，痛過吧？來月經腰痛、坐久了腰痛、受風了腰 痛、生完孩子腰痛、搬完重物腰痛，一側痛、兩側痛、還帶著腿也痛。腰痛，到底怎麼解？
1. 腰 肌 勞 損
腰肌勞損是腰痛的常見原因之一，主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，比如白天勞累時加重，休息後可減輕，或者彎腰工作時疼痛明顯，而伸腰或扣擊腰部時腰疼可緩解。
久坐、久站、錯誤搬運重物、扭傷後錯誤治療、孕期及產生勞累等，都會讓腰部肌肉長期處於高張力狀態，日積月累，肌纖維就會變性，甚至出現少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，引發長期慢性腰痛。
2. 腰 椎 間 盤 突 出
腰椎間盤突出也是腰痛的常見病因之一。腰椎間盤發生不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，腰椎間盤突出或脫出於後方或椎管內，刺激或壓迫脊神經，引起腰痛，可伴隨一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列症狀，嚴重影響生活和工作。
腰椎間盤的退行性改變、負重、妊娠、久坐、寒涼、潮溼等，會引起或誘發腰椎間盤突出，產生腰痛，及下肢麻痛。
3. 腰 肌 纖 維 組 織 炎
腰肌纖維織炎是因寒冷、潮溼、慢性勞損而使腰部肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維性變，如筋膜、肌膜、韌帶、肌腱 、腱鞘、骨膜及皮下組織等出現病變，引起的一系列症狀。
主要表現為腰背部瀰漫性鈍痛，尤以兩側腰肌及髂嵴上方更為明顯。局部疼痛、發涼、皮膚麻木、肌肉痙攣和運動障礙。晨起痛，日間輕，傍晚復重，長時間不活動或活動過度均可誘發疼痛，病程長，且因勞累及氣候變化而發作。查體時患部有明顯的局限性壓痛點，觸摸此點可引起疼痛和放射，有時可觸到肌筋膜內有結節。
4. 退行性脊柱炎
退行性脊柱炎又稱肥大性脊柱炎、增生性脊柱炎、老年性脊柱炎、脊椎骨關節炎等，是指椎間盤退變，椎體邊緣骨質增生及小關節肥大性改變而形成的骨關節病變。本病好發於中年以後，男性多於女性。負重和活動範圍較大的腰部疼痛多見。
晨起時腰疼，酸脹，僵直，活動不便，活動腰部後疼痛好轉，活動過多後腰疼可加重。腰疼以傍晚時明顯。平臥可緩解，疼痛不劇烈，敲打腰部有舒適感。腰痛更多表現為腰椎關節活動受限、不靈活以及發酸、發僵、發脹等症狀。
5. 泌尿系統疾病
泌尿系統疾病，如腎炎、腎盂腎炎、結石、腫瘤、腎下垂、腎積水等，也會引起腰痛症狀。
腎炎呈腰肋三角區深部脹痛；腎盂腎炎腰疼及叩痛均較明顯，如果出現腎膿腫，則多為單側腰疼伴局部壓痛；腎結石多為絞痛，叩痛劇烈；腎腫瘤引起的腰疼多為鈍痛或脹痛，有時也呈絞痛。
6. 其他引起腰痛的疾病
盆腔器官疾病：男性前列腺癌和前列腺炎，女性慢性附件炎、宮頸炎、子宮脫垂、痛經和盆腔炎均可引起腰骶部疼痛。
脊椎腫瘤：常表現為頑固性腰背疼，持續而劇烈，休息和藥物均難以緩解。
胸腹腔疾病：胃十二指腸潰瘍穿孔、急性胰腺炎、部分胰腺癌和慢性腸炎、胸膜炎、肺結核、肺癌等疾病可因內臟疼痛刺激皮膚引起感應性腰疼。
【健康有話說】提醒您
腰痛只是症狀，不是獨立的疾病，引起腰痛的原因複雜多樣，如果出現持續且不明原因的腰痛，不要掉以輕心，應儘快到正規醫院檢查確診，對症治療，避免某些嚴重疾病的發展。